“郭前輩你帶我來看這個瀑布有什麼用意？”看着傾瀉而下的巨瀑，嚴重隱隱有了幾分揣測，該不會是要我藉着這瀑布來練功吧？好像這套路蠻老套的，真的有用麼？
郭大路走到潭邊，擡手指了指深潭瀑布飛流而下彙集的地方，“那裡底下有塊巨石，你等會就上去那裡，在瀑布的衝擊下運轉內功。”
嚴重仔細看了看，在瀑布底下似乎是有一個天然形成的磐石平臺，被瀑布落下激起的巨浪掩蓋，只能隱約看見一角。
“在那裡練功對煉化我身上的勁氣會有作用麼？”嚴重問道。
“你身上靈藥化成的勁力會自行對攻擊作出反應吧，我之前點你穴道的時候，就受過幾次反震之力，如果我和王老大，小林子他們聯手全力施爲，一擊之下可以把你身上靈藥留下的勁力打散，但那樣一來，你會來不及吸收那些勁氣，只會讓它們平白消散，但到這瀑布之下就不一樣了，照我估計，你應該可以頂得住這瀑布的沖刷，沒有人能像這飛瀑一樣連續不斷的吐出猛勁，只要你堅持得住，不斷的運轉內息吸收煉化，當可以最大限度的將體內蘊含的氣勁化爲己用。”郭大路解釋道。
“當年那個年輕人也是用的這辦法，纔將他身上得自千年朱果的藥力悉數吸收。”郭大路唯恐嚴重不信，又補充了一句，“去吧，小心一些。”
嚴重點點頭，一式飛燕疾行，腳尖連環在水面上踩踏而過，朝着瀑布下的平臺飛掠衝出。
“哎......”郭大路一下愣住，“那瀑布直瀉而下的力道很強，我是讓你游過去，你用輕功飛過去只怕是站都站不穩。”
他這句話卻是說得晚了，嚴重已經如同離弦之箭般穿過了瀑布在潭水中激起的浪花，到了瀑布前面。
咣的一下，嚴重感覺自己像撞到了一堵堅硬無比的牆上，倏地被洶涌的水流拍翻在磐石上面，體內蘊含的氣勁自行反震而出，卻是擋不住瀑布激涌而來的力道，只能勉強佈於身周抵禦，水流打在身上還是一陣生疼，身上像揹負了一座山一樣，站都站不起來，眼看就要被衝下水潭裡面。
嚴重強自提起真氣，修羅刀的真氣遍佈十指，狠狠的插入了巨石上面，那巨石久經洶涌的水流沖刷，不但堅硬無比，還滑溜得很，以修羅刀的勁氣鋒銳，都只能戳進去一點，還不夠一個指節深，但總算是穩住了身子，沒被激流沖走。
嚴重此刻的情形是狼狽得很，整個人五體投地的趴在巨石之上，像被磚塊壓着的蛤蟆一樣，整個人都快被壓扁了，眼睛睜都睜不開，剛將身子擡起來一點，又被瀑布洶涌的水流拍倒在地。
激流如同雷鳴一般在耳邊隆隆直響，直震得嚴重肺腑之間一陣血氣翻騰，氣都喘不過來，頭頂的水流還在猛砸下來，越發的讓嚴重頭暈腦脹，特別是頭上原本是根根豎起如利箭一樣的頭髮，被水流硬生生的衝得倒伏了下來，頭皮一陣劇痛。
沒道理別人行，我不行的！頂你個肺！嚴重怒吼着，勉力穩住了身子，不讓自己被激流衝到水潭裡面。
僅以十指扣住身下巨石，承受瀑布的衝擊是痛苦之極，幸虧森羅萬象也並不是非得要盤膝坐下才可以運轉，什麼姿勢都可以，要是喜歡的話，就算倒立過來行功也沒有問題，嚴重索性就以大馬趴這個不雅觀的姿勢運行起了森羅萬象。
森羅萬象的真氣由丹田而起，經奇經八脈緩緩流入十二經脈間，又由十二經脈轉入周身各個穴位，反覆循環，不斷的吞噬着散佈於周身的氣勁，比原來慢慢煉化的確要快了許多。
郭大路一直凝神注視着嚴重，準備等嚴重一出現險情就馬上救援，卻發現嚴重的情形比想象中好得多，竟在含着萬鈞力道的巨瀑衝擊下堅持了下來。
“嚴小友不錯嘛，才第一次上去就能穩住身形不掉到水潭裡面，雖然還不能坐起行功，比當年那個年輕人可是強多了，那年輕人可是花了一天功夫，被衝到水潭裡不知多少次才能爬上那方巨石。”
看嚴重安然無恙，郭大路也放下心來，盤坐在水潭邊，靜靜等候。
不知過了多久，激流衝在身上的感覺逐漸變得麻木，嚴重只覺得一陣精神恍惚，痛苦卻感覺是減輕了不少，似乎身體已經慢慢習慣了過來，沒有之前那麼氣悶難受，但嚴重也是筋疲力盡，疲憊的感覺不斷累積，全身肌肉一陣痠痛，就快要堅持不住，腦海中一片空白。
“我去，我說怎麼那麼吵，嚴重你是一天不作死不舒服是吧？不過這倒是個好辦法。”嚴白舞的聲音突兀的出現，“來，換手休息下。”
嚴重還沒反應過來，就覺得好像靈魂出竅一般，嚴白舞已經趁着他精神恍惚的功夫，接過了身體的控制權，但嚴重還能感覺到身體裡的真氣運行狀況。
熾熱如火的真氣迅速的在丹田升起，不斷的壓縮，在丹田內形成了一道螺旋，形成了一道火焰的旋風，嚴重只覺身體裡面滾燙難當，體內是炙熱無比，體外卻是冰冷徹骨的激流，難受得很。
“烈陽焚城訣？這時候用這個不行的吧？”
“你就看着吧，森羅萬象和無名心法不一樣了。”
對森羅萬象，嚴白舞的研究運用可是比嚴重透徹得多，嚴重就沒想過用烈焰焚城訣，因爲水火不相容，就算火勁散發出去，也會被瞬間澆熄，還徒然加大真氣消耗，所以嚴重一直都是以悽星冷月訣爲主導在運行。
炙熱的真氣漩渦飛速旋轉着，隨即悽星冷月訣清冷的真氣，修羅刀鋒銳的氣勁，清心普善訣平和淡然的內息也全部加入了進去，截然不同的真氣毫無阻滯的融合在一起，變成了一道急速運轉的螺旋，流轉周身，每流經一個穴位，就在那裡留下了一個小小的真氣漩渦，渾身穴位，無不開放。
在激流的重壓下，體內不受控制的氣勁散佈全身，被數以百記的真氣漩渦飛快的吞噬，在正常狀態下煉化這些氣勁，只能一點一點的從邊緣侵蝕，此刻體內蘊含的氣勁都分散了，森羅萬象吞噬的速度快了不知道多少倍。