付星雲挑選完主功法後又來到藏書閣挑選了三門法術，一門是騰空術，另外兩門是纏繞術和火球術，以金身練體決作爲主功法外加三門法術相輔，這就是付星雲以後要修煉的主要內容了。
此行收穫頗豐，對得起傳送耗損的六塊魔晶石。付星雲從藏書閣走出，準備回煙魔峰好好修煉。可這時，他卻遇到了另一批前來挑選功法的弟子。付星雲有點印象，這批弟子好像拜入到了煉魔峰門下。
付星雲和這些人沒有交集，打算就此離開。可是，你不想惹麻煩，麻煩卻偏偏自動找上門來。只見其中一人看見付星雲後立即大聲說道：“你們快看，這不是當日那個沒人要的師弟嗎！”經他這麼一提醒，所有人的目光刷刷地看了過來。“還真是！”衆人鬨笑。“付師弟，你也是來挑選功法的？六靈根，還五行缺水，你這樣的廢物能修煉下去嗎，我看還是省省吧。”
“無聊！”付星雲迴應了一句，他不想跟這些人浪費時間。
“什麼！無聊，你竟然敢對我等兄弟說這樣的話！”衆人死纏爛打，有意爲難他。“我看你是活得不耐煩了，凡是對我等兄弟不敬的人，都沒有好果子吃！兄弟們，動手，像他這樣的廢物完全不用擔心，一個照面肯定就被我們打趴下。”
“無聊！”這句話再次傳入衆人耳朵裡，錚錚作響，但不是付星雲說的，而是從另一個新出現的弟子口中傳出的，這個弟子不是別人，正是在當日付星雲多加註意的謝明，一看到此人，付星雲就想敬而遠之。
“我說，無聊！”謝明面無表情，眼裡露出一絲兇光，他緩緩擡起手，指着那羣人大聲說道：“怎麼，想打架嗎！”
謝明看上去很平靜，可是，他卻像一隻潛伏着的猛獸，攻擊力驚人，可以說謝明是這批弟子中最兇狠的一個。
“這…”來了個狠角色，衆人一時熄了火。“謝師兄，我們只是和付師弟開個玩笑而已，不當真。”
同一時間入門，各自也不知道年齡大小，本沒有什麼師兄師弟之分，但強者爲尊，他們叫謝明爲師兄，叫付星雲爲師弟，其中輕蔑之意盡顯無疑。
“哼！”謝明懶得理會，徑直朝藏書閣走去，至始至終都沒有看付星雲一眼，他不是有意要幫付星雲，而是憑着自己的喜好做事！
付星雲也不願糾纏，就此離開了。如此被人輕視，他暗暗下定決心，一定要刻苦修煉，沒有實力什麼都沒有。
通過傳送陣回到煙魔峰，付星雲就開始參悟金身練體決。
金身練體決一共分爲十二層，一至三層爲練氣期功法，四至六層爲築基期功法，而七至九層爲結丹期功法，以此類推，十至十二層爲元嬰期功法。至於化神期則沒有相對應的功法，這不是說金身練體決不完整，而是化神期修士可以引動天地之力，已經進入到了另一個前所未有的境界，此前所有的功法，不管威力大的還是威力小的，都不再適用。
金身練體決修煉到十二層即爲大圓滿境界，到那時就擁有了金剛之身，世間將罕有敵手。但這一切對於剛剛拿到法決的付星雲來說還言之過早。
“依法決所述，想要修煉此功，就必須先凝練出一種叫做赤氣的血霧來。赤氣！那可是要將自身精血生生逼出一半之多，再讓精血和魔氣熔鍊成霧才能修煉出來的。”付星雲看完後皺了皺眉頭。“果然是魔道功法，劍走偏鋒，一開始就要去掉自己半條命。”
練！沒什麼好說的，想要出人頭地，想要報滅門之仇，只能煉下去。
付星雲運轉金身練體決，不一會兒，他額頭上就冒出點點汗水，接着汗流泉涌，大約一炷香過後，他全身上下猶如被水澆過一樣，沒有一塊地方是乾的。他整個肉身變得滾燙起來，像有把火在體內熊熊燃燒，體溫持續上升，縷縷水霧淼淼而起，那是之前流出的汗水被高溫蒸發產生的。
體溫持續飛昇，身體像烙鐵一樣通紅，以至於衣物都燃燒了起來。此刻的他猶如置身於火海中，忍受着常人難以忍受的痛苦，隨着修煉深入，這種痛苦愈演愈烈，他苦不堪言。一開始就要承受這麼多苦楚，難怪這金身練體決讓大多數修士望而卻步。
付星雲面容扭曲，要是他有得選擇，他一定會立馬停下來，改換其他功法，不再修煉下去。可是，他有得選擇嗎！沒有！這是一條必須走下去的路。
半個時辰之後，他的皮膚鼓起了小泡，一開始，只有一個，但很快，接二連三上百個小泡陸續出現，小泡不斷膨脹，擴大，再膨脹，再擴大。修煉中的付星雲已經面目全非，慘不忍睹，其所承受的痛苦也是之前的百倍有餘。
