週五是涵素真人的“御術”課程，御物也是蓬萊派各種法術的基礎。
在肖遙剛來七星島的時候幽蘭就已經說過，御術分爲三章御物、御獸、御靈。其中御物分爲三篇，草木、風火、虛空。御獸三篇，野獸、靈獸、靈獸。御靈三篇，命魂、靈魄、鬼神。
所謂“御”，也就是掌控、駕御的意思。其中御物三篇並非是草木篇就講如何駕御草木，風火篇就講如何駕御風火。這裡的草木、風火與虛空分別講的是物質的三種不同形態。草木是實體，看得見摸得到，與此類似的石塊、金屬、紙張、塑料等等有實體的物質都屬於御物的一部分。而風火則是指天地間那些沒有固定形態，沒有實體的物質，比如風、水、火、雷電、天地元力甚至是空氣。而虛空代表虛無，也是御物篇的最高層次。
而御獸篇和御靈篇就比較好理解了，無非就是用法術來掌控各種野獸、仙獸、靈魂、鬼魂之類的。
涵素真人告訴肖遙，很多修真門派使用的旅行方式“御劍飛行”就是御術的一種，施術者站在飛劍上，然後讓飛劍飛行以達到御劍飛行的效果。其實御劍就屬於是草木篇的階段，而如果修行到了風火篇的階段就可以不用御劍，憑藉風、雲朵、甚至只靠空氣也可以飛行起來。涵素真人演示了一下，控制自己的佩劍在天上飛了一圈，然後自動回到劍鞘中，把肖遙看得都呆了。
涵素見肖遙如此，心中也是非常高興，對肖遙的傳授更是毫無保留，完全是傾囊相授。
週六週日就沒有課程了，或許是蓬萊七聖認爲肖遙應該增加一些課餘活動，所以在週六週日的時候七聖就會安排一些“趣味”小任務給肖遙。
七聖發佈任務的種類很多，其中三個美女師父發佈的一般都是很溫和任務，比如捉捉兔子，采采藥，摘摘果子，甚至擦窗戶掃地什麼的。涵素、玄素、雲飛三人則在肖遙有了一定實力之後，開始佈置一些擊殺野獸的任務。還記得肖遙的第一個擊殺任務，是打敗那片原始森林中土狗部落的土狗，當時肖遙在幾十只土狗中左衝右突，結果被狗羣給撞倒，要不是肖遙渾身遍佈鋼甲，那一定會成爲野狗們的點心。
最可惡的是，百手那老頭其實一直在暗處偷偷觀察着，而且還給肖遙錄了錄像。當肖遙打完土狗回來之後還讓肖遙看了一遍自己的狼狽模樣，讓肖遙自己分析自己在打狗過程中犯了哪些錯誤......。
七聖基本上每天都會盡量把肖遙的體力榨光，然後在肖遙一晚上恢復之後，繼續壓榨......。
七聖極盡所能，把自身絕技都傳授給肖遙，涵素的劍術、玄素的暗器、幽蘭的毒功、芳蘭的醫理、雲飛的打穴指法、林清音的絕世琴技，當然還有百手的妙手空空。七聖和肖遙都在努力，肖遙是想盡快離開七星島，而七聖則是想培養出自己的得意門生。
他們七個已經在七星島無法出去了，收徒弟也就只有這一個了，自然要把所學的全部本事都教給肖遙才行。雖然，肖遙每天都在累死累活中拼命掙扎着，但卻感覺生活也充實了很多。尤其是一想到自己的親人們和那個只見過照片，卻未曾謀面的女孩兒，肖遙就感覺這一切都是值得的。
過了三個月，肖遙終於完全適應了那套鐵甲，於是涵素把金甲給他換上，而他需要對付的野獸也從土狗、野狼、野豬之類的中型野獸，變成了捕獲活的大猩猩、鱷魚、餓虎之類的兇殘猛獸。不過，肖遙已經感覺到了自身的變化，變化就是當鐵甲除去的那一瞬間，肖遙感覺自己彷彿能一步跨越千山萬水。但是這種感覺來得快，去得更快，因爲涵素很快就把金甲給他披上了......。
