第78章 對抗訓練(4)

好一個於成輝!

他雖然已經失位,腳上卻像起動裝置一樣,在阿神出手的一刻也已經追防到位,高高躍起。

阿神勝在出手速度上……

這一球若換了旁人,仍然無法出球。

但廖凱看皮球在空中的飛行弧度,便知道即便如此,阿神這一球仍是被迫調整了弧線……

“唰!唰!”

球——進了!

三分球,空心命中,再加上阿神這一球調高了弧線,所以皮球射穿網袋時發出的聲音格外響亮。

這可是於成輝啊!

阿神居然能夠在於成輝的腦袋上命中投籃。

命中投籃之後,阿神興奮得真像一個孩子,圍着場地亂跑,蹦起來和廖凱等人激情慶祝……瞧他這架勢,不知道的人,還以爲是國足勇奪世界盃。

“好你小子,”待阿神慶祝完畢,於成輝才平靜地說道,“我還是讓你一步的距離,讓你接球,這次你再來投。”

原來,於成輝也有不服輸的時候啊。

剛纔在和阿神慶祝的時候,廖凱就注意到於成輝的臉上有一絲尷尬的神情。其實,平心而論,阿神這一球是耍詐,並不是於成輝的防守不到位,而且從結果上看來,阿神這球進得也有運氣成分。

於成輝又擺出了防守的姿勢。

他說讓一步,就真的讓出了一步,給出阿神接球的空間。

有了上一球進賬,阿神的心態平穩了許多,腳步變化也顯得從容不迫……老二的球到,阿神人到,順勢出手,一氣呵成。

以前在賽場上相遇,廖凱只知道阿神出手速度很快,但其中的奧義,並不是很瞭解。

而這時在一旁觀看,他纔看得更仔細。

阿神並不是單純的手速快,而是出手前便保持好手型,球一沾手,無需調整,便能立即出手,而且他發力的方式也類似庫裡的“one?motion”投籃,小臂和手肘有一個向上的推力……這纔是他出手速度快的真正原因。

阿神的投籃讓廖凱看得如癡如醉,可以爲他自己的投籃訓練提供經驗。

而同時,於成輝的防守更是讓他讚歎不已。

於成輝遵守自己的諾言,讓出一步的空間給阿神。這一步的空間,在打籃球的人眼裡就是生命線,各種拼命地衝撞、擺脫,各式的運球技巧……往往都不能換來半步的空間。

正是憑着這一步的空間,阿神得以出手。但於成輝既然知道他要投籃,在調整身體重心的同時,雙腳一前一後,在阿神出手的同時向前縱跳……

“哇——”

一片驚歎聲中,於成輝的手碰到了皮球,雖然只有一個指節的長度,但足以將皮球在空中戳離原來的軌道。

蓋掉皮球之後,於成輝又向身後輕跑兩步,一個縱跳,將掉落下來的皮球納入懷中。

圍觀四人適時地送出掌聲。

教練就是教練!

這球,沒得說,於成輝再次展示出完美的防守。

接下來,於成輝照例解釋了他防守的訣竅,提到了雙腳的前後站位,廖凱剛在觀看的時候也注意到了這個細節,心中不免有些小得意。

只是於成輝的解釋更詳細:“我是左腳在前,你們注意看我彎曲的程度,”他一邊解釋,一邊做着示範,再現他剛纔撲球的動作,“一定要保證充分起跳。再看我後面的右腳,只有腳尖撐地,幾乎繃成了一條直線。這些,都能最大化你的起跳速度和高度。”

阿神下場後,燦爛的笑容裡有一絲得意。

他是一個樂觀的大男孩,他不會計較最後被封蓋那一球,還沉浸在之前投進那一球的喜悅之中。

……

……

“下一個,劉棟。”

劉棟出場後,體育館內的氛圍最是凝重。

或許是大家在心裡都默認,劉棟纔是這五人中實力最強的那一個,他是這五人的小隊長,由他來挑戰於成輝,也是最勢均力敵的,最精彩的。

大家的期待值也達到了最高。

與劉棟魁梧的身軀站在一起,於成輝竟然顯得有些瘦弱。

劉棟真是天生的打籃球的好身材,不止是身高和強壯,他寬厚的骨架,把跟他在一起的人都顯得纖細、單薄,這就是他常人無法企及的天賦。

而且,看他的下身長度,很明顯,他還會繼續長高,成爲內線真正的“擎天柱”。

“劉棟是典型的內線球員,在球場上可以打四和五兩個位置,他身高體壯,力量出色,技術不花哨,但實用性很高。外線球員來防他,首先是繞前,不要讓他輕鬆接球,內線球員來防他,一定要提前把他頂出危險區,不能讓他在呆在低位。

