寧拂塵意念剛剛探入仙書，陡然覺得頭痛欲破，來自靈魂深處的疼痛絕非肉體疼痛所能比擬的。寧拂塵差點就準備放棄了，突然想起灰影所說，必須吃得苦中苦，方爲人上人，便咬緊牙根，一絲深念繼續往識海中探尋。
神念打開仙書的一瞬間，寧拂塵有一種突然解脫的快感，疼痛的突然消失，全身彷彿舒服得想要呻吟出來。龍變真訣總綱竟然與道德經有些類似:
道衝，而用之或不盈。
淵兮，似萬物之宗﹔湛兮，似或存。
吾不知誰之子，象帝之先。
天地不仁，以萬物爲芻狗﹔聖人不仁，以百姓爲芻狗。
天地之間，其猶橐龠乎。虛而不屈，動而愈出。
多言數窮，不如守中。穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。
綿綿若存，用之不勤。天長地久。
天地所以能長且久者，
以其不自生，故能長生。
是以聖人後其身而身先﹔外其身而身存。
道德經寧拂塵以前也讀過，並沒有什麼感覺，但現在靈魂神識再一次讀取龍變真訣中的道德經時，竟然有一種醍醐灌頂的感覺，忽然間便覺得人本應和天地融爲一體。
寧拂塵一路看下去，從鍛體篇、練氣篇、築基篇、結丹篇、元嬰篇、大乘篇、渡劫篇之後，赫然就是煉神篇，煉丹篇、煉器篇、法術篇、符籙篇、陣法篇等等，還有一些雜談見聞之類。
修煉魂魄就是煉神，魂魄強大了，神識才會強大。
仙書初次打開時的混蛋金光是最好的煉神之所，人只有在將死未死之際才能進入，才能感受到自己的靈魂。
按照仙書的方法，寧拂塵慢慢的將金光中的靈氣引入靈魂之中，感覺突然溫度爆升，好像吞下了一團火焰，不，比火焰的溫度至少高一百倍，彷彿可以熔鍊萬物的那種溫度，寧拂塵感覺自己就要被煉化，被化爲虛無，心中不停的念道：“挺住，吃得苦中苦，方爲人上人，挺住！”
終於，熱焰慢慢降溫，又通體舒泰了。
寧拂塵感到自己已經變得強大了一些，有試着引入了一絲靈氣，再一次的煎熬如期而至，這是靈魂的煎熬，疼痛的感覺直達骨髓。
寧拂塵在此大喊：“挺住，吃得苦中苦，方爲人上人，挺住。”
就這樣，一次次的苦修，寧拂塵感到自己的靈魂逐漸變強，但是越往後，好像越來越疼痛難忍了。
終於有一次引入靈氣之後，劇烈的疼痛感覺讓寧拂塵突然一陣恍惚，暈了過去，過了很久才慢慢醒轉。
醒來以後，寧拂塵突然感到一種異樣，原來自己的神識在吸入靈氣時，有餘自己靈魂體昏迷，導致神識外放，竟然與體外的金光相互滲透，大有水乳交融之勢。
一定有什麼問題？
寧拂塵忽然想起灰影消失時的那一番話，心中一動，把自己融入天地之中，融入萬物之中，那我的靈魂能不能融入這金光和靈氣之中呢？
寧拂塵試着刻意的把神識外放，讓金光和靈氣把自己靈魂包裹，在引入靈氣的同時，也放出神識，感覺靈魂的身體不斷變大，變得越來越稀薄，靈氣和靈魂終於慢慢的進行交流和滲透，整個靈魂體就像一團泡在水裡的奶汁，慢慢的水乳交融了。
終於不再痛苦，慢慢的，靈魂開始入定，就像身體本身的修煉一樣，眼觀鼻，鼻觀心，完全忘我了。
本來寧拂塵的神識只有正常人的十分之一大，靈魂也虛弱到了極點，雖然經過金光靈氣的一次次拓展，錘鍊，也是冰凍三尺非一日之寒。好在修煉無甲子，一旦入定，一年半載也是一晃而過了。
寧拂塵的靈魂入定卻是比較有規律，大約半個月會醒來一次，醒來覺得無聊的時候，就把鍛體、練氣以及雜談見聞參詳一下，以打發時間。
不到三個月的時間，寧拂塵的神識已經達到正常人的水平，靈魂也相對壯大了十倍有餘。
達到正常人水平以後，修煉的進境就慢下來了，因爲神識如果要再強大一分，就得突破一個瓶頸，好比原來一個袋子，裡面有一點點水，如果裡面的水不停的增加，這很容易，但是如果袋子滿了，需要讓水溢出去的話，那就需要更大的壓力，撐破這個袋子才能溢出來。
想到這個道理之後，寧拂塵再也沒有猶豫，每天不停地吸收靈氣，拓展和壯大靈魂，徹底把自己融入金光之中，不停地吸納，積壓，他知道，只有這樣，才能突破瓶頸，自己的肉身財會有可能醒過來。如果不能打破這團金光的包裹，不能衝破這個金色的世界，自己永遠都醒不過來。
經過長達半年之久的修煉，龍變真訣已經和大腦融爲一體，裡面的每一個字符，每一個畫面都烙進了靈魂之中，永遠不可能忘記，至於什麼時候能夠完全參悟透，那就得看個人的悟性和機緣了。