當鏡頭再次穩定之後，蕭河心裡那點緊張情緒也隨即消失了，神情再次變得泰然。
“各位不要擔心，剛纔只是個示範，接下來我放慢動作，跟大家講一講原理。”
一聽蕭河要將原理，這時辛澤都愣了，之前英雄可是什麼都不講，上來就是開練，到底能領悟多少全要看觀衆們自己的本事，而且就算是英雄對自己的徒弟也不會講任何原理。
其實英雄根本就不懂得任何原理，他就好比一頭蠻牛，只知道瘋狂的鍛鍊會讓自己的肉體變得強健，然後就一步一步的達到了宗師境界，憑藉肉體的強悍獲得了跟超級覺醒者一樣的實力。
然而今天這個蕭河竟然會講原理，這纔是真的宗師啊。
“想不到我真的是撿到寶了，有了蕭河，我這收視率還愁嗎？”
這時蕭河開始從握拳說道：“學功夫最主要的是基礎，基礎是什麼，是炁。”
“炁，這個東西存在於萬物，萬物皆有炁，哪怕是空氣中也是一樣，而我們的身體是什麼，是炁的容器。”
“功夫是什麼，功夫其實就是炁的收與放。也就是說想要打到人，打倒人，首先炁要足夠，所以也就有了第一步，納炁。”
說話間，就見這屋子的一些金屬器皿開始向蕭河飛去，不過飛去的同時也在分解，最後竟全都分解成了粒子形狀，然後直接鑽進了蕭河的手裡。
“看這就是我使用能力的納炁，這主要是爲了讓你們可以看清。不過明眼的朋友應該可以猜到了，這個納炁對自然系能力者是非常方便的，只要學會了這一招，幾乎就相當於中級覺醒者了，如果中級覺醒者用了這招，出其不意的話，應該可以重傷以爲高級覺醒者，高級覺醒者要是連這招都不會，那就回去再練練吧。”
“接下來就是第二步凝炁，納炁入體，其實也分兩種，一種是把炁留在一點，就比如我這隻手上，但是因爲手比較小，所以並不能容納大量的炁，要想容納更多的炁，就必須將吸收進來炁進行壓縮，拿什麼壓縮？當然是我們的肉體，可以通過控制肌肉的鬆緊頻率來達到壓縮的目的，而這便是凝炁。”
“當然納炁入體並不是只能留在拳頭上，炁會自然的在你全身流動，如果不控制的話，吸進來的炁也會瞬間溜走，所以納炁的同時身體要保持緊張，精神更不能放鬆，擊中精神控制炁的流動，並且想象出一種流動的方式，讓炁按照這種方式在你的身體裡流動，這也是凝炁。”
“第三步便是崩炁，也就是放的階段。我跟英雄的差別其實就在這兒，英雄身體強悍，他可以讓全身都處於崩炁的狀態，而我沒那麼強悍的身體，所以我會把炁擊中於一點，比如拳頭，手指，又或是腿腳，以此爲出口，將炁一次性爆發。”
“這種方式雖然不及英雄那樣完美，但只要打中目標，就必然會給對方造成重傷。所以這招對初學者來說是十分好用的一種崩炁的方式。”
說完，蕭河彈了下手指，緊跟着就見距離他不遠處的那個沙袋竟突然破了個小口，沙子如流水一般的傾斜下來。
“當然當你身體足夠強悍的時候，也可以試試用英雄的那招。”
“接下來爲了能讓大家更加明瞭，我會從功法到實戰的分步給大家講解。首先是功法，想要學會納炁，就必須瞭解什麼是炁，而炁這種東西又因每個人對自然的感悟不同而不同，所以想要納炁，就要先融入自然，天人合一，炁既是我，我既是炁。”
說話間，蕭河十分悠閒地在攝像機前打起了太極拳。
在影棚裡的那些工作人員由於聽完了蕭河剛纔的話，有的人也開始跟着練了起來。
那個攝影師父要不是怕跟丟了蕭河，此時也早就練起來了。
至於在電視機前的那些觀衆們也更是如此。
“這不就是太極拳嘛。”
攝影棚裡有個人突然說了一句。
蕭河也正好一套打完，隨即轉頭看過去，發現說話的正是剛纔那幾個鬧事的人。
他不由得又看了看辛澤。
辛澤微微點頭，顯然這就是安排那幾個人上場的時候了。
果不其然，就見那幾個人一起又氣勢洶洶地來到了蕭河面前。
“姓蕭的，你終於承認你打贏我們師父是僥倖了。算你還有點良心，可你剛纔說了一大堆，然後打個太極拳就算完了？你這也太糊弄人了吧，真當觀衆們都是傻的啊。”
“那你們想怎麼樣？讓我像你們師父一樣嗎？”
“咱們打一場，就按八角籠裡那樣的，誰也不使用能力，你用你的什麼炁，我用我們的方式。”
“行啊，那你們就一起上吧，一個一個來，怕別人說我欺負人。”
爲首那個不禁微微一笑，“這可是你說的，你可別後悔。”
說完，幾人互使了眼色，緊跟着又立時圍成了一個圈，把蕭河圍在中央。
“上！”
隨着一人的大喊，他們幾個人就一起朝着蕭河衝了過去。
拳腳如雨，可是蕭河卻是依然神情自若。
“納炁！”
就在他們馬上要打到蕭河身上的是，蕭河忽然身形一轉，一擡胳膊撥開了幾個人的拳頭，另一隻手腕一翻，又擋開了幾個人的巴掌。
同時身形下旋，用膝蓋，大腿，屁股又直接壓住幾個人的腿腳。
緊跟着上半身也順勢一倒。
就這一套動作下來，那些人竟然全都被蕭河壓在了身下。
“一招放倒十個！這招太實用了，我要拜他爲師。”
電視機前有的人已經安耐不住，興奮地跳了起來。
不過那個十個人卻是不服，一個個的想要翻身，或是抽身，想要擺脫蕭河的控制。
然而蕭河的身體卻像是大石頭一樣，把他們牢牢地壓在下面，片刻之後，那十個人的力氣就像是被抽走了一樣，一個個地打了蔫兒。
“蕭河你幹了什麼？”
蕭河微微一笑，“我當然是在納炁呀，我在納你們的炁。”
“你這不是太極拳，你這是吸星大法。”
“所謂的吸星大法，其實也是一種納炁的方式。”
“我去？你還真不要臉。”
雖然他們幾個上來就是配合蕭河演戲的，但心裡的火卻是依然還在，本想趁機報復一小下，可結果偷雞不成蝕把米。