“如果他已經在低位要到皮球,你們注意看我是怎麼頂防的。”

在於成輝的解說之後,二人正式開始攻防。

劉棟是內線打法,於成輝便讓他在低位持球,背身來單打自己。

於成輝是控衛出身,身高體重顯然出於下風,又讓劉棟來到低位,背身單打……但劉棟哪裡敢有半分大意,也蹲下身去,將重心放低——低才能穩住。

他半側着身軀,一邊護好皮球,一邊發力向身後頂撞。

這一撞,卻並未能撞開,甚至他能感受到於成輝的重心也沒有因爲自己的衝撞而偏移。

他這時也就明白,於成輝看起來比自己小一圈,但力量並不輸給自己。

於是,他加大了衝撞的力度……

廖凱等人驚訝地發現,於成輝竟然被劉棟撞得不斷後退……是,於成輝看起來力量就不如劉棟,但那畢竟是於成輝啊,怎麼能被劉棟撞得不斷後退呢?

在他們的眼中,於成輝就是神一般的存在。

神,那就是萬能的,無論哪一方面,都不能輸給一個凡人。

當然,驚訝只佔一小半,開心纔是最主要的。現在他們五個人是一個陣營的,於成輝是他們共同的對手。所以,他們繼續高喊:“加油,劉棟!”

在隊友的助威聲中,憑藉着出衆的力量,劉棟已經來到籃下右側很深的位置。

在這個位置上籃,他從未失手過。

他最後一次發猛力,頂開於成輝。他收球,上籃……

“啪!”

