459踢正步
蘇楊和其他專家跟着大隊長聊天時，張桐帶來的一些年輕工作人員已經把相關的前期準備工作做好了，比如診療臺，各種檢查的儀器，等等等等，都已經擺放到位，並一一做了檢查。
他們來到張桐身旁進行了彙報，張桐聽了，很滿意。
此時，大隊長打趣地對張桐說道：“要不要體驗一下我們的訓練？”
張桐搖了搖頭：“我這老胳膊老腿的，你就饒了我吧！”不過，他用手一指他帶來的那些年輕工作人員：“你們都還年輕，去，體驗一下儀仗兵的日常，省得你們老是抱怨自己工作多麼辛苦多麼難，體驗體驗人家儀仗兵的訓練，你們就知道這個世界上比你們難的人多了去了。”
那幾個小年輕也是總院的人，不過上的是行政班，坐辦公室，此刻，張桐發話了，他們哪兒敢不聽啊，只得答應了下來。
儀仗隊的大隊長轉過身朝左側喊了一聲：“小李，過來一下！”
很快就有一個身姿挺拔的女兵小跑了過來。
蘇楊把目光朝那個女兵投了過去。
三軍儀仗隊的女兵果真是連走路都是一種風景啊，真是漂亮，英姿颯爽的。
那個女兵小跑而來，來到大隊長面前，立正，敬禮，脆聲地道：“報告大隊長同志，女兵中隊副隊長李元琪前來報道，請指示！”
大隊長回禮，隨後用手一指張桐身旁的那幾個年輕軍醫，笑着道：“帶他們體驗一下我們的訓練。”
“是！”
之後，幾個年輕工作人員就被帶到了一個訓練場。
蘇楊也跟着過去。
李元琪把幾個人帶到訓練場後，先讓幾個人站成了一排，把隊伍整理好了後，她這才道：“下面我教大家如何踢出最標準、最帥氣的正步！”
此時，總院的那些醫學專家，副院長張桐，以及儀仗隊的一些領導，全都來到了訓練場，饒有興致地看着，所以蘇楊他們的壓力還是挺大的，要是表現不好，被儀仗隊的副隊長批評了，那丟臉可就丟大了，所以大家都全神貫注。
“當聽到正步――走的口令後，左腳向正前方踢出約75釐米，腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地約25釐米，適當用力使全腳掌着地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；大家看我示範！”
李元琪先講解動作要領，講完了，又做了一個示範，然後才一邊做示範一邊講解。
蘇楊連忙按照李元琪的動作要領做了一遍。
啪！
他踢出帥氣的一腳。
然後把左腳落下，踢出右腳，反覆幾次練習。
李元琪看大家都練得差不多了，笑着道：“好，下面我們集體來一次！正步――走！”
聽到口令，蘇楊啪的一聲踢出左腳。
但因爲李元琪沒有其他口令了，所以他只能擡着左腳站着。
儀仗兵的訓練都是一個動作一個動作的過關，此時，大家也要先把這一個動作過關。
李元琪開始繞着大家轉一圈，發現動作不到位的，手把手糾正。
“上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指伸直，貼於食指第二節！”李元琪一邊糾正一個隊員的動作一邊用清脆的嗓音講解。
蘇楊聽了，連忙看看自己的動作是否標準了。
他一直覺得他的正步踢得還是很好的，而且，此時也達到了李元琪說的那個要求，是以看了一番，心中不免有點小小的得意：“嗯，真是不錯，我竟然達到了三軍儀仗隊的要求！”
哪兒知道，他正得意時，李元琪走到了他的身邊，看了他一眼，笑着道：“向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下手腕下沿擺到高距最下方衣釦約10釐米處，離身體約10釐米。”一邊說就一邊來糾正蘇楊的動作。
蘇楊愣了一下，心說他這動作都還不算標準啊，剛纔，他雖然手心向內稍向下了，但手腕下沿擺到高距最下方衣釦的距離，沒有10釐米，只有七釐米左右，李元琪幫他糾正了過來。
“向後擺臂時，左手心向右，右手心向左，手腕前側距褲縫線約30釐米，行進速度每分鐘112步-116步。”
“當聽到立定的口令後，左腳再向前大半步着地，兩腿挺直，右腳取捷徑，迅速靠攏左腳，同時放臂成立正姿勢。”
李元琪一一給大家講解。
先講解，後示範，然後一邊講一邊示範，之後，她讓大家做動作，然後一一過來，親自糾正。
只是一個簡單的正步走而已，但就把大家折磨得精疲力盡了，哪怕如蘇楊也有些吃不消了。
還好，大家只是體驗一下而已，並非真的要進行隊列訓練，否則只怕當場就要有百分之九十的人崩潰了！
三軍儀仗隊的兵，訓練果真非常辛苦。
大隊長笑呵呵地來到大家身前，驕傲地說道：“在中國人民解放軍序列中，三軍儀仗隊是與外國元首政要面對面接觸最多的部隊，自1952年組建以來執行了4000多次儀仗司禮任務。來華訪問過的許多外國元首、政府首腦和軍隊高級將領大都領略過這支部隊的風采。大家應該看過網絡上的視頻了吧，毫不誇張，我們這支隊伍無論去到哪裡，粉絲就出現在哪裡！”
大家聽了，都點了點頭，關於這一點沒有人能夠否認，因爲不要說那些沒見過中國隊列的外國人了，就是中國人，也是每一次看到三軍儀仗隊的隊列表演就會被折服。
不得不服！
大隊長笑了笑道：“但我們的成績是辛苦訓練得來的，我給大家說一組數據，大家就知道整齊劃一動作背後所付出的艱辛了，我們每位儀仗兵每年平均要穿破七雙皮鞋，一名儀仗兵一年的訓練行程超過8000公里。數萬次的端託槍和長年穿馬靴踢正步，三軍儀仗隊有30%的人得過頸椎病和腰椎病，有80%的人得過靜脈曲張，100%的人腳上患過各種疾病......”
大家聽了，心中都不由暗暗佩服，三軍儀仗隊的兵果然不是一般人能當的，身體條件要好，訓練要刻苦，政治素質還要過關，天啊，真不是一般人能夠做到的！