“你!”少林方丈眼看就要發毛了,雙眼殺氣噴發,一副要殺人的樣子死死瞪着我!
“我這也是開玩笑的,方丈你幹嘛這種表情?”我眨着眼睛裝作一副好奇不解的樣子看着他,但是心裡面已經在狂笑不已了,太解氣了!
你他媽的叫你耍老子,這次被老子耍回來了吧,有凌小云這張王牌在手,你少林方丈武功再高又能如何,還不是要乖乖向我低頭?
我知道你現在很想揍我,很想把我閹掉,但是你就是不敢,老子有你女人罩着呢,嘿嘿!我看着少林方丈噴火的雙眼,得意地想着,被他耍的火氣這下子也報仇回來了,哈哈!
少林方丈臉容抽搐地看着我,咬牙切齒說道:“這樣子拿一個女孩子開玩笑好嗎?請注意一下你的言行,這裡是少林寺,你也準備要成爲少林寺的俗家弟子了,不應該這樣說話。”
他說這些話的時候,明顯極力壓抑着自己的怒火,以至於說話的語調都變得極其彆扭起來,而且我還聽出他已經是帶着極其不爽的情緒了,他是真的給我氣到了。
我是知道什麼叫做見好就收的,所以解氣了就好了,知道這個時候不能再氣他了,畢竟自己還要在少林寺一段很長的時間,而且明顯這段時間要和這個臭禿驢相處,還是不要做太過分了,不然吃虧的最終會是自己。
“大師,不好意思,我能夠進入少林寺有點興奮過頭了,如果剛纔言語上面有什麼不妥的地方,還請大師海量,我以後一定會多注意自己的言行的!”我一副知錯就改的樣子對他說道,讓他一時之間也是錯愕起來,更加發不了火了。
少林方丈深深吐了一口氣,畢竟是高僧,還是很容易控制自己的情緒的,他收拾好自己的心情,裝作一副不經意的樣子繼續問道:“你知錯就行了,凌小云在京城生活得怎麼樣,聽說她是剛到京城任職的。”
“是啊,她剛去京城不久,而且朋友好像也不多,不過貌似過得也不錯,至少我天天看她都沒有愁眉苦臉的樣子。”這個時候我不再抓弄他了,老是地回答道。我也的確每天清晨就能看到凌小云,接受她的訓練,真的沒有在她臉上感受到一些不如意的樣子。
少林方丈點了點頭,接着又問了一些關於凌小云生活上的問題,我都把自己知道的跟他說了,畢竟他是凌小云的老爸,當然想知道這些。
我和他這麼一問一答,時間很快就過去了,當這個臭禿驢把想知道的都問了,得到了滿意的答覆後,站起身來要走的時候,已經是晚上九點鐘了。
他站了起來,向我擺了擺手叫我早點休息,明天舉行收徒儀式後就要離開。但是突然好像想起了什麼,從懷中拿出了一本發黃殘舊的老書放在了桌面上。
他瞄了我一眼說道:“這本就是易筋經了,我答應過凌小云要給你的,我現在就兌現承諾,你自己看吧,能領悟多少是多少。”說完他看也不看我一眼就要走了。
我愣愣地看着桌子上的經書,雖然有些驚喜,這可是傳說中的易筋經,但是這個臭禿驢的話讓我一下子又
火了起來!
這尼瑪什麼意思啊,把經書這麼一丟自己就跑了去讓我自己領悟?有你這樣做師傅的嗎?你可是親口說過要收我做徒弟,盡心盡力教我的,你他媽的這樣就想走?
我雖然知道自己有着不錯的武學天賦,但是我不會自大到認爲不需要別人的幫助,自己拿着這本易筋經就能夠自學融會貫通。這可是千古絕學,多少武學天才在有人知道的情況下都沒有真正學會!
現在他丟下經書就走人了,這不是玩我嗎?而且老子現在趕時間,有人知道肯定會事半功倍,自己瞎折騰的話,不知道要到什麼時候才能領悟!
我日你奶奶,臭禿驢你又想玩我?沒門!老子可是有秘密武器的了!
“大師,這是千古絕學,我怎麼可能自己學會了,還請大師你指點一二。”我壓抑住自己的火氣,恭敬地說道,不到萬不得已,我也不想老用凌小云壓他,畢竟我是要從他身上學到東西的。
“武學講究的是悟性,你看都沒看,沒有通過自己的領悟就要指導,不如教我直接把功力傳給你?如果你悟性不好,我把一生的攻擊傳給你也沒用,你根本發揮不了一成的威力。所以今晚你還是老老實實看書吧!”說完他頭也不回地走出了房門。
我日,這禿驢好像說得挺有道理似的,聽起來不像是玩我啊。老實說,我真的給他這麼一番話給唬住,本來想用了凌小云來壓他,讓他知道我的,但是現在我看着他走出房門也沒有說一句話,因爲我舉得他說的這些話,其實是挺有道理的。
尼瑪,老禿驢,別給我知道你是在玩我,如果我看不懂裡面的一個字的話,那就別怪我一個電話打過去給凌小云了,我管你是不是自願教我,總之你讓我闖過十八銅人在就行了!
