修煉室中，陳曉冰盤膝而坐，寶象威嚴，宛如老僧入定般，平靜如湖水的臉上看望不見一絲動靜，緊閉的眼眸微微動了一下，眉頭微顰好像在思索什麼。
“如今我是入靈境九重大圓滿，修爲不能爲了三宗大比卡在這裡停滯不前，所以就按照《神帝》中所說的方法嘗試着修煉，到時候既不影響三宗大比，也不拖拽修爲暫停兩個月不動。”打定主意的陳曉冰嘴角掛起來笑容。
運靈境作爲飛御境前最後一道關卡，這是最爲重要的一道門，一旦武者修士在這一境界根基紮實過後，那麼進入飛御境後實力也會相應的提升不少。
所以運靈境是非常重要的一個過度點，一定要一點點打磨好運靈境，這是靈境四重和武境的最後一個分水嶺、中轉點，務必做好完全的準備。
破凡境，如字面意思般破除凡境限制，打破凡人和修士界限，開修行之基，打開修行之路。
化靈境，表示武者修士可以完全將靈氣轉化爲靈力，儲存在人經脈中，化作己用。
入靈境，徹底掌握靈力的運用，實力開始爆發式增長。
運靈境，分爲下運靈境和上運靈境兩種境界，一共分爲十一重境界，上運靈境對應五臟的修煉，下運靈境則對應六腑的淬鍊。
五臟六腑中心、肝、脾、肺、腎作爲五臟，作爲五臟六腑最爲重要的五臟便是上運靈境的核心修煉方向，也是運靈境中重中之重的修煉重心。
所以常常會看見有些在下運靈境呆的時間很短，但是他進入飛御境後的實力依舊不差，這就是他們都注重淬鍊五臟，因爲五臟內蘊含了人體的各種精華。
心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意與智、腎藏精與志，一般來說錘鍊五臟時不僅僅將核心放在錘鍊上，還要找到其中蘊藏的神、魄、魂、意、智、精、志，也將這七者熬煉一番，這個過程一般被統稱爲“尋靈”。
在運靈境，一般的武者修士都是一種修煉方式，那是老一輩人傳下來的固有方法，就是按照固有的方式進行修煉，對應着五臟六腑順序按部就班的修煉，按照順序的一髒一腑的淬鍊修行，慢慢的熬煉打磨五臟六腑。
而按照《神煉》中對運靈境的記載來看的話，總結下來就是就是四個字“齊頭並進”，意思更簡單就是同時進行對五臟六腑的淬鍊，別人是每淬鍊完一髒就是一個境界，然後在開始下一髒的淬鍊洗滌。
可是霸珏神帝的方法就比較霸道了，是要同時對五臟六腑打磨。
打個比方，一個人想要在一張白紙上下一個“一”字，是他一筆落下，一氣呵成的美觀好看。
還是先寫下一個點起筆先觀賞一番，又接着落筆，又提筆觀賞，往復循環十一次。
最後肯定是一氣呵成的“一”好看，還是斷斷續續寫出來的好看，答案顯而易見了，肯定是一氣呵成的好看又美觀。
無論再功法嫺熟，斷斷續續的寫一個“一”字，也不可能有一筆而成的美觀精緻好看。
不太寬闊的修煉室，靈氣氤氳瀰漫，充沛靈氣濃度可以說是非飛御境修士不可承受，否者爆體而亡。
陳曉冰好高騖遠的盲目來到第五層修煉，自然有那個底氣，體內日月耀世像個奶不飽的孩子吃個不停。
剛剛修煉而成的《噬天神典》也是個牲口，怎麼喂都是餓的，天天擱哪唱大戲，哀嚎滿天。
還好的是，《噬天神典》還沒有成什麼氣候，只是形成一個吞噬分子潛藏在陳曉冰全身血液，細胞中，時不時吸收一下靈氣飽餐一頓，暫時還沒有那麼大胃口。
等到陳曉冰突破飛御境後，後者一旦在丹田裡面形成氣候了，陳曉冰到那時就會慘不忍睹，到底有好慘，等以後就知道了。
按照《神煉》上的修煉方式走，就是吸納靈氣同時洗滌五臟六腑中的雜質與污穢，當完成五臟六腑的洗滌之後，基本上就是半隻腳踏入飛御境了。
可是說起來簡單，做起來難，可是個浩大的工程，同時洗滌淬鍊五臟六腑的難度是一步步走的修煉難上十倍不止。
霧氣形態的靈氣濃度瀰漫整個修煉室，入眼便是白茫茫的朦朧，不愧是第五層區域，這裡的靈力強度、密度果然不是蓋的。
陳曉冰放開心神，全身上下的毛孔好像呼吸般吞吐着，化作水分子在空氣中的靈氣好像受到呼喚般飛速向着陳曉冰涌去，靈氣像水霧籠暮陳曉冰的身影，其消失在了朦朧之中。
無數的靈氣在陳曉冰的運轉下，化作靈力水球般融入血液隨之流動，反客爲主的靈力水球，好像化作身體的一部分，先是流動到心臟，在自心臟泵給肺葉中，再到肝臟，再是脾，然後就是腎臟，最後就是六腑，隨後就是全身上上下下每一處。
