完成了清除體內毒素工作後，玉溪開始思考自己接下來的路。
直接開始修煉嗎？可自己被侵蝕的靈根還未完全恢復，即使可以修煉，進步也不會很大。
更何況，靈根對於修士而言，就如同樹根對於樹的重要性一般，那是根本，是基礎。若是靈根還未完全恢復，就強行讓其工作，只會過度消耗靈根的靈性，加快其報廢的速度。
玉溪不想爲了一時的強大，便捨本逐末，飲鴆止渴。
也不想像秦玉涴那樣，因嫌棄修煉《太和練氣訣》速度太過緩慢，就改練李景幻傳授的《乙春訣》，雖然她的修爲看似增長得很快，可玉溪通過秦玉涴的記憶以及那本話本所述，總覺得這事情沒那麼簡單。
《太和練氣訣》修煉起來爲何進展緩慢，說白了，不是這本功法太普通，不夠好，而是這本功法是適合練氣期打基礎用的。
它每次運行，都要求將人體的每一道經脈都梳理一遍，同時，還將大部分靈氣擴散至身體中，以滋養修士的肉*身，如此一來，不光運行一週的時間大大增長，能截留到丹田中的靈氣也非常少，因而進展非常緩慢。
但這門功法確是非常必要。修行之人，要想爬得高，基礎必須穩固牢靠，《太和練氣訣》是青莽大陸的基礎修行功法。許多大派宗門，包括有青莽大陸泰山北斗之稱的玄天宗也要求其練氣期弟子修行這本功法，難道他們沒有其它功法嗎，自然不是。
只因爲他們知曉基礎對修士的重要性，不想讓門下弟子只注重修行速度，而不注重夯實自身的基礎。
修士的基礎是什麼，那便是靈根、丹田，經脈，肉*身，而《太和練氣訣》幾乎將這一切都考慮到了。
可是，如果她現在還不開始修煉，會不會被落下得更遠。沒有自保能力，即便她將靈根保存得再好，那又能如何，遇到實力高過自己的，她也逃不開夭折的命運。
玉溪很爲難，是先不管不顧得將實力提升起來，保住小命再說，還是堅持將自己的靈根養好，再按部就班得修煉。
正在玉溪危難之際，她擡頭向窗外望去，發現那一方小院裡一株參天大樹下生長了數從蒲草，微風拂過，枝葉搖曳，顯出幾分寧靜。
玉溪的眼眸倏然睜大，心中豁然開朗。是啊，是她着相了，只看到了眼前的困境，才如此難以抉擇，只是真得很難選擇嗎！
瞧瞧窗外，那蒲草長勢迅猛，一個夏天便能衝到一人高，而一株樹幼時的生長卻是非常緩慢的，一年它們可能也只能長高存許。可蒲草挨不過嚴冬，而木能參天，可活千年。
玉溪不想作那蒲草，只能繁盛一夏，她要作那參天巨樹，屹立萬載。所以，以根基的折損爲代價修煉她是絕不會去做得。
更何況，哪怕她現在就開始修煉，半個月，最多能修煉到練氣一層，遇上秦玉涴，她依然沒有絲毫勝算。
不能修煉，那該如何提升自己的實力呢，對了，她可以煉體，煉體本就對磨礪修士的肉*身極有幫助，還能穩固根基，一舉兩得。
玉溪很開心，她險些陷入了與秦玉涴一樣的誤區，因爲渴望實力，對修煉就飢不擇食。那《乙春訣》，玉溪也從她的記憶中探知了，不知爲何，她總覺得那功法有些怪怪的，只是爲何怪，她一時也說不上來。
已經決定煉體，玉溪也不再糾結了。她開始梳理自己從秦玉涴那裡探知的記憶，以期找到一本合適的煉體功法。
這一找到真讓她找到了一本功法——《紫辰煉體訣》，這也是秦玉涴在那處大能修士遺府中尋來的，只不過，秦玉涴得到後，只看了一遍，因嫌棄煉體會讓身體粗*壯變型，不好看，她看完就直接棄了。
玉溪也是順着她快要消散得殘存記憶得知了這本功法，想着貌似很有用，便好好記下了。
她就說嘛，這《紫辰煉體訣》果然與她有緣，這不，她現在就能用上了。
玉溪仔細回憶了一遍功法，細細體*味，只覺得這功法越品越是精妙。
法修們總是看不起體修，覺得他們是粗苯的，上不得檯面的，可事實上，真得將煉體煉得好的體修，戰鬥力絲毫不比法修差。
法修就沒有弱點嗎！法修的弱點可不少，靈力消耗快，用光靈力就只能等死。脆皮（相對體修而言），每一道法術攻擊都有一個醞釀期，很少人能做到瞬發，而且很多修士的法術準頭其實有點差，這與他們對術法的控制力差有關。
而煉體，則完全彌補了法修的不足，煉體後，無論是身體強度，敏捷度，速度、精準度都會大幅度提升，除了無法做到遠程攻擊，還是挺不錯的。
《紫辰煉體訣》與一般的煉體功法有所不同，它的每一個動作似乎隱隱暗合了宇宙星辰的運行之力，玉溪越想越覺得奇怪。
這套煉體功法一共分爲四節，每一節都有八個動作。那些動作看上去沒什麼特別的，可等到玉溪自己嘗試時，才發現這些看似簡單的動作，實則非常難以達到完全正確，可偏偏這些動作，一旦你的動作不達標，那效果明顯大打折扣。
只第一個動作，玉溪就累得滿頭大汗，不過，當她真得做到完全達標時，玉溪發現，她真能感覺到那種宇宙星辰的隱隱牽引之力，那不是她的錯覺。
玉溪心中大喜，只覺得自己真是撿到寶了，她雖沒涉獵過別的煉體功法，卻明白擁有牽引星辰之力的煉體功法絕對是非常難得的。
對這本功法有了信心，玉溪煉得更起勁兒了。
她極有耐心，每一個動作都仔細揣摩，一點點糾正自己不到位的地方，直到完全正確。
雖然動作少，可要做好真得很難，只第一節，玉溪足足用了七天才能完全順溜得做下來。
玉溪有些沮喪，覺得自己資質是不是真得很差，爲什麼這麼長時間才能完成第一節。直到很久很久以後她才發現，原來她是個煉體天才。
玉溪雖然進度緩慢，可效果卻是顯而易見得好，不過七天，玉溪覺得自己隱隱有種脫胎換骨的感覺。
她感覺整個身體都充滿了力量，且筋骨強*健，輕輕一躍，便能躍起一丈高，速度也比之前快了不是一星半點。
玉溪有種自己能一拳打死一頭牛的感覺，現在好想衝出去找頭牛幹一架，怎麼辦！
玉溪本想繼續衝擊第二節的動作，只可惜，任她如何努力，最多隻能做出第二節的前兩個動作。
玉溪知道自己心急了，這種焦躁的情緒對修行不利，意識到這一點，她當即穩下情緒，開始不厭其煩得一遍遍練習第一節的八個動作，讓自己更加熟練，動作更加連貫。