訓練基地，就是早先的Z-03號科研基地，也就是後期的二號基地——不過，如今那裡，已經完全變成了瓏海精英部隊的訓練基地
整個基地在科研部徹底搬遷後，經過了系統的改造。原本地下三層的結構，如今完全被加深、擴大。同一層空間，都被完全連成了一片，形成了三個兩倍與原來大小的空間。
整個三層的空間，全部都裝置了可調控的重力裝置。雖然如此，地下一層卻只是屬於普通訓練區，重力一般是地球重力的一倍。不過，即使是這樣，在訓練的過程中，強度也是非常的大。一層，基本就是龍衛部隊的訓練區。
而第二層，纔是真正的重力場訓練區。這裡的重力是三倍地球重力。強度更大，一天的訓練下來，絕對可以讓所有人都脫一層皮。第三層，則是戰鬥技巧訓練營。至於地面上的那一層，就是整個龍衛部隊的駐紮地，軍營的所在。
在劉毅和帝釋天，敲定加緊訓練的想法後，兩人在第二天就雙雙來到了訓練基地。
訓練基地，所有的龍衛部隊戰士和炎黃特種戰隊的戰士，在這訓練基地拼命的進行着訓練。他們的訓練方式，完全是危機前的那種特種兵式的訓練。二十多萬人的部隊，無一例外。而擔任這些教官的，也全都是像戰彪那樣的，原東方神劍的再役特種兵戰士。整個訓練任務的內容及強度，都要比他們當初的訓練強上好多倍。
畢竟，如今他們這些精英戰士，因爲進化病毒的作用，身體素質上，已經比危機前強出了不知多少。危機前的那種訓練強度對於他們來說，根本是異常輕鬆。
劉毅和帝釋天來到這裡後，直接進入了第三層。第三層是所有戰鬥人訓練戰鬥技巧的地方。各種單兵武器、搏擊等等全都是在這裡。不過第三層最主要的作用，還是在學習。
二十五萬精英部隊的戰士們，雖然大多數在危機前都是在編人員。不過，卻也是在編的地方不同，所學到的本領也不同。而第三層，因爲有雙子星人的科技，這裡三分之一的區域，都被改造成了學習艙。
學習艙的功能很簡單，就是由機器，直接向人體大腦中傳輸各種需要傳輸的信息。二十五萬人，每個人每月都會有固定的時間段，在這裡進行系統化知識的傳輸。所傳輸的信息內容，也是包羅萬象。不過最主要的，則是宇宙作戰知識。畢竟，這些精英部隊，劉毅給他們的假想敵，正是那些蟲族。
就像當初宏仔給劉毅說的，大腦進行知識的傳輸，按照通常的思維，就像是電腦中粘貼文件一般，好像很簡單。實際上，卻不是這樣。人類的大腦非常奇妙，他們並不是說，某些東西你記在腦海中，就不會遺忘。想要將這些知識能夠熟練運用，就必須在學習之後，進行刻苦的訓練，只有這樣，才能學以致用。
所以，除了學習艙之外，還有格鬥艙。格鬥艙分爲兩種，一種是，單一的陸地生存戰鬥；一種是，宇宙太空生存戰鬥。不過，因爲目前蟲族這一假想敵，畢竟不是眼前所要直接面對的敵人。所以，後一種，只是一個固定課業，不像第一種那樣，要求的那麼嚴格和頻繁。
當劉毅和帝釋天來到了第三層後，這裡正有着許多戰士在進行着各種訓練項目。不過如今訓練剛開始，在這裡進行訓練的人員，主要是炎黃特戰隊的戰士們。而龍衛部隊的戰士，則是在第一層進行着其他訓練。
炎黃特戰隊，雖然有五萬人，按照瓏海的軍隊編制起碼是兩個半師。但是在考慮到以後作戰的獨立性，還是以特戰隊爲稱呼。畢竟，在以後的戰鬥中，炎黃特戰隊會是以支隊、中隊，甚至是小隊的規模進行戰鬥。所以，稱呼其特戰隊也就沒有什麼問題。
來到一處格鬥艙，劉毅笑看了帝釋天一眼，道：“有沒有興趣和我過兩手？”
帝釋天嘴角一撇，擺了擺手，道：“雖然，你現在很厲害。但是，和我的戰鬥力比還是相差很遠，你還是先和我的親衛進行對戰吧”
劉毅一聽，也只是笑了笑，道：“你很自大嘛不過也是，你好歹精神力水平已經達到了金星的級別，精神力的強度高過我太多。那我就先和你的親衛，進行切磋吧”
如今，劉毅的精神力強度已經達到了銀星三極，進化級別也已近達到了粉階一級。這一切，都來源與上次山谷營地最後一戰的突破。