後來肖遙對此事件的評價就是，“哥是有錢人，哥是有錢人......。”
肖遙感覺，在七個師父中，芳蘭是對自己最好的了，或許是因爲芳蘭的醫者之心，或許是因爲芳蘭本來就心地善良，性情溫柔。總之，每次肖遙受了挫，芳蘭都會去鼓勵他，然後做上幾道精緻的小菜，讓肖遙大飽口福一番。
“唉，現在才感覺自己真像個廢人。”肖遙嘟囔着，一步一步慢悠悠的離開了開陽宮。好在北斗七宮之間都有聯通用的傳送陣法，肖遙進入陣法默唸另一端陣法的名字就能直接傳送過去，肖遙進入陣法中默唸了一聲“玉衡”然後就直接被傳送到了芳蘭的玉衡宮。芳蘭看樣子也是剛剛起牀，還帶着一臉紅暈，顯得十分的誘人。
肖遙點頭哈腰的向芳蘭問好：“神仙姐姐早上好。”
芳蘭笑道：“嗯？怎麼不叫我芳蘭師父了？”
“嘿嘿，在外人面前叫師父，現在只有我和神仙姐姐，就不用叫師父了。”
“你個小鬼頭，怎麼不直接去蝸牛山，倒跑到我這裡來了？”
“嘻嘻，我這不是來給你請安來了麼。”
芳蘭微微一笑，又搖了搖頭，拉着肖遙御劍飛向蝸牛山，肖遙又像上次一樣，緊緊摟住了芳蘭的纖腰。芳蘭的臉又微微泛紅了，“這小子，不會只是想讓我帶他飛上山纔來我這裡的吧？”芳蘭心中暗想着。
蝸牛山食堂是一棟三層的小洋樓第一層和第二層分別是儲存能源和食材的地方，第三層纔是廚房和餐廳。不過從正門進的話，是進不了下面兩層倉庫的，爲了不讓食材變質，七聖用仙術把儲藏室冰封了起來，只有穿過一個暗門才能進去。
肖遙直接順樓梯上了三樓，發現七聖中只有幽蘭不在，剩下的那幾位正坐在餐桌上看掛在牆上的液晶電視。
“師父們，怎麼還沒開飯啊？”肖遙坐下問。
林清音笑道：“肖遙你大概不知，今天正好輪到你幽蘭師父。肖遙，幽蘭師父今天特意爲你準備了兩道好菜，她的菜品一定會讓你終生難忘哦。”
“真的嗎？”肖遙露出滿臉期待，“那個......幽蘭師父不會給我下毒吧。”肖遙露出一臉可憐相。
“你這臭小子，姐姐我怎麼會下毒害自己人呢？”
肖遙擡頭正好看到幽蘭端着一個大餐盤走過來，餐盤上擺着六樣菜兩碗湯，肖遙暗暗心想，相信你纔怪，也不想想那個逼我試藥的人到是誰……
“來吧，來嚐嚐姐姐我的烹飪水平如何~”這句話的語氣讓肖遙想起了李欣雅，不過看看幽蘭做的菜，色香俱全，雖不知味道如何，但起碼要比李欣雅做的菜強多了吧。
肖遙夾起一塊雪白的肉塊，放進嘴裡細細的嚼起了來，只覺這肉質滑嫩，肉香在齒頰間久久不散。
“幽蘭師父，這是什麼肉啊，真好吃。”幽蘭驕傲的說：“那是自然，這可是我從雲貴那邊帶回來的蜈蚣肉，又肥又嫩，感覺不錯吧。”
肖遙的臉當時就綠了，然後感覺肚子裡面有東西在蠕動。“唉，我就知道你會是這種表情。”
幽蘭一臉無奈。“好了，今天就算我給你上一課。”
肖遙苦着臉說：“幽蘭師父，吃蜈蚣算是什麼功課啊？你這不是害我麼。”
幽蘭正色道：“你這話就錯了，蜈蚣雖然形貌可憎，但是卻是及其名貴的藥材之一，而且營養豐富，味道鮮美。再說了，這也算是對你的一種訓練，在條件艱苦的地方，你以爲隨時都有大魚大肉給你吃的麼？如果沒有那怎麼辦？當然是吃什麼能活下去，就要吃什麼！”
說到最後，幽蘭已經聲色俱厲，嚇得肖遙連連點頭。