待到東方不敗能夠行動自如時，韓域便和韓青煙一起出發去了小靈界，青靈峰上便只有東方不敗一人。
韓域再走之前還給東方不敗替換了身份玉牌，東方不敗雖然現在還是廢人一個，但是已經是正式的藥王門弟子。
藥王門的身份玉牌是一件小型法器，成對出現，分子母，母牌保存在藥王門長生殿，子牌由藥王門弟子隨身佩戴。
身份玉牌上有藥王門特有的禁制，記錄了藥王門弟子的基本信息，經滴血認主後不可更換，憑藉玉牌才能在藥王門一些重要場所自由出入，而不會被保護禁制絞殺。
除此之外，當佩戴子牌的藥王門弟子死亡，保存在藥王門長生殿的母牌都會碎裂。
只要長生殿中有玉牌破碎，藥王門都會調查死因，如果是同門相殘，懲罰極其嚴重，畢竟每一個能夠成爲藥王門弟子的修士都是藥王門以後的中堅力量。
而各峰頭的外門弟子雜役藥王門根本沒看在眼裡，他們佩戴的都是一個簡陋的木質身份令牌，就是東方不敗最初得到的那種。就算是有靈根的雜役對藥王門來說也都是可以隨時捨棄的。
把玩着手上的玉牌，東方不敗想起了自己在日月神教的最後一段時日，如是居住之地當初能佈下禁制，出入只能憑藉身份玉牌，就不會讓任我行那小人有可乘之機，害死愛人楊蓮亭，還害的自己死不瞑目。
逝者已矣，現在說什麼都是晚了。東方不敗收起身份玉牌，轉而清點韓域給自己留下的丹藥靈藥。
辟穀丹一大堆，特意給自己煉製的洗髓丹也不少，除此之外，補氣丹黃芽丹培元丹，各種低階丹藥應有盡有，除此之外靈芝人蔘之類的靈藥也不少，就連藥園的傳送令牌也給了自己一個。
那日韓域帶着自己跳崖純屬於騷包，其實只要用靈力激發就可以傳送過去，不過眼下自己身無半點靈力，想進去也是枉然，想起藥園裡成片的靈藥，東方不敗看得見吃不着，覺得有些惋惜。
韓青煙，哼！本座和你勢不兩立！仇人的大名已經得知，東方不敗一邊憤憤的想着，一邊開始回憶《葵花寶典》中附錄的煉體秘術來。
秘術分上下兩篇，上篇是一種鍛鍊身體的法門，一套口訣十二個不同姿勢不但可以將身體變得柔韌無比，同時還有易經洗髓的效果。
口訣分九層，一層易氣，二層易血，三層易經，四層易脈，五層易髓，六層易骨，七層易精，九層易發，九層易形。煉到最高處，身體亦可隨心變換，與人交歡時陽根菊花皆可收縮自如。
至於秘術的下篇則全是一些房事花招，配有一篇心法，可將瀉入菊花內的元陽吸納轉化爲自身所用，用於解決元陽在菊花內每次都要清理的麻煩。下篇心法配合上篇似乎還有其他效用，只可惜記錄這個效用的最後一頁被撕去，東方不敗也無從得知。
最後一頁是任我行撕掉的，任我行的《吸星大法》就是創於《葵花寶典》的附錄，東方不敗懷疑任我行撕掉最後一頁是有所保留，或者不想東方不敗發現《吸星大法》的破綻。
因爲最後一頁被撕掉的原因，穿越前東方不敗專精《葵花寶典》，至於附錄也沒怎麼看，最後稍微煉了點也只是爲了減肥，保證自己有一副女兒般柔軟的腰肢。
上篇是煉體部分，下篇的房中秘術也就爲了在牀榻上討好楊蓮亭而學了幾個花招。
換做一般人修爲盡毀恐怕不會做任何動作，只等着那陰陽造化丹上門，而東方不敗從來就不是將希望寄託在別人身上的人，韓域前腳一走，東方不敗後腳就已經開始緊鑼密鼓的安排起在青靈峰中修煉的日子。
《葵花寶典》因靈力無法調動而只得放下，東方不敗便撿起附錄中的上篇，專心打熬身體，以求在最快的時間內突破第四層易脈，慢慢修復身體內都是孔洞的經脈。
有了奮鬥目標後，東方不敗每日足不出戶，就是窩在玉牀上練習那十二式。
剛開始就進展的很順利，因爲剛受過傷，身體的骨骼又是剛剛癒合都還比較軟，所以那將身體差不多扭曲成麻花樣的造型東方不敗勉強也做到了。
辟穀丹加口訣加姿勢造型，東方不敗每日十二個時辰幾乎沒有停止過修煉，每天睜開眼睛就開始練功，餓了就吃辟穀丹，腹中飽了就繼續練功，累了就保持着姿勢睡覺，睡醒了接着默唸口訣練功。
爲了避免身體長時間保持一個姿勢會感到麻木或者痛苦，東方不敗基本都是在一個動作達到身體極限的時候，切換到下一個動作，十二個動作按順序轉換。
幾天之後，東方不敗發現辟穀丹完全不能滿足身體的需要。尋常人一顆辟穀丹能頂四五天不吃東西，到了東方不敗這裡，能頂上一天就已經很不錯了。
身體消耗過大，辟穀丹不頂事，老是餓得自己胃疼，東方不敗有天突發奇想，服下辟穀丹的時候，順便吞了一顆補氣丹用來暖胃，結果出乎意外的好。東方不敗能夠感覺到自己每次吐納間，體內翻涌的血氣似乎旺盛了一些。
然後，東方不敗對修煉方式做了一點改變，開始用補氣丹加辟穀丹加口訣加姿勢造型的方式修煉。
半個月之後，東方不敗能夠感覺到，天地之間有靈氣入體，靈氣雖然最後雖然沒能通過經脈進入丹田，但是在經脈裡停留的時間變長了。
一個月後，東方不敗正在爲丹田裡出現一絲靈力而歡喜的同時，忽然發現有一道玉符穿過洞府的禁制飛入洞中，正在滿洞府到處亂竄。
那是傳信玉符，跟飛鴿傳書一般，用於修士間互通消息，區別是不同的修士在傳信玉符上不但會留下有他獨特的印記，若傳信玉符被劫，則會自動粉碎，避免了消息泄露。
由於第一次看見傳信玉符這玩意，東方不敗覺得那傳信玉符九成九是找韓域的，只是韓域已經外出，東方不敗也不好越俎代庖幫韓域處置，所以，東方不敗對那傳信玉符視而不見，自顧自的繼續修煉。
一天過去，東方不敗醒來時發現洞府裡又出現了一道傳信玉符，不過，東方不敗還是沒有理會。
又是一天過去，洞府裡出現了第三道傳信玉符。
第四道，第五道，第六道......
當洞府裡起碼有三十道傳信玉符在到處亂竄時，東方不敗坐不住了，眼前玉符到處亂飛，還全部都一模一樣，顯然是同一人發的，搞得東方不敗有些心神不寧，有點擔心傳信那人找韓域是有急事。
隨手抓了一個傳信玉符，東方不敗用力捏碎。洞府裡立即出現了一個異常熟悉的聲音。
是找自己的！只一瞬間，東方不敗的臉色變得很難看。