.“快爬，快爬，好了，起來，繞圈跑，小跑就成，不需要太快了。”
“疼，疼，疼。”
這真是一個悲傷的故事，這一段時間，楊喬就看着這幾個娃兒訓練了，額，還要加上丫丫這個附帶的娃兒，丫丫，小啊，自然是附帶的了，可，丫丫的耐力，竟然不比這四個哥哥姐姐的差。
自然了，這是五夫人教的好，她知道楊喬喜歡家中的女娃兒，所以，就把自家的娃兒教的更好一些，主要呢也是，最近幾年，楊喬的這時間，很少能分到娃兒身上了，也許，時間很多，可，都是散碎的時間，能看看娃兒就不錯了，要說跟以前一樣陪着玩，就不成了，就算是這次帶着娃兒們特訓，也是楊喬把時間給集中了起來才成的，這不，這就有幾天沒有去城裡了。
“疼，疼，疼，爹爹，爲啥要這麼跑。”
這個，娃兒們是穿着襪子底來在這指壓板上跑圈的，襪子底，額，是一種在房間裡面當鞋子穿的襪子，手工製作，層布做的軟底，嗯，自從有了千層底布鞋之後，自然，跟着也有了這襪子底了。
襪子，類似於半長筒靴的樣式的襪子，沒有彈性，可是，穿着還是不錯的，就是呢，如果走遠路的話，這襪子上面還要包裹腳布。
額，這個裹腳布，可不是後世的那老太太的裹腳布，而是之前一直代替襪子用的一種布條，而此時，經過改進之後，就成了包裹襪子筒跟秋褲褲腿的布了，俗稱裹腿。
不過呢，這些娃兒，可沒有什麼裹腿，額，小跑，倒是不怕崴腳什麼的。
“這是一種訓練，你們記住，這個，對你們有好處就成了，好了，下來慢慢的走走，感覺感覺，是不是身上舒服了一些，這個指壓板呢，能起到按摩腳底的作用，而在爬的時候，爲啥讓你們用手掌爬，那是起到按摩手掌的作用。”
楊喬也只是給了一個簡單的解釋，最重要的就是，這是訓練，你們要聽我的，我是你們爹爹，兼帶着是教練老師。
“爹爹，那膝蓋呢？”
額，會不會談話了，這就尷尬了，膝蓋，有什麼用，以後下跪用麼？
“不想用膝蓋，那麼，我給你們示範一個新的訓練方法，來，你們看着。”
說着話，楊喬直接倒立了起來，用兩隻手當腳，在這指壓板上走了起來，而且還故意的喊着。
“疼，疼，疼，好疼！”
一邊喊，還一邊故意跳幾下，這樣，嗯，更加的疼了。
“爹爹，我們要學，我們要學。”
“倒立啊，這樣好了，不要耽誤正常的訓練時間，每天，抽出一部分休息時間來練倒立好了，來，先靠着牆練習倒立，不要着急，慢慢的來！”
額，倒立這一塊，楊喬倒是給忘記了，或者，連翻跟頭算上，這也算是訓練身體的柔軟度了，嗯，靈敏，柔軟，這樣也好，家裡有走硬功方面的，也有走軟功方面的，那麼，就讓這五個小的走軟功方面好了，本來麼，這幾位，是要走在人面前的，能以避讓防守爲好，甚至，還鍛鍊體型呢，額，這是一個看臉的時代。
啥，不看臉，那科考，爲啥沒有醜的，嗯，最好的代表人物是誰，自然是後世的吃鬼專家，鍾老闆了。
“好好的立着，你們既然要求練習這倒立，那麼，整套的軟體功也是要練的，這可是我從東市找人求來的功法。”
啥功法，還從東市求來的？
額，這個，楊喬撒謊了，這是從話癆的倉庫裡面尋找出來的，可是消耗了楊喬好多的積分的。
是什麼呢，嗯，自然是瑜伽了，倒立，劈叉，翻跟斗，加上瑜伽，於是，楊喬對娃兒的訓練方向，有有了合適的改變。