膨脹的小泡達到極限後破裂了，這種破裂猶如炙熱的熔岩衝破了火山口，爆破，宣泄，灼傷，疼痛…付星雲這輩子都不會忘記！
霹靂巴拉，上百個小泡不斷破裂，就像是沸騰的熔岩咕嚕咕嚕。“啊”付星雲瞬間承受巨大痛楚，不禁大喊一聲，他終於忍受不住，像爛泥一樣攤在了地上。
小泡破裂後，彌散出淡淡血氣，這就是運轉金身練體決逼出的精血，只不過，此時的精血不是一滴滴的液態形式，而是化成了縷縷霧氣。
血霧逼出之時正是熔鍊赤氣的最佳時機，如果錯過，那赤氣在品質上將大打折扣，所以一定要利用好這段時間。可是，付星雲還攤在地上，要怎麼利用呢！
“不行，我不能錯失良機！”金身練體決的修煉速度本來就慢，如果赤氣的品質不好，那豈不是會更慢！那要到什麼時候才能出人頭地，才能報仇呢！
“該死的功法！”虛弱的付星雲罵了一句後重新支撐起身體，他已經痛得只能感覺到痛了。憑藉着自己堅強的意志，他沒有耽誤分毫，繼續運轉金身練體決。
慢慢地，血霧開始和魔氣熔鍊一體，原來淡淡的紅色變成了一種厚實的淺灰之色。紅色繼續減淡，灰色繼續加深，這種轉換持續了兩個時辰，最後，霧氣已經看不出一絲紅色，全部都變成了淡灰之色，這表明赤氣已經凝練成功了！
因爲付星雲把握得好，所以赤氣的品質是上乘中的上乘，付星雲緩緩收功，瀰漫周身的赤氣一股腦門全部吸入體內。之前練功時，總有種被抽空了的輕飄飄的感覺，赤氣迴歸後，終於充實了點。赤氣和流動的精血已經成爲付星雲身體的一部分了。
“不錯，這功法確實適合我！”雖然每次修煉都要去掉半條命，但只要有進階的希望就可以接受。
付星雲疲憊不堪，實在沒有精力再繼續修煉下去，索性找點食物囫圇吞下後就躺在石牀上呼呼大睡，他的身體時不時抽搐一下，那是殘存在體內的劇痛餘波，對於普通修煉者而言，這種餘波也是難以忍受的，可是，付星雲已經睡着了，他沒注意到，他是裸着身子睡着的，幸好小伊，小意兩位師姐沒來拜訪，要不然糗大了。
他一睡就是六個時辰，當醒來時已經是第二天早晨。新的一天又開始了，稍微整理一下後，他到丹藥房取出一顆獸靈丹，給青焰鳥喂下，再發了點時間幫青焰鳥梳理了一下羽毛，經過這幾天相處，青焰鳥對付星雲不再抱有敵意，但也沒有顯得特別親密，它總是一幅懶洋洋，愛理不理的樣子。
“好了！”付星雲拍了拍手，今天的雜事做完了，剩下的時間都可以用來修煉。人少事少就是好，空閒時間一大把，而這一切都是美女師父做的好事。話說，付星雲到煙魔峰後就再也沒有見過他的美女師父了，她一直在修煉，她是結丹修士，早已辟穀，不需要吃五穀雜糧，一閉關就是以年來計算，不是付星雲這種練氣期的雜碎所能理解的。
付星雲已經成功凝練出了赤氣，按金身練體決所述，接下來就可以用赤氣熔鍊其他修煉之物了，而修煉之物根據堅硬程度也有等級之分，比如說石塊，天罡石，硌鐵等等。按道理說，修煉之物等級越高，品質越上乘，對肉身的改變就越好。是這個道理沒錯，可是，你不能一口吃成一個胖子，得從最基礎的修煉之物練起。
付星雲決定找塊石頭試試。以他目前身體的承受能力，如果熔鍊比石頭更加高級的天罡石，烈焰，雷電等，那就是自尋死路，一定會被石化成天罡石或者被燒成烤豬，劈成渣渣等。這種事情絕對不能去做。
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他收集了三塊石頭，這種石頭很普通，煙魔峰上到處都是，堅硬程度也一般，沒有什麼威力但很適合作爲初級之物使用。
付星雲盤地而坐，開始運轉金身練體決。修煉出來的赤氣頓時從身體裡冒出，不一會兒，赤氣圍繞着他形成了一個直徑約一米左右的霧圈。他散開神識，引導赤氣霧化石頭，一開始石頭在霧氣下沒有什麼反應，可是，隨着時間持續，石頭開始慢慢溶解並和赤氣化爲一體。這個溶解過程非常緩慢，用肉眼看不出來，要不是赤氣裡面增加了石頭堅硬成分，估計付星雲自己都不知道石頭正在溶解。