第552章 另類訓練

德國足球的訓練是領先全世界的,拜仁的訓練又是在德國出名的厲害。

今天體能教練告訴大家要進行一種全新的訓練,讓大家去室內訓練館集合。

裡貝里湊過來,“你該請客吧,又賺了500萬。”

呵呵。

門德斯的運作確實強,消息出去之後,很快阿迪達斯那邊就坐不住了,立馬找上門,門德斯要價和耐克一樣,阿迪達斯猶豫了一下,但還是接受了。

“可以啊,你想吃什麼?”

“你們中國除了火鍋還有什麼好吃的?”

“這個很多啊,看你喜歡什麼吧。”

“好,那待會找個中餐館去。”

到了室內訓練館,大家傻眼,只見這裡被安排成了沙灘排球訓練館。

裡貝里問:“教練,我這身高打排球有點難吧。”

“呵呵,你知道打排球的好處嗎?”

“練習手臂力量嗎?”

“那你去推槓鈴就可以了,沒必要打排球。”

“練習彈跳嗎?”

體能教練打了一個響指,“對了一半,不僅是彈跳,還可以練習滯空時間。”

排球是三大球裡對滯空時間和空中感覺要求最高的一個項目,因爲排球的所有技術動作都是在空中完成的。

簡單的講解之後,大家就明白了教練是什麼意思,這好像確實是一個好辦法。

不過裡貝里還是說:“我太矮了。”

噗。

“弗蘭克,排球也有適合你的位置的,你扣殺是不可能了,但是你可以在後面救球啊。”

“這樣啊。”

沙灘排球是二對二的,但是這是爲了訓練,所以是五對五,之所以選擇沙灘排球還是爲了保護球員,避免受傷。

陳慕和裡貝里、卡恩、克洛澤、託尼分到了一組。

另一組是範比滕、盧西奧、拉姆、澤羅伯託、小豬。

比分是10分制。

“教練,雖然我們都是運動天才,但你是不是該教我們怎麼打排球啊?”裡貝里笑着說。

“沒必要,你們想怎麼打就怎麼打?只需要知道怎麼算是得分就可以了。”

“這麼簡單。”

首先是另一隊發球,範比滕把球拍過來。

“弗蘭克,救球。”

裡貝里一個側撲。

“呀,沒碰到。”

1比0。

“關鍵時刻不靠譜。”

“怪我咯。”

(對不起,拿錯劇本)

卡恩說:“弗蘭克你就會吹牛啊,就你這樣還運動天才。”

裡貝里也有點不好意思。

現在輪到本方發球了,這邊的發球肯定是託尼了,因爲他最高,託尼把球拍過去。

拉姆把球墊起來,盧西奧扣殺,得分!

2比0。

裡貝里傻眼,卡恩這回說的更狠了,“看看人家,再看看你,都是矮子,怎麼差距就那麼大呢。”

卡恩推開裡貝里,“算了,我來吧。”

對方的球拍過來,卡恩把球墊起來,這回是克洛澤跳起來扣殺,球也狠狠的扣到了對方那邊,這種業餘的比賽,只要扣上那基本上就是沒救的。

1比2,追回一個。

又輪到這邊發球了,託尼把球拍過去,速度還是很慢,所以對方很容易把球救起來。

然後就是扣殺了。

又是一分。

陳慕覺得這樣不行啊,基本上都是誰扣到就是誰得分,這種業餘比賽根本沒有攔網能力。

“暫停,我們要暫停。”

“還能暫停嗎?”裡貝里問。

“弗蘭克,平時少玩遊戲,多看點新聞,要不然都成白癡了,排球和籃球都是可以暫停的。”

這邊陳慕和卡恩也算是高的,所以他想到了一個辦法,那就是下一次對手扣球的時候,和卡恩聯合雙人攔網。

“這樣行嗎?”

