楊瀟搖了搖頭，郭東亮笑道：就是因爲你的下盤不穩，我知道你們國術高手練過千金墜，蹲馬步對你們來說根本就是小菜一碟，但是你們的功夫下的不夠，打比賽足夠了，因爲彼此都差不太多，可是真正到了生死相搏的時候，你的下盤弱點就顯露出來了根本就是腳下無根
楊瀟這回徹底服了，郭東亮說的有道理，那就練吧排長一聲令下，整個排的人開始扎馬步，郭東亮走了一圈，邊走邊道：扎馬看是簡單，可是真正到位的沒幾個，你們自己看看，那腿都成啥了都有120度角了標準的馬步，腰要直，胸要挺，腰部下沉，臀部上翹，大小腿之間的角度要成標準的90角，你們自己檢驗一下，到時候不合格，可別怪我六親不認，要他站一天
他來到楊瀟和袁笑還有雷剛的身邊道：你們看看，跟人家楊瀟和袁笑還有雷剛三個人學學人家那馬步蹲的，絕對到位
王海龍笑道：排長，那咱可比不了，人家那是正宗的武術底子，馬步小菜一碟，咱也沒經常接觸呀
廢話有天生就會蹲馬步的嗎你這馬步也挺標準的，是一日之功嗎這不都是天天堅持才練出來的嗎
那倒是王海龍點了點頭，他這扎馬步都紮了三年了
時間一分一秒的過去，就這麼着站着，半個小時過去了，便有些新兵站不住了，紛紛站起來，郭東亮手中的教鞭可就抽上了真抽啊啪啪作響，疼得直咧嘴，有個新兵叫道：排長，我真的挺不住了這不是虐待嘛
哦那行你可以不做呀向後轉，齊步走，回軍營，收拾揹包走人哪裡來的回哪去多簡單吶我還省的教你們了
新兵蛋子不吱聲了，人家嘴大咱嘴小，忍着吧就這樣，誰要是堅持不住，誰就得挨鞭子，楊瀟也有些看不過眼，可人家是教官，沒你什麼事兒，管不了，可他用眼睛的餘光看了看四周，凡是捱打的，沒有一個老兵，這就是說，人家老兵都訓練過了，挺得住，他也就釋然了，嚴師出高徒，這道理他明白，若不這樣，他楊瀟能混成全國武術大賽冠軍嗎
實打實的堅持了兩個小時，楊瀟那樣的武功底子都累的不行了，就別說別的新兵了可是楊瀟就是天生的倔種，凡事兒都講究個原則，別人行的他也得行，這就是自強不息的性格使然。
等回到軍營，楊瀟和袁笑兩人互相按摩，那腿好像灌了鉛一般脹痛，尤其是膝蓋骨，覺得好像要折了
雷剛走了過來：哥，給俺也捶吧捶吧太累了我學武十五年，也沒這麼蹲過馬步
楊瀟笑道：行了兄弟，你就知足吧看看那些新兵，捱了多少鞭子咱那有底子，強多了他學着雷鋼的天津話，把雷剛逗得直樂：哥，你太牛了學什麼象什麼連方言都學的那麼好，過幾天，就分不出你是哪人了哈啊哈