水的威力並不大，哪怕是從千米懸崖傾瀉而下的瀑布，看上去氣勢無窮，而實際上因爲太過鬆散，衝擊力並不是很大，一塊普通的石頭也破不開，空有外表卻沒有實質的衝擊力，
正因爲這個原因，程風第一次領悟出的水之勢也是如此，空有外表而沒有實質，
但是由此領悟出來的水之勢——一石擊破水中天，威力卻不知道比瀑布大了多少倍，正如冷燕只前所說的那樣，
水，並不可怕，可怕的是高壓！
由高壓水槍噴射出來水，
足以削鐵斷金，無往不利，這一個原理，不但幫助程風領悟出了鳳凰翱翔的秘密，還幫助他在水之勢上有新的領悟。
踏足水面之上，程風吃力的揮舞着重劍，動作顯得生硬而且還很吃力，程風心中很清楚，對一個魔法師而言，身體尤其重要，在戰鬥中，魔法師的身體將成爲致命的弱點，一般來說，一個聖途魔法師，如果平常不注意修煉身體的話，他的身體也只比平常人強上少許，隨隨便便一劍都能都可以要了他的性命，
作爲一個魔法師，如果身體不過關，就永遠無法立足於強者之林！
這幾年，程風每天都堅持鍛鍊身體，雖然希望傳授他一套獨有的強化身體的方法，那樣確實可以增強體質，但卻無法改善肢體的靈活程度，在戰鬥中，如果肢體不靈活，縱使你在厲害，也容易被格殺！
世界就這麼殘酷，一但你有一絲弱點，哪怕是一點點，別人就會拼命往那裡鑽，知道把你喀嚓掉。
鍛鍊腳力有一套非常簡單而且效果非常明顯的方法，就是在每個腳上綁重物，然後堅持跑步，踢腿，漸而久之，腳力就會得到極大的提高，鍛鍊雙臂同樣如此，一柄重達一百斤的劍都能使得輕輕鬆鬆，那換成正真正的劍，還不如虎添翼，舞劍生風……
“啊……”訓練了四個小時，程風漸漸的感覺到身體在超負荷運作，全身早被汗水溼透了，胸脯明顯的起伏不定，甚至兩腳都在發抖，這是人體達到極限的標誌。
“一，二，三，四，五，六……”程風每揮出一劍便小聲的念一次，以此來激勵自己堅持下去，他的手早已痠麻得失去了知覺，手裡的劍更如一塊千斤巨石，雙臂也已漸發的抖得厲害，超越人體極限運作，這期間要克服的困難是多麼的大！
“一百三十九，一百四十，一百四～～～……十……～～一，啊……～”
終於堅持不住，重量超過一百斤的銅劍“氆氌”一聲掉進了水裡，程風的身體跟着一陣踉蹌，集中在腳底的魔訶力即刻消散，眼看就要掉進河裡，珷玞毫無徵兆的出現面前，將程風扶了起來，
“呼，呼，呼，呼……”靠在珷玞身上，程風長長的呼着氣，享受着苦訓過後的舒適，他明顯的感覺到，全身的肌肉麻麻的，癢癢的，感覺非常的舒服，同時肌肉也在微微的成長，非常的舒爽，每一次苦訓之後，程風都很享受這種感覺，全身完全的處於鬆弛狀態，閉着眼睛，程風嘴角還泛起一陣微笑，好一會兒才睜開眼睛，離開珷玞的懷抱，笑了笑，“珷玞，你學的是巫術，對吧？”
在以前，珷玞只當程風是個後輩，是個什麼都不知道的學生，小孩。
但是這四年來，程風的進步遠遠超出了她的預料，只用四年時間，就從一個什麼都不知道的小子前進到如今半隻腳踏在聖途之內的仙路頂級高手，這絕對是一個奇蹟，眼下，珷玞已經把程風看成了同一層次上的人，
當然，程風並不知道，站在他面前的這個女人，就是南海巫神殿的聖巫，
南海巫神殿的主，就是聖巫。
南海巫神殿是天下巫術的誕生地，開創始祖鬥鬼神，和天劍門的始祖千代，祭魂的的祖宗冥寒合稱芬洛大陸的三大傳奇！
南海巫神殿的勢力之大可想而知，如果程風知道的話，恐怕早就兩腿一伸——嚇死了！
程風呼了口氣，免強說到，“你的巫術應該很厲害，連邪見那小赤佬都忌你三分，但是，你的身體好像並不結實，而且動作也不靈敏，如果在戰鬥中，這就會成爲
你的致命弱點，就像我一樣，經常受傷，我看這樣好了，以後你就跟着我一起鍛鍊身體……”
珷玞淡淡打斷道，“誰告訴這些的，就常理而言，對巫師，魔法師來說，身體往往都比較脆弱，在戰鬥中很容易因受輕傷而致死，但是，如果那個人可以在這個世界隨意的消失的話，無論怎樣的攻擊，對他來說，都是無效的。”
“什麼？什麼？從個世界上隨意消失？這……怎麼可能。”程風手指着珷玞，一臉的不置信。
珷玞輕聲道，“你攻擊我試試。”
程風雖然不相信她的話，但說要對自己的心上人下手，還是很不好意思的，
“你怕什麼，如果你可以碰到我半片衣角，我即刻嫁給你。”珷玞看他一臉木然的樣子，無語。
“真的？”
“當然。”
開什麼玩笑？我碰不到你的衣角？程風估算了一下，珷玞此刻就在他前方不到一米的地方，他很有把握，一米之內，只要是個人，絕對不可能碰他不到，
“磁……”
程風揮手橫掃，出手如風，疾迅如電……
剛出手的時候，程風的臉上還泛這一絲微笑，但是，
微笑瞬間凝固！
取代的是驚訝，不可置信！
手，
掃了個空，而且珷玞也失去了身影，
一個活生生的大活人，站而且就站離自己不到一米的地方，在自己的眼皮底下，消失了！
消失得一點痕跡都不剩，程風即刻環顧四周，什麼也沒有，
珷玞的身體就似從人間蒸發了一樣，
“這，這不可能？”
“這裡。”
程風大驚，轉過身，珷玞好好的站在水面上，離自己不過半米距離，
程風凝神聚氣，不敢再有絲毫大意，右手疾伸，
“如果這一次還讓她逃脫了，那麼，她肯定不是人。”程風心中暗暗道，
結果還是一樣，
抓空了，珷玞不知去向，
這，這怎麼可能，程風速度早已經超越了人類的視覺極限，但是卻連半米外的珷玞的衣角都碰不到，
在程風的印象中，珷玞是厲害，但也只比邪見，葉飛他們厲害一點點，
但是現在，他否定了這個認識，
這個女人，絕對比邪見這等人恐怖得多，得多！
“還來嗎？”珷玞又復出現程風身前，淡淡問道，
程風不滿道，“喂，你到底是怎麼做到的，半米的距離，在你還沒有反應過來我就應該抓住你的，你怎麼會……”