接下來的一個月裡，約翰帶着劇組成員不停的穿梭於美國各地，拍攝着一些背景鏡頭。
背景鏡頭的拍攝是一項相當枯燥的工作，每天就是不斷的架機位、拍攝，然後轉場，再架機位、再拍攝。有時候拍的是某一地的自然風光，有時候拍的是某一件物品，比如影片一開場那根隨風飄蕩最後落在阿甘腳下的羽毛。
雖然拍攝背景鏡頭的日子很枯燥，但這些鏡頭在影片中卻是必不可少的，它不僅能交代影片中的時間和地點，還能交代劇情，突出人物，渲染氛圍。更重要的是還能拿來磨合劇組，爲後期的主要拍攝減少失誤。
背景鏡頭拍攝完，約翰帶着劇組從新回到了HSD，因爲接下來要拍攝的就是主要鏡頭，所以影片的演員們先後彙集到了HSD，馬丁·斯科塞斯與弗朗西斯·福特·科波拉兩位大導這時也加入了劇組。
等到所有人到齊後，約翰在酒店會議室裡召開了一次全員會議，安排相關的拍攝工作。
“歡迎大家歸隊，希望隨後的時間裡我們能合作愉快。”約翰站起來看着衆人微微一笑。“接下來我來安排一下工作。”
“明天將要拍攝的鏡頭是阿甘在國家廣場演講，隨後遇到珍妮的場景。這段戲是男女主角第一次合作，所以漢克斯先生、瑞德小姐希望你們下去多溝通溝通，最好能培養一下感情。”約翰說完又一本正經的看着兩人道。“我申明一下，我說的培養感情是指劇中人物，而非現實中，我個人是不支持插足的，當然如果你們非要插那我也是沒有辦法的。”
“哈哈哈……”衆人聽到約翰的話哈哈大笑，整個會議的氛圍一下子變得輕鬆起來。
等到衆人笑過後，約翰又繼續安排工作。
“艾曼努爾!明天我需要三臺攝像機，一臺架在演講臺上，一臺架設在水池裡，還有一臺手持。”
“巴里!明天的道具千萬別出錯。”
“扎克!你負責羣衆演員，還有注意管理好外圍，不要讓不相關人跑進來。”
一個小時的時間裡，約翰將工作有條不絮的安排了下去，會議結束後衆人聚了一次餐慶算是祝開機。
第二天凌晨四點，約翰帶着劇組再一次來到了國家廣場林肯紀念館前。
要拍攝的鏡頭雖然是白天，但電影開拍之前有許多準備工作需要做，比如架設攝像機、安置道具、佈景，還有演員需要化妝、需要定位、需要試拍。
所以演員其實也是一份非常辛苦的職業，冬臥寒冰夏穿棉衣就不用說了，像《阿甘正傳》這樣不趕時間的劇組，湯姆·漢克斯與薇諾娜·瑞德尚且都需要每天凌晨四點開工，更不用說那些趕時間的劇組了，可能一天24小時基本都要在片場渡過。
臨近中午十分，一切工作準備就緒後，約翰拿着擴音器與馬丁·斯科塞斯、弗朗西斯·福特·科波拉坐在監視器後等着開機。
隨着打板聲響起，攝影助理通報完場次後，拍攝正式開始。
湯姆·漢克斯飾演的阿甘穿着一身軍裝在反戰組織者的帶領下跟着一羣反戰遊行的人出現在監視器中。
“CUT!這個條過了，準備下一場。”
第一個鏡頭很簡單，也沒有什麼對話，主要是交代劇情開始。
很快第二個鏡頭開始，阿甘被兩個反戰遊行的組織者推上了滿是話筒的演講臺前，就在他一臉木納的不知所措時，一位身穿國旗圖樣的男子走到他身邊說道。“給我們講講這場戰爭吧，兄弟!”
阿甘問道。“越南戰爭？”
男子對着話筒激動的大喊道。“是的，就是他媽的越南戰爭。”
“CUT，這條過了，準備下一個鏡頭。”
約翰對於今天的拍攝很滿意，演員們的表演基本很到位。
時間漸漸來到下午，只剩最後一個鏡頭劇組就能結束這一天的拍攝，這場戲是男女主角第一次一起出鏡，也是今天最重要的一場戲。
“ACTION”
攝影助理打板報完場次後，阿甘站在臺上說出自己的名字，突然聽到遠處珍妮的呼喊聲，隨即從臺上跑下跳進廣場前的水池裡與同樣跑進水池中的珍妮抱在了一起。
“NG”
坐在監視器後的約翰拿着擴音器第一次喊了NG，隨後將水池中的湯姆·漢克斯與薇諾娜·瑞德叫到了身邊。
“湯姆、薇諾娜你們兩個的表演要在放開些，我需要一個充滿力度的擁抱來體現久別重逢的喜悅，以及感受到其中思念的溫度，OK？”
湯姆·漢克斯與薇諾娜·瑞德兩人可能是因爲第一次合作的關係，所以在親密接觸時有些放不開，只是淺淺的擁抱着，給人一種微微的距離感。
“好的導演!”
湯姆·漢克斯與薇諾娜·瑞德同時點了點頭。
“那好，我們再來一次，你們先去補妝。”約翰說完叫來化妝師給兩人補妝，自己重新回到監視器後等待從新開機，一旁的馬丁·斯科塞斯見他回來，極少的開口道。“約翰!我認爲架設在高臺上拍全景的攝像機應該往後移動幾米。”
馬丁·斯科塞斯說着指着剛剛拍攝的鏡頭解釋道。“我們這場戲的鏡頭是男女主角在HSD紀念碑的背景下擁抱在一起的場景，這個鏡頭所要體現的不僅是男女主角之間的感情，還有阿甘代表的主流價值觀與珍妮代表的非主流價值觀在美國夢的大同下相互包容的寓意。
鏡頭中阿甘代表主流價值觀，珍妮代表非主流價值觀，HSD紀念碑則代表了美國夢，而我們剛剛拍攝的鏡頭，只拍到了HSD紀念碑三分之四的樣子，這樣的拍攝會導致鏡頭少了一些厚重感。”
約翰看着監視器回放的畫面不由自主的點點頭，畫面中代表美國夢的HSD紀念碑確實只拍到了三分之四的輪廓，這樣的拍攝是少了些厚重感。
“謝謝你的提醒斯科塞斯導演。”約翰誠摯看着馬丁·斯科塞斯，心裡感嘆姜果然老的辣，馬丁·斯科塞斯在電影語言上的造詣可以說很少人能達到他的高度。
“哦!不用這麼客氣，我來不就是爲了提出建議嗎！”馬丁·斯科塞斯一副老頑童的模樣聳了聳肩。