4.賽季前訓練

張升並沒有急着否定餘捷的說法。

曾經在德國執教過青年隊的張升知道,走訓其實對青年隊來說,在歐洲也是非常的普遍的,之前張升執教的德國紅牛青年隊就是以走訓爲主。但是同樣紅牛青年隊裡還是有住訓練基地附近酒店的球員,特別是在比賽前,不管是什麼球隊,都會集中球員住在酒店裡的。

張升想了一下說道:“走訓或者封訓,我覺得還是要看情況而定,比如像隊裡幾個結過婚的球員,讓他們長期封訓,也太不人道了。至於年輕球員,我覺得如果是家在江城,又比較近的,完全可以走訓,球隊的體能訓練團隊是德國過來的專業團隊,對體能的檢測和儲備,他們是有發言權的,如果球員的不自律導致的體能不足,該有的處罰是不會少的。”

看到餘捷想反駁,張壓了一下手,繼續說道:“當然,餘領隊,我也部分同意你的觀點。不過我們可以換一種方式和球員溝通。現在這些球員很多確實家不在江城,如果住的遠,很有可能會導致浪費體力甚至訓練遲到。我覺得我們俱樂部完全可以以幫他們節省錢的說法,幫他們在訓練基地附近租好點的酒店,讓他們管理起來更方便。”

見到張升說的比較有道理,餘捷也同意了:“張教練不虧是從德國留學回來的,帶隊的經驗看來也非常豐富呀。”

解決這個分歧後,張升和餘捷握了握手:“希望以後合作愉快。”

同時李健的到來,也爲老邢分擔了很大的任務,之前老邢是除了負責教練和球員之間訓練任務的上傳下達和監督執行外,還有個重要的任務就是負責球隊守門員的訓練,但是老邢雖然以前打過守門員,畢竟水平很一般。

在守門員的訓練上也沒有什麼先進的方法,從上個賽季結束時的數據就能看出,在別的位置很多球員都有了綜合能力指數的明顯上升,但是守門員卻上升速度非常的緩慢。現在李健的到來,一是能將豐富的比賽經驗傳達給球員,二是他畢竟接受過比較先進的訓練的,完全可以將一些有效的訓練方法放在球員身上。

2月6號的時候,球隊開始集合正式的訓練。一個春節的度過,讓很多球員明顯都胖了一圈。

張升頓時似笑非笑的說道:“看來大家這個年過的很愜意啊,都好吃好喝了吧。”剛纔還興高采烈的球員們知道這次要吃大苦頭了。

“看來一個業餘聯賽的冠軍讓你們很滿足啊,是不是覺得馬上的乙級聯賽也能輕輕鬆鬆啊?我告訴你們,一個對自己身體都不能把握的球員,就不是一個合格的職業球員。算了,我要求也不高,一個星期,我也不坑你們,一個星期體重和體能不能通過球隊身體和體能測試,我想二線的青年隊裡面還是很歡迎你們的。”張升陰森森的說道。

“啊,一個星期啊,那怎麼調整的過來!”下面頓時一片哀嚎。

“你們自求多福吧,我可是說到做到哦。”張升淡然的迴應道。

之後的一個星期,所有的球員都開始做體能方面的儲備訓練。乙級聯賽球隊的報名截止日是3月15號,然後再對報名之後的球隊做南北區分區,之後確定具體的賽程表,不過一般不出意外的話,比賽的開始日多是在4月中旬或者下旬開始。也就說滿打滿算,現在龍騰隊還有2個多月的時間備戰乙級聯賽。

所以現在的時間非常的緊迫,需要爭分奪秒的去工作。特別是戰術訓練上面,這個賽季呂熙將會以替補的身份居多,中場的進攻核心讓秦明浩來做。那麼不管是秦明浩自己,還是他的隊友們,都需要時間來適應戰術的變化,畢竟每個人的踢球水平不一樣,習慣也是不一樣的。

就拿呂熙和秦明浩來做對比,呂熙不管是技術和視野和大局觀都不如秦明浩,所以需要他附近的球員有更多的跑動來配合他,並且呂熙是一個右腳球員,所以在傳球時,需要調整到習慣腳,而秦明浩左右腳均衡,他在傳球的時候,是不需要做習慣腳的調整的,但是附近的隊友則不能以等的心態去等球了,需要立馬穿插空檔,要不然,啓動稍慢,球已經傳出來了,機會就沒了。但是呂熙也有自己的優勢,他經驗豐富,和隊友的隊友熟練度也高,很多時候,呂熙的某個動作就讓配合的隊友知道呂熙下一步要做什麼事情,不會出現球到而人沒到的情況。