在他手中皮球暴露的剎那,於成輝切掉了球。

單憑這一下切球的清脆聲,就可以聽得出來,於成輝這一記切球,乾淨利落,完完全全是打在球上面。

廖凱等人,愕然。

第164章 我建議你走第二條道路第40章 23號的對決第161章 慶功(爲‘黑加侖不流淚’‘瞳月語’的月票加更)第352章 超級彈跳第79章 對抗訓練(5)第245章 他也是個有錢人了第349章 傳承第65章 愛與恨第266章 草根球員“百科全書”第333章 這個李凱是從哪裡冒出來的?第277章 23號和24號聯手第381章 這特麼——才叫力量!第345章 回報上蒼恩賜的方式第129章 天賦制勝(加一章)第128章 比賽升級第333章 這個李凱是從哪裡冒出來的?第327章 我真不是扣將第158章 正面攻筐(‘書友150405110252182’兩張月票)第186章 請盡情歡慶吧第147章 南陵五中火力全開!(加一更,感謝‘瞳月語’的月票)第194章 廖凱!又是廖凱。第118章 彈簧人第272章 更換隊伍第264章 球場上見真章第309章 我的選擇錯了嗎第154章 拉鋸戰第96章 搞垮高一校隊第84章 觀賽第64章 悔恨第151章 快記下,那個10號叫廖凱第48章 籃板第164章 我建議你走第二條道路第34章 形勢逆轉第365章 那個10號不是你們能夠防住的第267章 五輪賽制第113章 視頻第36章 制霸籃下(2)第204章 火力全開第37章 再下一城第171章 小兄弟,你怎麼了?第70章 不見不散第112章 等第122章 不準糟蹋錢!第326章 得滿十分第230章 不服輸第313章 大哥你可真敢說第179章 確實有點看頭(感謝書友2018…6146月票)第286章 你需要一個經紀人第353章 我可以試一下3.7米第90章 挑戰第一高中生(2)第74章 劉棟的抱負第101章 市內選拔賽開始第233章 全面訓練第18章 怪人廖凱第141章 超級新人第67章 地板上的少年第281章 東上商海第143章 羣龍無首的B組第353章 我可以試一下3.7米356章 一場貓捉老鼠的遊戲第87章 管理身體第77章 對抗訓練(3)第90章 挑戰第一高中生(2)第127章 我勸你們認真打第362章 好消息和壞消息第107章 第一中鋒之爭(1)第267章 五輪賽制第104章 空接灌籃第206章 誰先下場?第167章 省高賽上無弱隊第396章第20章 相約籃球場第62章 你混蛋第3章 這,就是籃球麼?第372章 唯獨不缺錢第221章 逼賽第373章 車友會第201章 手下留情第188章 籃球運動的終極奧義第374章 這就叫專業第257章 性格問題第398章 實戰測試第305章 這是人乾的事情嗎?第174章 提前的遭遇。(大家千萬不要訂前面的第2章)第176章 比賽接踵而至第383章 一定要將廖凱留在球隊裡第132章 看視頻(加更一章,感謝‘黑加侖不流淚’的月票。)第362章 好消息和壞消息第312章 是一個災難第89章 挑戰“第一高中生”(1)第347章 一攻一防,李凱殺死比賽第102章 練兵時間第353章 我可以試一下3.7米第392章 你們熱愛籃球嗎?第45章 去尼瑪的籃球夢·廖凱第五53章 破局第79章 對抗訓練(5)第265章 輕輕鬆鬆第187章 明年再見第165章 廖凱的選擇
第164章 我建議你走第二條道路第40章 23號的對決第161章 慶功(爲‘黑加侖不流淚’‘瞳月語’的月票加更)第352章 超級彈跳第79章 對抗訓練(5)第245章 他也是個有錢人了第349章 傳承第65章 愛與恨第266章 草根球員“百科全書”第333章 這個李凱是從哪裡冒出來的?第277章 23號和24號聯手第381章 這特麼——才叫力量!第345章 回報上蒼恩賜的方式第129章 天賦制勝(加一章)第128章 比賽升級第333章 這個李凱是從哪裡冒出來的?第327章 我真不是扣將第158章 正面攻筐(‘書友150405110252182’兩張月票)第186章 請盡情歡慶吧第147章 南陵五中火力全開!(加一更,感謝‘瞳月語’的月票)第194章 廖凱!又是廖凱。第118章 彈簧人第272章 更換隊伍第264章 球場上見真章第309章 我的選擇錯了嗎第154章 拉鋸戰第96章 搞垮高一校隊第84章 觀賽第64章 悔恨第151章 快記下,那個10號叫廖凱第48章 籃板第164章 我建議你走第二條道路第34章 形勢逆轉第365章 那個10號不是你們能夠防住的第267章 五輪賽制第113章 視頻第36章 制霸籃下(2)第204章 火力全開第37章 再下一城第171章 小兄弟,你怎麼了?第70章 不見不散第112章 等第122章 不準糟蹋錢!第326章 得滿十分第230章 不服輸第313章 大哥你可真敢說第179章 確實有點看頭(感謝書友2018…6146月票)第286章 你需要一個經紀人第353章 我可以試一下3.7米第90章 挑戰第一高中生(2)第74章 劉棟的抱負第101章 市內選拔賽開始第233章 全面訓練第18章 怪人廖凱第141章 超級新人第67章 地板上的少年第281章 東上商海第143章 羣龍無首的B組第353章 我可以試一下3.7米356章 一場貓捉老鼠的遊戲第87章 管理身體第77章 對抗訓練(3)第90章 挑戰第一高中生(2)第127章 我勸你們認真打第362章 好消息和壞消息第107章 第一中鋒之爭(1)第267章 五輪賽制第104章 空接灌籃第206章 誰先下場?第167章 省高賽上無弱隊第396章第20章 相約籃球場第62章 你混蛋第3章 這,就是籃球麼?第372章 唯獨不缺錢第221章 逼賽第373章 車友會第201章 手下留情第188章 籃球運動的終極奧義第374章 這就叫專業第257章 性格問題第398章 實戰測試第305章 這是人乾的事情嗎?第174章 提前的遭遇。(大家千萬不要訂前面的第2章)第176章 比賽接踵而至第383章 一定要將廖凱留在球隊裡第132章 看視頻(加更一章,感謝‘黑加侖不流淚’的月票。)第362章 好消息和壞消息第312章 是一個災難第89章 挑戰“第一高中生”(1)第347章 一攻一防,李凱殺死比賽第102章 練兵時間第353章 我可以試一下3.7米第392章 你們熱愛籃球嗎?第45章 去尼瑪的籃球夢·廖凱第五53章 破局第79章 對抗訓練(5)第265章 輕輕鬆鬆第187章 明年再見第165章 廖凱的選擇