從周海濤家裡回到自己家，已經快十一點鐘。
爸媽給他留了門，並沒有過問他今天都去了哪，沈聰也暫時沒告訴他們自己在直播打野，老人對直播行業並不瞭解。
洗完澡，他就迫不及待開始修煉《五氣朝元吐納術》。
先是上網搜索了吐納術，發現網上有許多種類吐納術，什麼易筋經吐納術、廣渡吐納術鑑真吐納術等等，但是野王成就係統給他的吐納術，與這些網上流傳的截然不同，玄幻色彩更濃。
所謂五氣朝元，乃是道家修行中，最高境界金仙的標誌——三花聚頂、五氣朝元，精、神、魂、魄、意各安其位，藏於心、肝、脾、肺、腎之中。
《五氣朝元吐納術》，就是採用呼吸的方式，讓代表心肝脾肺腎、精神魂魄意的金木水火土五種元氣，不斷沖刷五臟六腑，穩固人的根本，從而達到延年益壽、無病無災的效果，進而鑄就修道之基。
“能不能行，先試試再說。”
要修煉吐納術，還要先坐預備動作，按照功法所敘述，腳伸直腳掌向左旋轉五次，再向又旋轉五次，左右爲一個回合，連做三個回合。接着將腳掌向前搖五次，再向後搖五次，前後爲一個回合，連做三個回合。
接下來將腳趾彎曲再伸直，連做三十次，然後左腳蹬踏三十次，右腳再蹬踏三十次。這樣雙腳的預備動作就做完了。
後面還要扭腰、擺手、晃頭，等等一大堆繁瑣動作。
等這一套動作做完，已經過去半個小時，剛洗完澡又出了一身汗。也不知道是功法有效果，還是鍛鍊使人舒坦，這套預備動作做完，他真的覺得自己身體陡然一輕，一整天的勞累都有所消除。
爬上牀。
盤膝入定，意守丹田。
吐納正式開始，深呼吸一口氣，感覺這口氣像一隻小老鼠，從喉頭吞下肚，化作一道暖流，開始在五臟六腑轉動……剛開始不熟練，總是在小老鼠下肚後就失去感應，但反覆幾次後，就能感覺到後續動作。
漸漸的，這道暖流每流過一片冥冥位置時，都會帶來不同感受。
有時候像是一團火，燥熱燥熱，按照功法記載，這是心藏神所孕育的火氣；有時候像是置身草原，清風徐來，這是肝藏魂所孕育的木氣；有時候像是厚重的岩石，堅定夯實，這是脾藏意孕育的土氣。
還有肅殺的金氣、溫潤的水氣，一次行進一個周天，便能感受到這五種不同的元氣。
五氣流經五臟六腑後，全部匯聚在尾椎骨，接着沿着脊椎骨衝上天靈蓋，盤旋後，再散入四肢百骸，徐徐消散。
只剩下一口濁氣，被他吐出來。
這一晚。
他只堅持了三個周天，便無法再意守丹田，但是起身之後明顯感覺到身體更加輕鬆，飄飄然好似飛仙一般。
“還真有效果，感覺我就是在修仙……不求長生不老，讓我百病不侵就好……如果真有效果，可以讓爸媽也試着練一練……不過功法記載，這套吐納術從小堅持最有效，年紀越大越沒效。”
即便沈聰自己，接受了系統的灌注，修煉起來依然沒有達到功法記載的那麼玄乎，他已經二十三歲，早不是少年人。
又洗一遍澡，睡覺，倒頭就睡着了。
……
翌日天未明，雞已經叫了。
沈聰從睡夢中醒來，發現才五點多，然而不知怎的，一點懶牀的睡意都沒有。他穿好衣服，略作思考便繼續修煉《五氣朝元吐納術》，按照功法記載，黎明和半夜是修煉的最佳時機。
半夜時分，一元復始，正是五氣輪迴換新的時刻，可以吞吐最新鮮的一縷天地靈氣。
黎明時分，紫氣東來，吞吐五氣時能順便吸點紫氣，紫氣貴爲祥瑞之氣，吸多了肯定有好處。
總之。
他一套吐納術做完，天也徹底亮起來，吃完老媽煮的麪條，便匆匆趕往周海濤家裡。周海濤正在小院子裡製作弓釣，沈聰便詢問了他一堆關於釣黑魚的知識，好在直播中科普和玩梗。
“傻哥，百花鎮附近哪裡的野塘有黑魚，你都清楚吧？”
“清楚。”
“你規劃一個線路，避免走冤枉路，要不然走路時間太長，直播出不來效果。”沈聰一邊說，一邊拿起一根製作好的弓釣。
弓釣非常簡單，就是半截竹竿前面栓一根細線，再綁一根鉤子。
“傻哥，這東西真能釣到黑魚？”
“能啊，這個季節黑魚最活躍，很好釣上來。不過要穿一些活餌，我在水溝那邊放了一些地籠，馬上去弄一點小魚，我們就用小魚做餌料。”
“行。”
八點一到，兩人將弓釣搬上三輪車，準時開播。
直播間標題已經換成“大魚吃小魚，大蔥吃什麼”，點開直播，沈聰沒有說話，略微等待兩分鐘。
這時候有彈幕發出——“沒聲音？”
上人了！
沈聰切換成前置攝像頭，對準自己帥氣的臉蛋：“新的一天新的征程，大家好，歡迎來到大蔥戶外直播間，，大蔥戶外爲您呈現最嫺熟的打野技術，最給力的出貨瞬間，最有趣的直播內容！”
——“666”
——“來了來了。”
微微一笑，沈聰自我介紹：“我叫大蔥，你們也可以叫我小蔥，我是大蔥戶外打野天團的實況解說。”
騎車的周海濤，頭也不回：“我叫大傻子，我是大蔥戶外打野天團的技術總監。”
——“大魚吃小魚，大蔥吃大便嗎？”
——“今天直播什麼？”
“今天直播弓釣黑魚，黑魚兄弟們認識嗎，野塘中最兇猛的魚類，食物鏈頂端的存在。可惜今天遇到我們大蔥戶外打野天團，註定是百花鎮這一帶所有黑魚，揮之不去的夢魘之日。”
——“我家有小公舉送給主播100星光×2。”
“謝謝小公舉的星光，剛開播就送禮物，感恩感恩。我們現在先去收兩個地籠，弄一點活的小魚，黑魚最喜歡吃小魚和青蛙，青蛙是保護動物，我們就用小魚來釣黑魚。”沈聰意氣風發。
感覺今天直播，必將更上一層樓。