同樣需要做大調整的還有後衛線,之前李飛做爲球隊的隊長,對整個後防線是有指揮權的。雖然上個賽季的後半段,李雲已經慢慢的接管了組織後防的權力,但是李雲在整個戰術中不僅僅是防守,良好的頭球需要他在球隊獲得前場定位球和角球的時候在禁區裡去搶點,同時在打不開局面的時候,需要他做爲中後衛前插去打破僵局。

這個時候,如何對後防進行指揮防守就需要另外做調整,或者是讓守門員來接管指揮權,或者是讓王鵬來接管指揮權。再就是防守中誰拖後,誰上搶,也需要2箇中後衛做好分配。

調整最小的位置應該是前鋒了,陳浩的狀態和身體都保持的不錯,可能會因爲學習教練知識分一點心,直到在文凱和鄧超羣熟悉聯賽氛圍的情況下,纔會主動的讓出位置。

但是提前的預防是要做好的,現在陳浩做爲老隊員,能夠在前場起到的作用是當做進攻的支點,進球主要靠中場球員和鄧超羣利用天生的反應速度去完成,那麼文凱接替他的位置後,是否還是堅持這種打法,就需要商榷了。

畢竟陳浩是因爲年齡的原因才放棄了大部分的射門權力,文凱做爲才24歲的年輕球員,身體強壯,體能好,射術也不差,是不是要給他更多的射門權力就需要經過比賽來斟酌了。特別是一旦有反擊的機會,文凱和鄧超羣誰做主攻誰要佯攻,也需要在戰術裡安排清楚。

球迷們看球的時候,是不需要也不會去知道這些的,但是作爲主教練,這些就是需要考慮的最基本的問題。

應該說現在球隊的球員都處於上升期,即使不是系統召喚出來的球員,很多都進步很大,像之前提起來打防守型中場的2位年輕人趙英雄和吳昊,現在綜合指數都超過了38,在向40的指數邁進。很多時候,他們都能夠在呂熙和高君體力不支的時候上去負責中場的掃蕩。

一個星期的體能恢復期很快就過去了,因爲春節沒節制大吃大喝的幾個球員算是吃了大苦頭,每天的長跑,爬山,室內器械運動,再加上索然無味的營養食譜,很快讓他們知道了對身體不負責的後果。

基本上每天都是在訓練完後,由按摩師按摩了才能勉強的回酒店休息。唯一令他們欣慰的是,俱樂部免費幫他們長租了酒店,而且酒店離俱樂部的訓練基地也是非常的近。其實對他們這些年輕人來說,不到1w的工資,想要在江城這個中國二線城市買房站住腳,還是非常的不容易的,張升知道系統召喚出來的這些球員,說實話,家庭情況都不是非常好的,很多都是因爲他們自己堅持,家庭是咬着牙出錢讓他們讀足校,又不知道花了多少心思幫他們找球隊,如果沒有這個系統,他們這些人就真的放棄了。能給他們減少點負擔,是張升很情願看到的。

前世的張升,家裡情況只能說一般,在工作和創業的過程中,爲錢發愁不是一次二次。他很能體會到做爲普通的工薪階層和小公司老闆的辛酸。所以儘量的幫助這些年輕人,是張升內心裡真實的想法。這樣他們有免費的住處,可以步行或者跑步去訓練,再加上俱樂部的伙食,絕大部分的工資基本上都可以攢下來。這也是張升拉攏這些年輕球員的手段。

在戰術訓練中,張升把之前攢的初級戰術提升獎勵全部拿了出來,雖然只有1個星期的5%的戰術熟練度加成,球隊的配合還是以肉眼能看到的進步在飛速的提升。就連負責體能訓練的德國團隊也是非常的驚訝,在給德國紅牛俱樂部的反饋中,他們不只一次的提到了張升的訓練成果,讓紅牛俱樂部那邊也大感興趣,同時也爲放走了一個這麼優秀的教練後悔不迭。

經過1個月的戰術訓練後,張升開始四處的尋找熱身對手,希望以實戰提高戰術,同時也來驗證自己的戰術有哪些是需要做調整的。在張升的計劃中,是先找幾隻業餘的球隊或者職業隊的梯隊來驗證戰術,之後最好找乙級隊來驗證,最後張升還想找一隻比自己高級別的隊伍來進行壓力測試,完善戰術。

