賽前訓練

bookmark

賽前訓練

坐在飛機上的劉慶,心裡忐忑不安。面對即將到來的拉練有些興奮,也有不少擔憂。自己的實力肯定不能和歐洲孩子們比,靠什麼去打動教練,學到真的本事呢?

再看看傍邊的高翔,他早已經睡着了。

經過漫長的等待,終於飛機降落在馬德里巴拉哈斯機場。經過帶隊的介紹把劉慶嚇了一跳。馬德里機場第四航廈總面積超過110萬平方米,成爲世界上最大的單一航廈。在到達大廳裡有銀行(Banco)、旅遊介紹處(Turi**o)、賓館預定處、RENFE(西班牙國家鐵路)營業處、郵局、電信局等設施。

馬德里巴拉哈斯機場是一個以第四航廈爲中心,銜接其他航廈的大型機場。第1、2、3航廈爲可連通式的航廈且航廈間都各自分離近2.5公里,使得每一航廈都是一個無壓力空間的場所。 建築大致上以大面玻璃和圓頂做主體。牆壁以大片防彈玻璃爲主,如此一來可以輕鬆關看四周的美景及飛機的動態。而天花板以穹頂爲主,這樣白天可吸收來自大自然的光線,並以繽紛的橘色和黃色作主色,如此依來顯得更加亮眼。

劉慶哪見過這麼大的機場,忍不住多看了一眼。高翔推了推劉慶的手,該去訓練場了。

坐上汽車,劉慶開始感到不舒服,選了一個靠窗的地方吐了起來。一個小時的路程把水土不服的他折騰的夠嗆。

到達位於西班牙首都馬德里郊區的皇家馬德里新訓練場,已經是晚上了。這個佔地一百二十公頃的新訓練場,比較舊有的訓練場大十倍,足夠容納所有各級球員,以及皇馬籃球隊進行操練。

到了訓練場,匆匆吃過晚飯,開始整理自己的房間準備休息,一個熟悉的身影晃過,劉慶跟了上去。他不急不躁慢慢的走着,轉身發覺劉慶跟着他,他用生硬的中文說道:“你爲什麼跟着我?”

劉慶戰戰兢兢:“你是著名球星齊達內先生嗎?”

他笑了笑:“是呀,不過明天我就是你的教練。好好努力,明天會有一場測試賽。如果你表現好,就能參加與後天切爾西梯隊的友誼賽。”

劉慶重重的點了下頭:“我會的。”

回到房間劉慶推搡着熟睡的高翔,高翔被吵醒後,一臉的不樂意:“你幹什麼呀,晚上自己不睡覺,還不讓我睡呀。”

劉慶沒有回答而是自言自語的說着:“你知道,我們梯隊的教練是誰嗎?”

誰呀?高翔有些不耐煩了。

著名球星齊達內呀。劉慶一臉興奮的說道。

一聽到,齊達內三個字,高翔兩眼發光:“真的嗎?”

