第5章球隊概況

第二天下午,李一帆剛想離開學校,就撞上了洛依依,無可奈何之下,他只能跟着洛依依來到球場了。

“依依,球隊很缺人麼?”

路上,李一帆閒的蛋疼,所以找起話題。

“好像不缺。”洛依依笑了笑。“不過,哥哥好像在培養新人。”

“老人多好用,幹嘛要培養新人!“李一帆無語。

”這就不知道了,你得問哥哥,不過很久沒看到宇哥那幫老人了,不知道去哪裡了。“

洛依依走在前面,臨近球場的時候,向阿輝喊了一聲。

”小子,你終於來了!“

阿輝小跑到兩人面前,用乾毛巾擦了擦漢。接着就拍了拍手,走到兩人一邊。

不一會兒,球隊的成員就集合在了一起,跟三人面對面站着,這個時候阿輝才發話。

”今天,球隊補充一個新成員,就是我左邊這個,李一帆,大家鼓掌歡迎。“

話音落下,四下裡響起稀稀疏疏的掌聲,很明顯,大家是在附和阿輝,沒人對這個新人感冒。

“快去介紹一下。”旁邊的洛依依推了推李一帆,小聲說道。

李一帆看了大夥一眼,他也是一個心高氣傲的主,既然這幫人看不起他,他也不會去舔人家屁股,所以沒有動作,場面上一時間有點尷尬,倒是阿輝,很機智的讓大夥解散,各自練各自的項目,然後自己親自帶着李一帆訓練。

“我先跟你說說規矩吧!球隊每天早上5點半開始訓練,到6點半結束,下午放學訓練到7點半,如果有比賽,會練習晚一點。當然這是不會耽誤你學習時間的。”

“還有,球隊是不允許遲到的,但凡有遲到的球員,第一次罰俯臥撐10個,跑操場三圈,第二次罰俯臥撐20個,操場6圈,以後還有的翻倍疊加,超過10次以後,剔除球隊。”

“到時候我故意遲到10次,我就可以脫離球隊了,不過好像不好,要做那麼多俯臥撐,跑圈,這樣不划算,還是以後找辦法吧!”這個時候,李一帆心裡面想到。

“沒有了?”李一帆見阿輝久久不說話,於是說道。

“沒有了,只要你遵守紀律,保證你能夠得到上場時間。”

阿輝撿起地上的皮球,迴應道。

“現在,我開始教你籃球的基本功,首先是投籃。”

“不用了不用了,投籃我很準啊!你看上次”雖然是被趕鴨子上架的,但是李一帆不喜歡做無用功,所以趕緊拒絕。

“你看上次被我斷球是吧!”

阿輝白了一眼李一帆。又重新說道。

“上次你那種胸前投籃,是很容易被蓋帽的,要用我上次教你的這種,眼手一線,投籃手掌舉球內空,手臂呈90度角,輔助手依靠籃球,平衡籃球方向,就像這樣。”

阿輝按照剛纔的姿勢,做了一個投籃動作,籃球精準的命中了籃筐。

“可是這樣很不好進球啊!”

李一帆撿起皮球,回到阿輝剛纔的位置上,嘗試的投了一個出去,沒想到彈框而出。

“就是這樣!”又嘗試了幾次,還是失敗了,李一帆無奈的說道。

“這個很正常,我們練習這個動作只是爲了讓手,籃球,還有籃筐三點一線,保證那個籃球的弧度是正確的。”

“你之所以投不準,只是力度方面的問題,多加練習就好了。”

阿輝走到25線附近,然後指了指腳下一格又一格的白線。

“知道這個是什麼麼?”

李一帆搖了搖頭,不過此刻他的好奇心被勾引了起來。

“這裡是罰球線區域,你站的那個地方是執行發球的人的區域,我這裡幾個地方是爭奪罰球不成功的籃球的區域。”阿輝來來回回跑着,點了點這幾個地方。

“現在,你就從這裡開始練習,熟悉熟悉手感。”

“那我要練到什麼時候?”

“練到你每個格子都能連續命中50個投籃,你就可以升級到下一個格子,一直到三分線,然後又從另外一邊開始。當然你在罰球線附近要多練習一點,以後這個地方的中距離是最多的。“

阿輝將籃球丟向李一帆,旋即跑到籃筐底下跟阿虎聊起天來。

”阿輝,直接教他投籃不好吧!沒有其他的基本功的練習,很容易就會迷失的。“阿虎看着正撿起皮球的李一帆,對阿輝說道。

”現在球隊情況所逼,沒有辦法,不然我是不會讓他一開始就投籃的,不過他天生就是投籃之體,早點接觸也不是什麼壞事。“阿輝語氣之中十分的可惜。

”唉!就是不知道宇哥他們幾個什麼時候會回來,當初“

”好了,別說了,他們幾個回來不回來不要緊,我們這幾個人,在加上今年的那些新人,只要好加訓練,同樣也能進全國大賽。“阿輝打斷了阿虎想說的話,很明顯,他不想提起那些人。

阿虎也很識趣的閉上嘴巴,走向自己的訓練場所,一邊訓練,一邊看着李一帆那邊。

”好傢伙,真是天生爲投籃而生的,這麼快就掌握了要領。“阿虎在那邊驚歎道。

此刻的李一帆正手握着籃球在罰球線的第二個格子投籃,剛纔第一個格子對於他完全沒有難度,一次連續50個,直接晉級,所以現在他在第二個格子練習。

”沒什麼難度嘛!“

李一帆一邊投着一邊說道。

”看看你的手,變形沒有。“

旁邊的阿輝提醒道。

李一帆看了一眼自己的手臂,已經不自覺的外拐了。

”現在要你練習的就是投籃姿勢,把投籃姿勢練好以後你才能馳騁球場,回來,重新開始。“阿輝命令道。

”這點小錯誤,不用小題大做吧!犯得着麼?我在這裡改正就好了,我不回去。“

李一帆拒絕道。

”你敢頂撞我?“

聽了李一帆的話,阿輝的眼睛有了一絲危險的目光,顯然他對李一帆剛纔的話很不滿意。

”怎麼樣!“

三番五次的被阿輝懟,泥人都有三分火氣,李一帆將籃球一把摔在地上,轉身看着阿輝,眼睛同樣也是不善。

”那我們來單挑吧!“

阿輝拾起剛纔被李一帆丟下去的籃球,走到三分線附近,勾了勾手指頭。

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