十一步！
在常人眼裡，走出十一步根本不會有所感覺。
可在王俊的心中，這十一步，卻讓他的身體發生了一種說不出來的變化。
一股莫名的勁力，在他的體內遊走，而順着他的全身，遊蕩在他的肌膚之上。
當王俊握拳時，這股勁力會自行的浮現在他的拳頭上。
“這是……”王俊驚訝的看着拳頭。
“練出來了嗎？”不只是，唐嫣處在在王俊的身後，笑了笑，“比我想的事件要早些。不過，也應該是在這幾天。”
“明勁？”王俊轉身，臉上有些激動，望着唐嫣想要知道自己的猜測。
“不錯，只是一小股明勁萌生而已，不必太過高興。”唐嫣毫不在意說道：“不過，既然你已經能練出明勁。馬步已經不用在站，我教另外一套站樁的法門。”
“三體式！”
“我修的是形意拳，凡入我形意門，修煉形意拳，入門首須站樁，必學三體式。”唐嫣淡然說道：“三體式是入形意的基本之基本，三體式練得好，人就等同一座會走的山，推之不動，渾元一體！”
“形意拳？”王俊目光微亮。
“不錯，形意拳。”
隨後，唐嫣便爲王俊講解起三體式，講解形意拳。
形意拳萬法出自三體式，老一輩講，三體式不僅是技擊的基本架式，更是衍生出各種拳法動作的基礎，還是行氣走氣，練通周天的不二法門。
而後，唐嫣再手把手教王俊如何站樁，如何站三體式……
轉眼間，又是半個月過去了。
如今王俊不光把三體站樁式練成，同樣也跟着唐嫣學了形意五行拳與形意十二形。
在這段時間裡，唐嫣又爲王俊講述了不少關於武林上的前輩與一些傳聞。
其中有國術界的代表人物，有着天下第一之稱的‘虎頭少保’孫祿堂。八卦鼻祖，董海川！太極宗師、楊無敵，楊露禪！形意鼻祖、神拳，李洛能！拳聖，孫存周！太極大師，武禹襄！車二師傅，車毅齋！半步崩拳打遍天下的郭雲深！神槍，李書文！鐵腳佛，尚雲祥……
這十個人，在舊時代被譽爲天下十大宗師！
而現如今的國術界，卻再也聽不到有那位真正國術大宗師出現。甚至華夏武學在這樣的和平年代，落寞到在普通人的視線內，已經看不到任何的蹤影……
一個月的時間，王俊初步瞭解了什麼是國術。
只殺敵，不表演武術，就是國術！
站在空地上的王俊忽然緩緩的合上雙眼，猛然吸了一口長氣。
“喝！”
一聲輕喝在王俊的口中響起。
隨着這聲如虎嘯般的喝聲，王俊的雙眼瞬間睜開，心中寧靜如水，腦海精神內斂。
一股強烈的無形氣息，盤旋於王俊的身體四周。
面容恬靜的王俊，身體如盤跨，在原地忽然走動，隨即施展起‘形意十二形’。
‘形意十二形’分爲龍、虎、鷹、猴、馬、燕、鷂、雞、熊、鳥臺、鼉、蛇等十二式。
而這十二形也是形意拳內的一套繁雜的武技，各式皆有各式的奧妙，每一形都有獨到的攻擊法門。
只見王俊施展龍型的時候，如游龍出水，在滔天海浪中穿行，速度快似閃電，螺旋爲形滾爲勁，刺穿空氣的銳嘯聲響起。
當王俊施展虎形時，身形起伏速度之快，讓人覺得這是幻影一閃，隨即雙手雙腳撐地。
陡然猛撲而出，如猛虎下山，竟然帶起一股低嘯聲，左拳一翻一拗於眉前，而右拳則是如同炮彈一般猛地轟出，憑空響起一聲鞭炮爆炸的聲音。左拳、右拳交錯，左拳再一次轟出……
前後交替，猶如猛虎下山，雙爪不停撕裂，欲要將獵物撕裂成碎片……
形意拳在華夏被稱之爲內家拳。
內家拳主要是以養生爲主，搏擊爲補。
別看內家拳主要講究養生，如果真要到了生死搏殺時，其狠辣卻也讓任何敵人膽寒。
形意拳簡潔樸實，其動作大多直來直往，一屈一伸，節奏鮮明，樸實無華，富於自然之美。
出手如鋼銼，落手如鉤竿，兩肘不離肋，兩手不離心。
發拳時，擰裹鑽翻，與身法、步法緊密相合，周身上下好象擰繩一樣，毫不鬆懈。
拳意沉着穩健，身正，步穩。邁步如行犁，落腳如生根。要求寬胸實腹，氣沉丹田，剛而不僵，柔而不軟，勁力舒展沉實。
形意拳要求“”，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。
在舊社會，有人云；‘太極十年不出門，形意一年打死人’！
說的就是形意拳其打法兇狠猛辣。
在現代，很多人都是說‘泰拳’比華夏的武學狠辣剛猛。
像一些學習泰拳的修煉者，其中有一些人純粹是瘋子，是機器。
也許二十歲時候，他們很可怕。
可是他們許多人甚至於都活不過五十歲，即使歲數長點，也可能要撐柺杖！
因爲他們的潛力壓榨的太多了，連生命力都被提前消耗掉了。
而華夏內家拳卻不同於這種壓榨式的修煉，反而講究養生之道。
先養生，後殺人。
泰拳高手，到四五十歲就出現衰退的跡象。可內家強者，四五十歲反而是最巔峰的時刻。
特別是把內家拳修煉到‘三勁’的強者，即使是六七十歲，依舊擁有着讓人心顫的可怕實力，只不過這種戰鬥力也隨着年齡的增長，不可能長久的對戰。
不過還要說明一下內家拳要比其它武者強悍的地方，那就是任何一個內家拳強者只要不死於廝殺，一般都能活一百多歲……
一個月的苦修，讓王俊已經把三體式深深的刻印在骨子裡，到身動既站樁的境界。
當王俊練完一套‘形意十二形’之後，氣息悠長，隨即又打出了一套‘形意五行拳’……
一套拳法，五種法門。
崩拳似箭，炮拳如雷，橫拳如刀，劈拳如山，鑽拳如水。
當王俊打出一記記五行拳，四周狂暴暴起，勁流涌動。
隨着王俊身體拳腳飛舞，一陣陣宛如炸雷般的聲響，頓時在他的身體四處轟然響起……