真的,好好休息明天有測試賽,我們兩個一定要好好發揮,說着說着。劉慶也困了。漸漸地進入甜美的夢裡。

第兩天清晨6:00,口哨開始響起。高翔和劉慶趕緊穿好衣服去操場上集合。

起步跑,隨着教練一聲令下,3000米的長跑開始了。這就是青訓的第一課,要有充沛的體力。

劉慶和高翔跑在中間,不時地左右晃動。青訓隊員不少於幾十人,這麼多的人一起訓練還是頭一回遇到。就在他們發愣的時候,不知不覺已經跑在最後了。

你們在幹什麼?星球漫步嗎?如果你們連3000米都只能最後一個跑完。下午的測試賽,你們就沒資格參加了。教練輕蔑看着他們。

聽教練要取消他們的測試賽資格,兩個小夥連忙加速衝到隊伍的前面。熙熙攘攘的人羣裡不時有人發出抱怨,雖然聽不懂他們在說些什麼,大多人在發泄自己的不滿。

3000米跑完以後,劉慶和高翔已經氣喘如牛啦,教練開始吹口哨,沒給大家一分鐘休息時間。

“assemble,”【集合】教練對我們吼着。

“Now began to warm-up exercises, ”【現在開始熱身練習】

助理教練開始和大家講一些球場上保護身體的知識,隨即開始帶大家暖身活動,氣氛從之前的埋怨,改成了歡笑,一羣年輕的孩子,在操場上瘋跑,歡呼。

此時的教練並沒有去阻止他們,因爲訓練纔剛剛開始,這樣的歡笑,以後就聽不到啦。

劉慶和高翔坐在草地上看大家歡樂的玩耍,他們心裡清楚。體力對於他們來說,非常重要。消耗太多的體力肯定會影響下午的比賽。

歡笑一直持續到中午,大家吃完午飯一一回房休息,準備下午比賽。

劉慶一人來到操場,對準球門練習遠 射。 1,2,3,4,5,連續幾腳都飛出球門。

正當他準備再來一次的時候,教練拿起球,放在距離球門30米的左角邊,發力一踢,球在空中劃了一道弧線,直入網中。

哇。。劉慶不由發出感嘆,這是他第一次看到真人版的圓月彎刀,還是教練親自示範。

來你試試,教練把他拉到身邊,一字一句的講解整套動作要領,然後開始對每個細節的進行示範,此刻的劉慶感覺到久違的幸福。

很快幸福就被打破了,你試一次給我看看,教練滿懷期待的望着他。

好!劉慶腦海裡回憶着,教練講的細節,動作。他暗下決心我一定要進。

劉慶開始助跑,快到足球前,果斷出腳射門,可惜力量太大,高高飛出橫樑。

哎。。。高射炮。劉慶低聲嘆息。

你太笨啦,教練搖了搖頭往休息室走去,一邊走,一邊還在嘮叨:“沒見過這麼笨的球員,教了他這麼半天,連空門都打不進。

操場上只剩下劉慶,對着球門發呆,我真的那麼笨嗎?還是中國人根本不適合踢足球呢?難道在教練就這麼放棄我了嗎?我該怎麼證明自己呢?

測試賽,我拼了。

體力訓練破脈意外瘋狗戰術死神來襲慈祥的爺爺意外臨陣換帥慘痛的經歷賽前訓練藥丸榮譽一戰賽場終結者意外抽籤意外臨陣換帥神秘戰術臨陣換帥瘋狗戰術u18世界盃抽籤神秘戰術榮譽一戰密商大事顛球訓練賽場終結者意外賽場終結者賽場終結者瘋狗戰術賽場終結者死神來襲u18世界盃抽籤死神來襲體力訓練經脈艱難的賽程密商大事慈祥的爺爺賽場終結者u18世界盃抽籤經脈少林特訓賽場終結者賽場終結者榮譽一戰神秘戰術意外慈祥的爺爺一場大勝密商大事收穫勝利慘痛的經歷離開又出意外意外經脈榮譽一戰榮譽一戰藥丸慈祥的爺爺收穫勝利一場大勝一場大勝驚天一射慘痛的經歷神秘戰術意外抽籤射門訓練密商大事藥丸洗髓經後山臨陣換帥離開u18世界盃抽籤意外抽籤奇葩訓練u18世界盃抽籤經脈藥丸驚天一射u18世界盃抽籤死神來襲密商大事意外射門訓練神秘戰術賽前訓練拜師後山意外瘋狗戰術意外意外抽籤死神來襲少林特訓神秘戰術榮譽一戰
體力訓練破脈意外瘋狗戰術死神來襲慈祥的爺爺意外臨陣換帥慘痛的經歷賽前訓練藥丸榮譽一戰賽場終結者意外抽籤意外臨陣換帥神秘戰術臨陣換帥瘋狗戰術u18世界盃抽籤神秘戰術榮譽一戰密商大事顛球訓練賽場終結者意外賽場終結者賽場終結者瘋狗戰術賽場終結者死神來襲u18世界盃抽籤死神來襲體力訓練經脈艱難的賽程密商大事慈祥的爺爺賽場終結者u18世界盃抽籤經脈少林特訓賽場終結者賽場終結者榮譽一戰神秘戰術意外慈祥的爺爺一場大勝密商大事收穫勝利慘痛的經歷離開又出意外意外經脈榮譽一戰榮譽一戰藥丸慈祥的爺爺收穫勝利一場大勝一場大勝驚天一射慘痛的經歷神秘戰術意外抽籤射門訓練密商大事藥丸洗髓經後山臨陣換帥離開u18世界盃抽籤意外抽籤奇葩訓練u18世界盃抽籤經脈藥丸驚天一射u18世界盃抽籤死神來襲密商大事意外射門訓練神秘戰術賽前訓練拜師後山意外瘋狗戰術意外意外抽籤死神來襲少林特訓神秘戰術榮譽一戰