精神力強度的突破倒也罷了，那是在不斷地刻苦鍛鍊下，所達到的必然。不過進化級別也緊跟着提升，而且還一下提升那麼大，倒是讓劉毅有些驚訝。最終得出的結論是，精神力強度的提升和本體進化，的確是相輔相成的存在。
劉毅精神力強度達到銀星一級，黑星空間直接被解封。不過，黑星空間的容積實在太大，使得就算是劉毅精神力強度達到了銀星一級的水平，在控制黑星空間的時候，都感覺有些吃力。但是，自從劉毅達到銀星一級的時候，他本人也發現，之後冥想修煉的過程中，整個精神力的提高速度好像變得非常快。而且，黑星空間解封之後，對精神力修煉的輔助作用，也是提升了好幾倍。這也是讓他，幾個月的時間精神力強度，就能達到銀星三極水平的原因。
按照帝釋天所說的話，銀星一級之前，那是一個打基礎的階段，而整個銀星階段實際也是一個打基礎的階段。畢竟，在這兩個階段中，精神力的實質形態都是氣態。所以，有了合適的方法，較好的基礎和強有力的輔助，修煉的快並不是什麼奇怪的事情。也許一年的時間，劉毅就能達到精神力銀星級別的瓶頸或者突破至金星。而只有達到金星級別的時候，精神力纔會有一個質的改變。到了那時，修煉的速度也會逐漸變得緩慢起來。
劉毅和帝釋天的親衛進入了格鬥艙，這是一個很簡單的艙位，剛剛能夠半坐半躺的裝下一個人。在格鬥艙中，有一個頭盔式裝置，當人進入格鬥艙後，頭盔裝置會覆蓋在使用人的頭部。然後，將致使使用人進入版催眠狀態。不過，使用人的大腦，卻是完全處於一種活躍狀態。
格鬥艙的設置，可以是人機對戰。有使用人和智腦生成的假想敵之間進行對抗。也有雙人對戰，就是兩個分屬不同的個體，被智腦進行聯機，然後進行格鬥。除此之外，還有團隊對抗，這一效果也就是將雙人對抗升級都羣體對戰模式。不過就是進行聯機的人數，多一些罷了。
格鬥艙的好處是，這樣直接作用在大腦中的戰鬥，可以讓使用者能夠更清楚的體會自己的戰鬥實力。戰鬥中，也不會出現任何的傷亡，還能夠設計出不同的場景，讓使用人去適應各種戰鬥環境。而且，最重要的一點，那就是整個戰鬥，因爲直接作用與大腦，使得大腦皮層異常活躍。如此下來，經過長期的鍛鍊，不僅可以人爲的進行腦域擴展，同時，也可以在精神力強度上，給予一定的輔助提升。
當然了，有利就有弊。如此完全真實的虛擬戰鬥，在諸多有利的情況下。卻也是需要長時間的進行戰鬥，才能夠對自身有一定的益處。和那種現實中的對戰效果，還是有着一定的差別。畢竟，在現實的生死戰鬥中，那種全身心的感受，和身體某一處的感受是不能相提並論的。這就是爲什麼，有的人在長期的生死磨練下，會自然的產生一種危機感。而，與其相反者，卻很少會有這樣感覺一樣。
當然了，格鬥艙的訓練，如今也只是訓練基地的一個部分。在訓練基地中，地下三層還有一處實戰區，那裡圈養着許多高等級的動物喪屍體。在戰士們經過不斷地訓練後，就會在實戰區，與喪屍體動物進行實戰訓練。
對戰鬥，戰士不能用任何武器，完全是徒手搏擊。反正，現在瓏海這邊的醫療條件非常高端，只要你不是因爲生理上的原因自然死亡，還有一口氣，大腦完好，基本上就能讓你恢復成原來的模樣。不過，畢竟是訓練，這種事情，一般情況下還是不會發生的。戰鬥強度上，一般都是會經過人爲的控制。
劉毅與帝釋天親衛之間的戰鬥，實際上也沒有什麼可看之處。無非就是彼此之間的對攻，熟悉自身的戰鬥方法。同時，領會出最適合自己的實戰技巧罷了。
在劉毅戰鬥是時候，帝釋天則是在監督着另一件事情。那就是，給宏仔製造的那具身體載具。原本，是承德救援行動後就能夠弄好的。不過，隨着帝釋天親自率領親衛參戰，監察船的科研人員，也全部併入瓏海科研部後。最終，在後者的細心挑選和勾畫下，才敲定了他的載具各方面的數據，然後纔開始進行製造。而這具身體載具，這兩天剛好進入到了一個關鍵時刻。所以，這件事情，帝釋天必須要緊緊關注。