“我覺得是可以的,試試看吧。”

“好。”

因爲個子的優勢,所以另一邊打排球是佔據優勢的,所以有點輕敵,當球再次被高高墊起的時候,範比滕高高躍起,力拔山兮氣蓋世般扣下來。

“對,就是現在。”

卡恩和陳慕跳了起來,同時伸手,四隻手出現在往前,範比滕傻眼,只見球被擋了回來,而他能做的也只能是傻眼到底了。

“耶。”

裡貝里跳了起來,就像是在球場上進了一個球一樣的開心,“我們會攔網了。”

希斯菲爾德和體能教練在一旁看着,會心一笑,“這些孩子的學習能力很強。”

“是啊,這可以很好訓練他們在球場上對高球的判斷。加強防守高空球的能力。”

“你的工作很不錯。”

比分來到了10比10。

輪到了對手發球,這時裡貝里也能救球了,其實度過了最初的適應期,裡貝里速度快,靈活的優勢就發揮的很明顯了。

“弗蘭克,看你的了。”

“放心。”

範比滕的大力發球拍過來,裡貝里腳步移動了幾步,然後側撲把球托起來。

卡恩把球救了一下,陳慕跳起把球打過去,但是沒有打死,對方的拉姆也把球救起來了。

“完了。”

對手在網前有兩個大個子正準備扣球,卡恩急忙跑上前去和陳慕一起起跳。

“我扣。”

“我擋。”

攔網成功,陳慕這邊拿到了關鍵的一分,也就是說再得一分,陳慕就贏了。

裡貝里跑過去拍拍隊友,“大個子,看你的了,直接拍死對手,知道嗎?”

“放心吧,弗蘭克。”

託尼把球拍過去,對方第一下救了起來,然後拍回來,這邊裡貝里廢了九牛二虎之力,還是把球救起來,對方那邊墊起,然後扣殺回來。

這邊救起,託尼扣殺,不過現在對方也會攔網了,竟然把球攔住了,眼看球慢悠悠飛過來,就快要落地的時候,陳慕伸腿一墊,把球墊過了網。

“我們贏了。”

“我們贏了。”

就在陳慕這邊歡慶的時候,那邊可不幹了,這是犯規啊,陳慕最後一球是拿腳墊的。

體能教練笑着說:“現在最新的規則,排球也可以用腳的。”

“我去。”

排球是可以用腳的,只不過大部分排球員可沒有陳慕的腳法,這也是爲什麼在現實比賽中很少看到有排球運動員用腳踢球。

“我們贏了,我們贏了,我們贏了。”

盧西奧呵呵一笑,“教練,這樣吧,誰贏誰請客吃飯吧。”

“好。”