忽然，一聲聲破裂聲自其體內爆響開來，隱隱約約中可以聽見咕嚕咕嚕的冒泡泉水聲，一個個靈氣團如氣泡爆裂在陳曉冰體內中爆破，其中蘊含的靈力如炸彈轟然爆開，頃刻間衝擊陳曉冰的五臟六腑，決堤般的力量洶涌暴動。
突如其來的變化讓陳曉冰猝不及防，五臟六腑難以忍受，脆弱的內臟如玻璃球般寸寸開始碎裂，無數裂紋如蜘蛛網布滿其上，似乎輕輕一碰就會立即碎掉。
扭曲的表情，滿是猙獰之色，那種撕心裂肺的疼痛直接作用在人的身上，讓陳曉冰瞬間崩潰，額頭汗珠滾滾落下，青筋疼得暴起，全身被汗水打溼，整個人如剛從水裡撈出來的般，身下一灘汗水流淌。
突然，陳曉冰睜開眼睛，充血紅腫雙眼滿是殷紅血色，眼底露出無盡痛楚，忍受不住直接一拳轟出，重重砸在地面上，地面卻毫髮無損，而陳曉冰的手骨刺啦迸裂，尖銳的骨頭碎立馬刺破皮膚的覆蓋，血液灌流而出。
但卻沒有任何效果，身體依舊要命，手上的疼痛顯然沒有緩解陳曉冰撕心裂肺的疼，大腦皮層被五臟六腑的疼痛不斷衝擊，像是無數鋼針針扎着般，全身開始痙攣縮做一團，不斷顫抖抖動。
“噗！啊！”喘着粗氣的陳曉冰忽然一口鮮血噴薄而出，染紅地面，血液中還夾雜着無數的內臟碎片，無力支撐的陳曉冰轟然倒地抽搐哀嚎慘叫。
不甘，陳曉冰不甘心啊！狂吼大叫不斷。
哪怕要死，也要死在“爭天帝戰”的戰場上，不能這樣屈辱的倒下，陳曉冰忍受着要命的折磨，依舊貪婪而大口的吸收着空氣中靈力，意思在疼中越發模糊，潛意識中只剩下洗滌五臟六腑。
那張得快要裂開的嘴角不斷流出猩紅鮮血，陳曉冰宛如一個正在被放血的猛獸，瞪得快要迸出來眼瞳，眼底中涌現絕望，正一點點吞沒了他，死亡的霧霾慢慢將他拉入無盡的黑暗。
渙散眼眸中黯淡無華，沒有一點昔日的精氣神，生機也如眼眸似的漸漸渙散，死亡黑暗侵襲了陳曉冰大腦，無情摧殘着他的意志。
忽然，陳曉冰一個彈射跳起來，通紅的眼眸中恍然露出一絲嗜血殘忍，一個暴步啓動，陳曉冰原本猙獰表情化作烏有，取而代之的是堅毅的平靜。
“嘭！”陳曉冰宛若炮彈般撞在了堅如磐石的石壁上，一身悶響響徹這個修煉室，幸虧修煉室的材質不僅好，還有頂尖的隔音效果。
宛如瘋狂的野獸無數次撞擊後，陳曉冰疼痛的喊叫聲漸漸平息，可是體內傳來無數碎裂聲，那是全身骨骼剎那間破碎。
失去了骨頭支撐的陳曉冰瞬間倒地不起，又是一口老血吐出，陳曉冰已經疼得麻木了，苦笑着癱在地上，口中鮮血流出，如個病入膏肓的病人隨時可以就地掩埋。
陳曉冰蒼白無血色的面部被自己流出血染的暗紅，黏稠的血沾染了黑髮，悽慘的他無助可憐。
說不了話的陳曉冰，睜着一雙無神眼睛，一隻眼浸在猩紅微微發黑的血泊中，一隻眼淒涼看着牆壁，視野中一半猩紅一半清明的世界，詭異而可怕。
“放手一搏，是我最後希望，置之死地而後生這纔是《神煉》的根本。”陳曉冰心生絕望的暗道，眼睛無力一眨，釋然閉眸，癱軟躺在地上。
最後存在的清明意識控制靈力流轉全身修補身體損傷，體內的噬天神典的分子瞬間活躍起來，像個個貪吃孩子看見糖果，貪婪的吸收中空氣中所有靈氣。
一眼望去可以看見死屍般癱軟在地的陳曉冰成爲了靈氣匯聚中心，一個靈氣漩渦以他作爲核心旋轉吸收。
不僅如此，識海中日月耀世好像受到了噬天神典的挑釁般瞬間自主啓動，也是如個餓鬼一樣滿足的吸收起了靈氣。
現在這樣的情況算是陳曉冰喜於看見的了，算得上是好消息了，原本靈力如霧的修煉室片刻過後被陳曉冰直接吸收了大半，濃度直接降了一半。
風劍塔的陣法也察覺到了靈氣濃度下降的實在太快，直接加大投入量，直接調到了第五層最大輸出量，可是還是有些供不應求，陳曉冰就像個豬，踏馬怎麼喂都喂不不飽。
不得已，陣法直接全力抽取地下的靈脈供給給陳曉冰修煉，像供着個老祖宗般照顧好陳曉冰。
陳曉冰也是來者不拒，漸漸習慣了靈力的洗滌，五臟六腑的承受能力在飛速提高，其強度也在緩緩提升，淬鍊慢慢有了效果。
五臟六腑上面的裂紋也在慢慢恢復修補，先是裂紋變小變窄，滲出的血液也被陳曉冰的毛細血孔一點點拍出體外，血汗密佈。
時間一點一滴流逝，五天時間一晃而過，五臟六腑上的傷口慢慢癒合，烏黑的雜質被靈力從五臟六腑中一點點裹挾帶出，隨着毛細血孔流出體外。
陳曉冰內視看見自己的五臟六腑已然恢復如初，同時洗滌也有條不紊的進行着，陳曉冰髒兮兮臉上露出欣慰的笑容，接下來就是運轉靈力修復全身骨骼。