清晨，寒氣嫋嫋。
青戰侯府，紫龍園裡，一條高大魁梧的身體，遊走如龍，盤蹬如飛，他一邊演練招勢，一邊講解。
“天地間充及着無窮無盡的強大元氣，這些元氣我們看不到，卻真實存在。武道修練的第一步，就是要把天地間無形無相，卻無處不在的磅礴元氣吸引到體內，淬鍊肉體，打好武道的基礎。只有肉身強健了，才能容納更強的力量。”
冷寒風以自己的修練爲基礎，詳細的向小弟解說自己的武道經驗：“練肉級最快的修練方法就是打拳，身隨勢走，同時控制呼吸，讓天地元氣慢慢的滲入體內。這套‘蒼狼勁’是軍中最基礎的武學，雖然並不怎麼高明，但卻極爲實用。用來吸引天地元氣入體，最是實用不過。”
一旁的亭子裡，冷寒楊的蹲坐在臺階上。冷寒風說的盡心，他聽的也用心。幾乎是一眨不眨的看着冷寒風的演練，同時把他說的話一字不漏的聽進去。
冷寒楊心知哥哥天賦驚人，在前世，他已用實力證明了自己的卓越天賦。有這樣一位大哥言傳身教，卻比什麼明師都來得貼切。
“蒼狼勁第一式！蒼狼破”
“蒼狼勁第二式蒼狼斬！”
……
冷寒風爲了讓小弟看清楚，特地散去了一身罡氣，純以肉身的力量演練這套軍中拳法。他的肉體力量也極高，儘管散去了罡勁，但一招一式打來，也是拳風呼呼，有牛鳴之聲。
冷寒楊看得仔細，他平日裡懶散，一套拳法打得似是而非，如今存了心思，再看起來，倒別有一翻感悟。冷寒風教得更是用心，某些精微的地方，更是反覆提醒，演練，讓冷寒楊又有了新的感悟。
“小弟，你看到好了。這套拳法打到深處，也是極爲厲害的，”蒼狼十八勢演練到最後，冷寒風突然屈身下蹲，然後猛然彈身而起。
“蒼狼出洞！”冷寒風吐氣開聲，同時雙拳擊出，這一下勢若奔雷，快若閃電。冷寒風身邊的空氣，猛烈的撐動起來，氣流捲動，像兩條大蛇，纏在冷寒風粗壯的手臂上交纏變化。
“哞！”
一聲震天的蒼狼嘯中，冷寒風兩條手臂攪動的氣流突然凝聚爲兩條栩栩如生的蒼狼，兩條蒼狼渾身肌肉虯結，充滿了暴炸的力量。一聲長吟後，狼眼怒睜，四腳同時划動，帶着一股勁風如箭矢般飛了出去。
“砰砰！”
紫龍園裡，兩株碗口粗的虯梅被蒼狼撞中，整條樹幹轟然碎裂，化爲無數樹屑四散開來。而樹屑之上，更有漫天粉色梅花漫天飛揚。
冷寒楊目中露出震驚的神色，這蒼狼拳他也練過好幾次，但也沒想過能有這般的威力。冷寒楊看得清楚，大哥並沒有使用身上的罡氣， 他發出的兩道蒼狼勁，完全是憑藉肉身的力量，攪動空氣，以巧勁凝成狼型。
儘管修練到了練罡級，肉身會增強很多，但軍中普通的蒼狼勁，能練出這種毀滅性的效果，其天賦之驚人，可見一斑。
“這招蒼狼出洞，普通人練到絕頂也就是拳風呼嘯，洪亮如狼嘯。要想發出兩頭狼形，對肉體力量有極大要求，還要配上一些細微的巧勁。以你現在的力量，還達不到要求。一會兒，我把決竅告訴你，等你力量到了，練起來自然水到渠成。現在，小弟你來演練一遍，我看你學的怎麼樣。”
冷寒風收功站立，臉不紅，氣不喘，顯示了強大的武道修爲。
“嗯，”冷寒楊走出亭子，在冷寒風身邊站定。腦海裡回想了一遍大哥剛剛打拳的動作，冷寒楊深吸了一口氣，將一套蒼狼拳緩緩舒展開來。
“蒼狼出洞！”冷寒楊想像自己化作了草原上的一隻蒼狼，清晨時，從洞穴內走出。
“砰！”
冷寒楊衣袍振盪，一拳打在空氣裡，發出砰砰響聲，彷彿打在實物上一樣。這是拳法修練到一定境界纔有的。
“小弟，你吸納的天地元氣不多，力量不夠，但卻已經深得了拳法的精髓，那就是拳意。力量不夠，可以靠時間來積累，但拳意這種東西，只能用心領悟，死練是沒有用的！”
冷寒風眼中露出一抹讚賞的神色，他的武學境界又比小弟高很多，一眼就能看出冷寒楊的虛實。以冷寒楊的這種力量層次，能打出這種拳意，實在極爲罕見。兩人爲親生兄弟，看到冷寒楊有這種悟性，冷寒風也真心的替弟弟高興。
“蒼狼破！”冷寒楊幻想自己化做的蒼狼飛快的在草原上奔跑，心靈中那種空靈自由的感覺。
啪！
虛空脆響，同樣的招式，經過大哥言傳身教，冷寒楊再次使出來時，有了截然不同的感覺。兩條手臂靈活若同靈蛇，軌跡靈活、令人極難防禦。
“蒼狼分鬃！”
冷寒楊跨步進身，同時打出了蒼狼拳的第三式蒼狼分鬃，一套蒼狼拳在他手底下施出來，如行雲流水，極是極暢。第三拳打出，冷寒楊.周身氣流奔流，衣衫鼓動，一絲絲極難覺察的氣流順着全身毛孔，慢慢進入了體內。
“這些應該就是天地元氣了！”冷寒楊兩世爲人，對於武道有了新的認知。‘前世’的時侯，他於武道上無心精進，修練起來也是漫不經心。如今重新拾起武道，終於感覺到了一些從前沒有注意到的東西。
一絲絲的元氣入體，慢慢的冷寒楊有了不一樣的感覺，似乎自己的身體變得更加結實，出拳也更加有力。這是一種很微妙的感覺，要真要去說，冷寒楊的力量未必真的增加多少。
武道一途是個循序漸進的過程，身體元氣的增加，也不是那般容易。只有通過時間去打磨。
呼！呼！
冷寒楊拳出如風，腳下騰挪變化，意拳之中，帶着一股蒼狼的野性與自由。他已經完全沉浸在這套的武朝軍隊的基礎拳法中，心思默默感悟那天地間的元氣。
“第四式蒼狼擊！ ”
“第五式蒼狼嘯！”
冷寒楊又連續的使出了兩招蒼狼拳的招法，他已經完全忘記了紫龍園，亭子，忘記了一旁觀看的哥哥。
“小弟的天資真是不錯，這麼快就達到忘我的境界。或許，這次的事情也是一件好事，有了這次約戰在前，小弟以後練武都會用心很多！以他的資質，將來在軍中必能大放光明。武朝軍中，有我父子三人，以後也不用顧忌平南侯那些傢伙了。