練身體，放心啊，等到一兩個月之後，身體夠牛逼了，就可以叫你技巧了。”刀疤劉說着，一邊把黃傑拖進練功房。 我隱隱約約可以聽到黃傑的慘叫聲，“不要啊......” 進到練功房，大振就扶我坐在凳子上，“你現在先看我打一遍，然後再慢慢學。”說完，他就紮起二字馬。 “永春一共要三套拳術，分別是小念頭，尋橋，標指，其中小念頭是最基礎的也是最重要的，只要練好了小念頭，才能接着練尋橋和標指，你看着。” 大振一邊演示，一邊說道，雖然我很累，但我卻看的很認真，硬撐着身體看下去。 “練習小念頭的時候不要用力，儘量放鬆，還要慢，特別是一攤三伏手，越慢越好，詠春講究的是套路，以柔克剛，貼身追打，以快打慢，想要用來實戰，還要親身體驗，你有時間就和黃傑對練一下，他的八極拳剛烈，是和詠春對練最好的拳術之一，因爲詠春是以柔克剛，加上速度，一次看似不起眼的打擊，實際速度快之後，也是受不了。” 大振演示完小念頭，一共用了十多分鐘，他打得很慢，就只有六七個套路，也不復雜。 我也跟着來練一遍，第一次的時候馬馬虎虎，隨着大振的不斷糾正和演示，我已經可以打完小念頭，但不足的是，我的速度太快。大振說只有心靜下來才能放慢速度，小念頭，顧名思義，就是要心無雜念，專心練拳。他又給我演示了一遍尋橋，沒有小念頭那麼慢，但很複雜，看的我是頭昏眼花
的，至於標指，我是半點沒看懂。 一直到了中午，大振確定我小念頭打得正確之後才離開，我也是累趴了，早上頭昏昏的，還沒吃早餐就來打了一上午的拳，我就趴在地上睡着了。 大概過了一兩個小時的樣子，黃傑就來把我叫醒。 “豐哥，豐哥，快起來了，吃午飯啦。” 我迷迷糊糊的睜開眼，肚子早就咕咕亂叫了，我踉踉蹌蹌的走出門外，擺着一盤燉的很爛的狗肉。 “豐哥，這是我師傅去外邊抓狗回來燉的，他說我現在每天高強度訓練，身體的營養必須要跟上，狗肉壯陽，他就去抓了幾條狗回來燉，豐哥，來吃。” 黃傑拿碗給我盛了滿滿的一碗。 我拿起筷子，就吃。 “黃傑，你的八極拳練的怎麼樣了。” 我問黃傑道。 “還能怎樣，照樣是捱打，不過他有時也會教我幾個動作，我師傅那個八極拳啊，打得那叫一個流弊，揮拳的時候發出噼裡啪啦的鞭炮聲哇，我看的是滿臉羨慕，不過我打得連屁聲都沒有。”黃傑在那邊手舞足蹈的說。 “你待會陪我練。” 說完，我就埋頭苦吃起來。 黃傑他和我說了很多，都是什麼要專心練拳，不要想那些事，總會有辦法的。我一聽，這些都是我以前交給他的，現在他倒反過來教育我了。 確實是，有些話自己說的出口，卻做不到，就像我現在的情況，我只有靜下心來不去想那些雜念，才能練的好小念頭......
（本章完）