可能怕跟丟了，他脫了西服小跑起來。
梅瑜一套白色的運動服，頸上掛着一條毛巾，周海濤說：“跑步帶上毛巾好，有汗隨時好擦。”
額上的汗珠子落到眼睫上，她眨了眨眼，嘴風向上一吹，汗珠落了，扯下毛巾，她慢慢停下了腳步……前面是一座古樓，她以前上去過，最頂層有個大鐘，化十元錢能敲五下。
白天的時候，遠遠能聽到鐘聲，現在是晚上，古樓的門也關得很緊，只有飛檐上的燈照亮了那青色的瓦片，遠望，燈光璀璨，古樓美侖美奐。
古樓前有一塊平地，飯後愛運動的人們三三兩兩地站在那兒動動手腳，晚上鍛鍊不像早晨，你聽不到說話聲，嘻笑聲，匆匆而來，又是匆匆而走。
梅瑜做了幾個標準的體操動作，她覺得晚上出來鍛鍊絕對比早上好，畢竟夜色能掩醜，不管你做得規範是否，不管你長得如何，無人會細細觀賞，就是盯着看了，也看不清五官，更別說臉上有麻子的。
當然，梅瑜沒有麻子，她主要是胖了。
今晚吃得太多，她想消耗一下能量，上次回家梅夫人告訴她：“女兒，你晚飯後出去走走，疾走一個小時，堅持兩個月下來，媽媽保證你的身材會苗條起來。”
她覺得母親的建議不錯，何況現在大家都喜歡有氧運動，在戶外，在林中，在河邊，沫浴在自然中，對身體更有利。
凌沫沫也告訴她：“晚上運動比早上好，你把多餘的能量消耗完了，就不會脂肪堆積，還能睡個好覺。”
於是乎，梅瑜決定以後每天晚上都要運動！大出一身汗，少窩在家裡看電視，戒掉零食。
她把自己的決定告訴了周海濤，他大力支持，只是擔心道：“你一個人晚上出去要注意安全，不要到太偏僻的地方。”
“我就去人民公園。”
“不行，不行，那兒晚上太黑了，不安全。”
可是，梅瑜還是來了，並堅持了一個星期，她發現晚上公園裡的人雖不如白天多，但不至於不安全。
內衣溼了，冰涼地貼在肌膚上，梅瑜呼了幾口氣，轉身往山下跑去，這次跑得慢了，快走的人也能趕上她。
頸上的毛巾拿到了手上，她一路甩動，後面的人看了想笑……小孩子一樣的動作，帶着玩性。
他走得很快，偶爾與她落得遠了也小跑幾下，身上早已熱乎乎的，一路下來，他突然發現，心情鬱悶時，戶外運動能讓人的身心放鬆，消除悶氣，他覺得現在輕鬆多了。
“啊！”突然，前面的白影子在驚叫中悚得後退了一步，緊接着一隻大鳥“嘎”的一聲從她身旁掠過。
“喂喂！深更半夜你出來嚇什麼人？”梅瑜朝早已停憩在樹上的鳥吼了一聲。
一位老人從山上下來，擦過她身旁，笑着應了聲：“是姑娘你驚到它了，呵呵……”
梅瑜吐了吐舌，也跟着笑了幾聲，邁開腳步不緊不慢地跟在老人後面走着，林浩楠見她不跑了，也鬆了鬆手腳，慢慢地跟在她後面。
（本章完）