“丫丫，跟着爹爹練習累不累？”
晚上，五夫人看着丫丫這勞累的樣子，有些心疼。
“孃親，不累，丫丫能堅持的住，每天，爹爹都表揚丫丫呢，你看，丫丫新學的招式，這叫做後下腰，而且還能用在作戰中呢，很實用的！”
額，這丫丫表情是不舒服，可是呢，卻笑眯眯的，高興啊，雖然累，可學了東西了，嗯，什麼倒立，劈叉，翻跟斗，都不好表現，能表現的，反而是這後下腰。
“孃親你看，如果騎在馬上，有人射箭來了，躲避不及，就迅速的躺在馬上，就是馬鞍都不影響倒下，你看着腰！”
這丫丫，竟然在炕上直接來了一個下腰。
額，不要以爲評書中說的這下腰，誰都會的，什麼，一個回馬槍，來不及閃避，就是一個下腰，也不怕把腰給下斷了，尤其是一些老將軍，竟然也會這個，甚至，連孕婦，都會下腰，額，評書麼，只能是評書，在嘴上的東西。
“嗯，不錯，好好跟爹爹學吧，孃親可不敢教你這些大動作的東西，怕傷着你，爹爹，應該不會能傷着你們的。”
五夫人看了對着丫丫說道，嗯，之前，五夫人教的只是一些普通的東西，多餘的，楊喬都不讓她們教，爲啥，就是怕傷着了，額，那個武將家裡的人，在這訓練的時候沒有傷，而且，很少有活的年齡大的，就跟秦瓊秦叔寶一樣，全身的傷。
而楊喬教的這些呢，無論是從早期的小妹，到後來的鸞兒，寶兒，壯娃等人，以及到現在這幾個小娃娃，竟然沒有一個有這種職業病的。
“夫君，就是這麼讓人着迷，連給娃兒訓練，都是這麼讓人着迷，看看這些動作，多麼優美，還能用在戰場上。”
額，認爲好的，就是臭腳，都臭的迷人。
就這樣，這五個娃兒就有了新的訓練計劃，嗯，也辛苦了好多，不過呢，辛苦，並不是累，要是把這正在長身體的娃兒給累壞了，那不就壞了麼。
“來，今天的訓練就到此爲止了，以後，就是堅持了，接下來，給你們發新的武器了，不過，在發放之前，先把這槍支使用規則給我背誦背誦，然後，演習一遍，丫丫，你最小，從你開始，背誦吧。”
這天，剛剛訓練完了，楊喬就把幾個娃兒給集合起來，開始開會，嗯，也是第一階段的訓練完成了，接下來保持幾天，這段時間的訓練就會結束了，而接下來，就是定期的給訓練就成了。
“是，爹爹，手槍使用規則，第一條，平時……”
巴拉巴拉，幾個娃兒依次的都背誦了一遍，然後，拿着一個木頭當槍又演習了一遍。
“嗯，你們這些規則什麼的都學的不錯，而且，演習做的也不錯，那麼，接下來，給你們發槍了，一人一支，上面都有你們的名字，記住了，子彈，不能使用別人的，也不能借給別人，除非是在戰鬥的時候，可以借，平時，都是各自用各自的，而且，要保護好了，不過呢，這子彈，臨時，先不給你們，先熟悉槍支，學會擦槍，來，丫丫，這是你的，你這麼小，本來不應該給你的，不過呢，既然是一起訓練的，就先給你了，回去，好好讓孃親給收好了。”
好吧，不管發給誰這槍支，還是需要在李二那裡報備的，爲啥，每年，李二也會找楊喬申請幾支，賜給手下的大臣們，有的，會給自己身邊的護衛，不過呢，必須的是，一支一支的報備，甚至，每年還要進行年審，年審不合格，就不允許怎麼攜帶了，達到一定的不合格標準，就給收回來了。
“這小子，這麼小的娃兒，也敢給她們槍，算了，批准了，有什麼事情，他自己擔着。”
nbsp;