在走出星戒空間之後，狄峰便離開洞府直奔天晶樓。天晶樓內不僅有高階丹爐與器鼎，而且還有高階獸血售賣。
最終他花費了八千靈石，購買了一件超大型的器鼎，這種大型器鼎一般都是用於熔鍊礦物靈材，因此以經營靈材礦產而聞名的天晶樓自然有售，並且品質也是整個天晶城內最好的。
接着他又進入了梵音閣與海盟殿，然而這些大型的商會裡，通常都不會售賣妖獸屍體，最多也只是出售一些高階妖獸的精血而已。因爲在捕獲的妖獸之後都及時處理，妖獸身上有用的材料會被取走，而剩下的部分價值不高，大型商會一般不會收購這些，因此狄峰一番奔波下來收穫寥寥。
而經過與小靈的再次溝通得知，要凝聚一滴靈乳保守估計需要百斤左右的血肉精華，而百斤左右的妖獸血肉也不一定能提煉出一斤精化來，如此便需要收集十餘萬斤的妖獸血肉纔可。
在心中稍作盤算之後才發現，原本以爲很容易完成的任務，突然間卻變得壓力很大。由於時間緊迫，他也顧不得太多，又開始頻繁出入各大商鋪，並大肆搜刮其中的血肉與獸屍。
如此數日下來，他幾乎盤空了各大店鋪的存儲，這才收穫數萬斤高階妖獸的血肉而已。雖然已夠小靈消化一陣，但剩下的缺口部分很難解決，因爲整個天晶城內的各商鋪幾乎都被他關顧過了。
不過天無絕人之路，在與一位店主閒聊之中得知，天晶城內有很多的膳食樓，而製作膳食的主材便是妖獸的血肉，想來他們應該有專門的採購渠道。於是狄峰便又開始關顧各大膳食樓，並以高價收購他們用於食材儲備的妖獸血肉。
在高額的差價面前，很少有人能夠拒絕，因此狄峰只出入了十數家膳食樓，便已將剩下的部分補足，不過卻也因此付出了巨大的代價。原本只需要花費數萬靈石即可，然而最終卻足足多花費了十數萬靈石。
另外，他還從這些膳食樓的經營者口中得知，原來他們所購的妖獸血肉，竟然都是來自於坤島。每月的月初，他們都會通過坤殿向坤島定購獸屍，只要將數量等級及品種登記清楚，那麼月底便有專門的貨船，按照要求將所定購的獸屍送達港口。
而這些妖獸屍體全部都來自於外海，否則內海根本無法找到如此多的中高階妖獸。在坤島的坤宮之中有通往外海的超遠傳送陣，島上也因此而聚集了大量的冒險者，專門傳送到外海進行探索與狩獵。而他們在返回坤島之後，便會將一些外海的收穫快速處理，用以換取自己所需的修煉資源，這其中最多就是妖獸的屍體與材料。
原本狄峰還奇怪這些獸屍的來源，他此前在海上飛行時可是很少會遇到中階妖獸，現在他終於明白原來都是來自於外海。此時他也對妖獸橫行資源豐富的外海產生了深厚的興趣，心中決定今後一定要到外海一探。因爲外海不僅有衆多珍稀的藥草靈材，以及無數的妖丹獸血，同時還有數之不清的無主靈島，這也就意味着有無數的大地靈脈。
在集齊妖獸血肉之後，狄峰便回到洞府靜待小靈的成果。而在等待的期間，他首先將新購的器鼎煉化，由於分魂與他本就同爲一體，因此分身自然也能利用心神進行操控，這就讓將來的配合會變得更加順暢。
祭煉器鼎只用了短短數日，在接下來的時間內，狄峰便開始靜下心來研究身法戰技雷霆瞬身。雖然身法戰技相比攻擊類戰技更難修煉，然而由於《雷霆瞬身》是以意識留影的方式進行傳承，這就如同有一位老師時刻在身旁教導。因此對狄峰這位戰技小白而言，反而會更容易理解與入門。
狄峰沉入心神查看記憶，認真的觀摩那道身影的每個動作，仔細的揣摩身影所說的每一句話每一個詞。如此整整觀看了三天三夜，終於將整套複雜而多變的動作一一記牢，並且對於身影所說的每個動作的關鍵與訣竅都已徹底領會，而剩下的便是不斷的練習再練習，直至成爲身體的本能。
原來體術與法術有着很大區別，法術講究以意驅力，力隨意動結成術法。而體術則是講究以體驅力，也就是讓身體本能來驅動氣血與力量。那些看似複雜而多變的招式，只不過是爲了讓身體能記住驅動氣血的感覺，直至達到肉身的一種本能反應，動靜之間便能自如的驅動血脈之力。
然而法術卻又不同，即便是能夠做到法術瞬發，那也需要集中心神來牽引法力。哪怕能將牽引的過程壓縮至千萬分之一個瞬間，但它也依然是一段空白的間歇，只是這個間歇的時間是長是短而已。體術則無需心神牽引，當身體在做出反應之時氣血已被引動，這便是體術攻擊爲何要比法術更爲直接快速的根本原因。