113.冠了16.賽季前的準備166.帕託的愛情(二)155.志在必得的恆大28.球星的作用98.效率59.我像是沒錢的人嗎68.瘋狂反撲156.高水平的對抗85.對手也有機會16.回敬85.連番作戰33.四連勝106.表演繼續11.優缺點115.給力的國少隊(七)43.終結比賽91.破門142.諸事煩擾(二)42.再次領先98.亞冠對手都不簡單35.來自舊將的進球155.志在必得的恆大55.創造歷史121.有爭議的判罰25.備戰中超隊3.召喚和中國杯39.小心謹慎51.贏家120.全亞洲的目光70.這場比賽好看48.忙碌的假期(二)23.解決問題48.裝完了56.完勝37.被反超後再反超27.中超隊,我們來了17.招收艱難和首戰60.美好未來85.對手也有機會30.安撫51.來自國外的詢價39.衝擊連勝紀錄78.又成爲國腳大戶39.僵持69.恐怖的賽程35.來自舊將的進球3.冬訓開始142.諸事煩擾(二)109.熱鬧的中歇期6.被挖179.足協盃19.不是精神病,是心理輔導26.合作38.飛刀,又見飛刀164.新的少兒足球訓練方法122.服軟49.克服困難17.中國阿森納125.子虛烏有165.又平了34.於無聲處聽驚雷2.沒有穿越福利怎麼辦?96.長傳40.悶平31.梆梆梆,敲竹槓16.轉出的球員104.輕取三分91.海科.福格爾的訓練經(一)139.中超級頂級射手23.新賽季開始了124.下半賽季熱身64.中超再無暴力鳥!89.奪冠95.勝利的喜悅141.攻之不備67.完成第一步25.賽季前的準備63.球隊的傷員4.新政127.亞洲伊布18.送別98.召喚47.裝93.平局10.被挖牆角73.龍騰雙星100.分歧58.各方熱議69.恐怖的賽程137.亞洲足球先生26.備戰亞冠85.白熱化的比賽47.從國青隊到國家隊13.安全入圍147.實力差距40.平了連勝紀錄55.創造歷史第一人
113.冠了16.賽季前的準備166.帕託的愛情(二)155.志在必得的恆大28.球星的作用98.效率59.我像是沒錢的人嗎68.瘋狂反撲156.高水平的對抗85.對手也有機會16.回敬85.連番作戰33.四連勝106.表演繼續11.優缺點115.給力的國少隊(七)43.終結比賽91.破門142.諸事煩擾(二)42.再次領先98.亞冠對手都不簡單35.來自舊將的進球155.志在必得的恆大55.創造歷史121.有爭議的判罰25.備戰中超隊3.召喚和中國杯39.小心謹慎51.贏家120.全亞洲的目光70.這場比賽好看48.忙碌的假期(二)23.解決問題48.裝完了56.完勝37.被反超後再反超27.中超隊,我們來了17.招收艱難和首戰60.美好未來85.對手也有機會30.安撫51.來自國外的詢價39.衝擊連勝紀錄78.又成爲國腳大戶39.僵持69.恐怖的賽程35.來自舊將的進球3.冬訓開始142.諸事煩擾(二)109.熱鬧的中歇期6.被挖179.足協盃19.不是精神病,是心理輔導26.合作38.飛刀,又見飛刀164.新的少兒足球訓練方法122.服軟49.克服困難17.中國阿森納125.子虛烏有165.又平了34.於無聲處聽驚雷2.沒有穿越福利怎麼辦?96.長傳40.悶平31.梆梆梆,敲竹槓16.轉出的球員104.輕取三分91.海科.福格爾的訓練經(一)139.中超級頂級射手23.新賽季開始了124.下半賽季熱身64.中超再無暴力鳥!89.奪冠95.勝利的喜悅141.攻之不備67.完成第一步25.賽季前的準備63.球隊的傷員4.新政127.亞洲伊布18.送別98.召喚47.裝93.平局10.被挖牆角73.龍騰雙星100.分歧58.各方熱議69.恐怖的賽程137.亞洲足球先生26.備戰亞冠85.白熱化的比賽47.從國青隊到國家隊13.安全入圍147.實力差距40.平了連勝紀錄55.創造歷史第一人