但是我後來才知道,要修煉易筋經,整個練功過程需師傅指點傳承,不然自己是時不可能修煉有成的,至少那麼多年來,沒有出現過一個自己修煉易筋經有成的人。所以這個臭禿驢也很放心的把易筋經丟給了我,不怕我傳出去!
而我當時是懵然不知的,還真的以爲臭禿驢說的話很有道理,自己就開始修煉起來了!
不過這個臭禿驢沒想到的是,他這個玩弄老子的做法,反而成全了我,讓我的武學天賦完全激發了出來!
我拿起了這本殘舊的易筋經,掀開了第一頁,我認真而有耐心地開始閱讀這一本曠古絕今的武功寶典,生怕錯過一個字。
易筋經包括內功和外功兩種鍛練方法,各有12勢。易筋經內功採用站式,以一定的姿勢,借呼吸誘導,逐步加強筋脈和臟腑的功能。大多數採取靜止性用力。呼吸以舒適自然爲宜,不可迸氣。
古代相傳的易筋經姿式及鍛鍊法有12勢,即韋馱獻杵(有3勢)、摘星換鬥、三盤落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔馬刀、青龍探爪、臥虎撲食、打躬勢、工尾勢等。
韋馱獻杵第一勢:
(一)口訣:立身期正下,環拱手當胸,氣定神皆斂,心澄貌亦恭。
(二)動作姿
勢
①預備樁功:兩腳平行站立,與肩等寬,雙膝微屈,兩臂自然下垂於身體兩側,五指自然併攏微屈,兩眼平視前方,繼而放鬆,輕輕閉合,眼若垂簾。心平氣和,神能安詳,洗心滌濾,心澄貌恭。全身自上而下頭頸、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、腳依次放鬆,軀體各關節及內臟放鬆,做到身無緊處,心無雜念,神意內收。
繼而再做內觀放鬆,神意內收,導引氣血內觀泥丸,自覺頭腦清新,清瑩如晨露。
引氣下行,內觀咽喉,自覺頸項放鬆。
引氣下行,內觀小丹田,自覺心胸開闊,神清氣爽。
引氣下行,內觀脾骨,自覺中焦溫澗,胃脘舒適。
引氣下行,內觀下丹田,自覺命門相火溫煦,元氣充沛,腹內暖意融之。
引氣下行,內觀會陰,自覺會陰放鬆。
引氣沿兩腿內側下行,內觀涌泉,自覺無限生機自足下涌出。
②拱手當胸:兩臂徐徐前手舉,掌心相對與肩等寬,兩臂平直,再屈肘,肘節自然向下提墜,兩手慢慢內收,距胸約一拳後,兩手指尖相疊,拇指輕觸,掌心向內。此時要求沉肩墜肘,含胸拔背,氣沉丹田,舌抵上齶,面帶微笑。
我看到這裡,頭腦開始有些發脹了,沒人人指導,依靠自己的的理解能力,的確是一件很吃力的事情,尤其是這本是號稱世上最難學的武功,更是讓我看過後一頭莫展,不知道從何練起。
就在我頭昏腦脹,不知道怎麼樣開始修煉和領悟的時候,突然一張紙在經書裡面掉了出來!我愕然之下打開一看,竟然是一些對修煉易筋經的心得!
易筋經本身苦澀難懂,而且對於剛學武的我來說,很多地方都看不明白,依靠自己會很難去領悟這套武功。但是這張紙的出現,頓時解決了我的困境,因爲這張紙裡面都是用平白地語言,把修煉易筋經的要領詮釋出來,至少在理解方面給了我很大的方便,而且指明瞭一條修煉易筋經的光明大道給我!
修煉易筋經要訣:
一、精神放鬆,形意合一習練本功法要求精神放鬆,意識平靜,不做任何附加的意念引導。通常不意守身體某個點或部位,而是要求意隨形體動作的運動而變化。即在習練中,以調身爲主,通過動作變化導引氣的運行,做到意隨形走,意氣相隨,起到健體養生的作用。
同時,在某些動作中,需要適當地配合意識活動。如“韋馱獻杵第三勢”中雙手上託時,要求用意念觀注兩掌;“摘星換鬥勢”中要求目視上掌,意存腰間命門處;“青龍探爪”時,要求意存掌心。而另一些動作雖然不要求配合意存,但卻要求配合形象的意識思維活動。
如“三盤落地勢”中下按、上託時,兩掌有如拿重物;“出爪亮翅勢”中伸肩、撐掌時,兩掌有排山之感;“倒拽九牛尾勢”中拽拉時,兩膀如拽牛尾;“打躬勢”中脊椎屈伸時,應體會上體如“勾”一樣的捲曲伸展運動。這些都要求意隨形走,用意要輕,似有似無,切忌刻意、執著於意識。
（本章完）