裡貝里頓時傻眼了。

第524章 歐冠抽籤(一)第313章 國家德比(四)第260章 決賽(三)第524章 歐冠抽籤(一)第244章 半決賽首回合(一)第347章 戰巴薩(五)第193章 慕尼黑遭遇第495章 決賽(四)第284章 哈斯勒下課第222章 再見伊蓮娜第85章 偷襲第19章 奇葩任務第410章 遊說失敗第558章 新舊核心之爭第503章 冠軍巡遊第162章 路遇醉鬼第591章 賽馬第235章 越位進球第17章 德乙最低標準第271章 漢諾威第542章 落葉球第242章 柔性犯規第90章 二人世界第397章 球場外第348章 戰巴薩(六)第61章 中場藝術家米庫第576章 二隊尋寶第565章 馬丁泰勒的獨到分析第38章 扳回一城第200章 坑爹訓練場第623章 愛惹事的裡貝里第257章 集體失眠第337章 落寞藍軍第516章 傑裡梅斯退役第328章 奇蹟恢復第192章 小個子拉姆第610章 戰切爾西(二)第134章 強大的對手第396章 高爾夫場第249章 第二回合(一)第18章 一夜約兩女第402章 第二回合(五)第328章 奇蹟恢復第454章 瓜迪奧拉第103章 我想把你賣了第536章 鋒霸之爭第10章 球隊需要一個10號第316章 遊覽不萊梅第404章 第二回合(七)第500章 決賽(九)第311章 國家德比(二)第568章 四人停賽第218章 噁心對手第159章 頒獎典禮第608章 球員通道小插曲第43章 我是一個經紀人第149章 留下和離開第185章 偶像的力量第517章 告別賽第286章 去倫敦第639章 決賽(六)第543章 歐冠合作第633章 莫斯科第63章 超級烏龍球第195章 教練陪練第340章 帥位不穩第395章 艱難逼平第358章 巨星加盟第154章 邊路對決第164章 找中後衛第167章 老對手第166章 第四籤第64章 一腳穿雲箭第577章 職業合約第536章 鋒霸之爭第79章 賽後第378章 大國際時代第40章 吻別第377章 比賽爭議第519章 主編搞關係第492章 決賽(一)第218章 噁心對手第426章 戰皇馬(五)第9章 這纔是真實實力第133章 香蕉雨第437章 參觀俱樂部第238章 戰漢堡(一)第599章 戰皇馬(五)第180章 產生效果第556章 慕尼黑德比第632章 又一次啤酒浴第87章 我們也會偷襲第150章 慕尼黑奧林匹克球場的告別第428章 戰皇馬(七)第236章 點球大戰第534章 金錢口水戰第372章 保羅婚禮(二)第397章 球場外第154章 邊路對決第489章 決賽前瞻
第524章 歐冠抽籤(一)第313章 國家德比(四)第260章 決賽(三)第524章 歐冠抽籤(一)第244章 半決賽首回合(一)第347章 戰巴薩(五)第193章 慕尼黑遭遇第495章 決賽(四)第284章 哈斯勒下課第222章 再見伊蓮娜第85章 偷襲第19章 奇葩任務第410章 遊說失敗第558章 新舊核心之爭第503章 冠軍巡遊第162章 路遇醉鬼第591章 賽馬第235章 越位進球第17章 德乙最低標準第271章 漢諾威第542章 落葉球第242章 柔性犯規第90章 二人世界第397章 球場外第348章 戰巴薩(六)第61章 中場藝術家米庫第576章 二隊尋寶第565章 馬丁泰勒的獨到分析第38章 扳回一城第200章 坑爹訓練場第623章 愛惹事的裡貝里第257章 集體失眠第337章 落寞藍軍第516章 傑裡梅斯退役第328章 奇蹟恢復第192章 小個子拉姆第610章 戰切爾西(二)第134章 強大的對手第396章 高爾夫場第249章 第二回合(一)第18章 一夜約兩女第402章 第二回合(五)第328章 奇蹟恢復第454章 瓜迪奧拉第103章 我想把你賣了第536章 鋒霸之爭第10章 球隊需要一個10號第316章 遊覽不萊梅第404章 第二回合(七)第500章 決賽(九)第311章 國家德比(二)第568章 四人停賽第218章 噁心對手第159章 頒獎典禮第608章 球員通道小插曲第43章 我是一個經紀人第149章 留下和離開第185章 偶像的力量第517章 告別賽第286章 去倫敦第639章 決賽(六)第543章 歐冠合作第633章 莫斯科第63章 超級烏龍球第195章 教練陪練第340章 帥位不穩第395章 艱難逼平第358章 巨星加盟第154章 邊路對決第164章 找中後衛第167章 老對手第166章 第四籤第64章 一腳穿雲箭第577章 職業合約第536章 鋒霸之爭第79章 賽後第378章 大國際時代第40章 吻別第377章 比賽爭議第519章 主編搞關係第492章 決賽(一)第218章 噁心對手第426章 戰皇馬(五)第9章 這纔是真實實力第133章 香蕉雨第437章 參觀俱樂部第238章 戰漢堡(一)第599章 戰皇馬(五)第180章 產生效果第556章 慕尼黑德比第632章 又一次啤酒浴第87章 我們也會偷襲第150章 慕尼黑奧林匹克球場的告別第428章 戰皇馬(七)第236章 點球大戰第534章 金錢口水戰第372章 保羅婚禮(二)第397章 球場外第154章 邊路對決第489章 決賽前瞻