在領悟了這層深意之後，接下來狄峰只能不斷重複着身影所示的各種招式步法，同時用心體悟着氣血不斷翻涌的感覺，直至身體能徹底的記住，併成爲它的一種本能。
而這一過程沒有任何捷徑可走，唯有通過不斷重複來加深肉體記憶，這是一個緩慢而不斷積累的過程。因此修煉體術對於修士而言不僅是錘鍊體質，更是對自身意志、耐心與體能的重大考驗。
狄峰在修習身法的同時，也抽空翻閱了《冰風掌》與《殘陽九式》，其中雖然也有如《雷霆瞬身》中的步法一般的精妙招式，然而前提是能夠激發出體內的氣血之力，因此這也是一個緩慢積累的過程。
‘貪多嚼不爛’的道理狄峰自然是明白，因此他暫時放棄修習這兩部戰技，而集中精力修習《雷霆瞬身》，直至將這一身法徹底入門之後，纔會選擇修習其他的戰技。
選擇暫時專注於身法戰技，一是爲了能夠集中精力，而不至於分神。二是專注於一種戰技，可減少互相之間的干擾，這樣有助於肉體的感知與記憶。三是在精通於一技之後便有了經驗，正所謂‘一法通，萬法通’，再修習其他戰技之時會有事半功倍之效。
經過一段時間身法戰技的修習，狄峰發現了身體上的一些奇妙變化。首先，他每次修習身法之後，便覺得腹中飢渴難耐，好在他有靈粟充飢。這如同重新變回了一個凡人，似乎生命靈泉的能量已經滿足不了身體所需，必須進食一些特殊的靈食才能彌補體能消耗。
接着他又嘗試性的服用膳食，沒想到效果極其的好，不僅能滿足食慾解決飢渴，還能快速補充所消耗的體能，這比食用靈粟高效數倍，而且味道也是極爲鮮美。如此幾番下來之後他已經非常依賴膳食，特別是迷戀其中的能量與味道，此時他也明白了煉體士們爲何都會鍾愛膳食。
不過膳食可不是任何修士都能享受的，它是以多種妖獸的血肉爲主材，佐以各種珍貴的藥液，並按照固定的配方烹飪而成。血肉與藥液也需如同煉藥一般進行提煉，特別是其中的妖獸血肉，還需要藥膳師以特殊的手法來剔除其中的雜質。
因此一份中階膳食的價格，足以抵得上數枚中階丹藥。若不是狄峰此時的家底豐厚，恐怕也是無法承受。然而食用膳食的好處自然也多，除了能迅速的恢復體能解決飢渴之外，竟然還能令身體的強度與力量緩慢增長。
其次，修習身法戰技會快速消耗體內的氣血，若只是依靠修煉《星神訣》來恢復時間會很長。而若是輔助煉體液來進行修煉，不僅能快速恢復氣血，而且還能令氣血變得更加精純濃郁。
同時血肉肌理在吸收了其中散溢的能量之後，竟然也會變得愈加的緻密堅韌。狄峰此前也沒想到，煉體液的效果如此之好，竟然能給肉體帶來全方位的提升，果然是煉體士們加速修煉的不二之選。
煉體液是以各類強大的妖獸精血爲主，並輔助特殊藥效的藥草，以固定的配方配製而成。通常會有專業的煉藥師來製作，又由於在修仙界普遍認爲煉藥師乃是煉丹師的細分一支，因此也將煉體液劃歸爲丹液的一種。
煉體液的價值自然不菲，一份中階煉體液便足以兌換一件中階法器，如此高昂的價格足以令絕大多數的修士望而卻步。這也是爲何說煉體士最耗資源原因，無論是補充身體機能的膳食，還是加速修煉的煉體液都是非常昂貴之物，別說是普通個人無法承受，即便是一方修行勢力，只怕也是無力培養太多的煉體士。
另外，修煉這套身法戰技竟然也會大耗心神，甚至比施展中階法術所帶來的消耗更大。不過對於神魂強大的狄峰而言倒是能夠承受，並且他還有大量的神魂丹來補充消耗。然而其他修士在心神消耗之後，恐怕也只能等待神魂的自然恢復，如此便會大大降低修煉的速度。
在膳食、煉體液與神魂丹的支撐下，狄峰修煉《雷霆瞬身》的進展自然神速。當小靈凝聚出足夠數量的生命靈乳之時，他不僅能準確而熟練的施展步法，而且身體也已經能初步掌握氣血涌動的感覺。
此時他有一種很奇妙的感覺，似乎只要再向前跨出一步便能完全掌握，從此便是真正的踏入了門檻之內。不過這一步卻又是那樣虛無縹緲，令他想抓卻又始終抓不住，似乎是缺少一個特殊的契機。
既然小靈已凝聚出足夠的靈乳，那麼接下來他便要集中精力準備重塑經脈之事。於是他便也不再勉強，選擇先將身法戰技的修煉暫時放下。