第四天下午，節目組的工作人員帶着程雅五人來到舞臺區。
舞臺總監晨奇元似乎不太放心，也到場看她們訓練。
看到舞臺上搭建好的高臺和斜坡時，艾秀逸不禁驚呼：“怎麼這麼高！”
“這個斜坡5米高，與地面呈60度斜角。”工作人員介紹着。
“什麼，居然只有5米嗎？”趙雨淇仰着臉震驚：“我覺得不止十米吧，這也太高了！”
“確定是讓我們表演舞蹈的臺子？不是用來搞高難度雜技的？”
工作人員微笑道：“是的，它的垂直高度是五米，斜坡長度是8米多。”
趙雨淇轉頭看向了晨奇元，開玩笑質問：“這舞臺和舞蹈設計是誰的主意？是總監老師乾的嗎？”
晨奇元笑而不語，彷彿憋着一肚子的壞笑。
“果然是你！”趙雨淇不依不饒道。
“哈哈，是我設計的。”晨奇元笑着：“但這首歌的舞臺表現是有加分項的。”
“沒錯，表現好了有加分，如果表現糟糕的話，將是災難現場啊。”艾秀逸望着這個充滿了挑戰的舞臺，再一次感到了壓力和焦慮。
“別擔心，我們能做好的，全力以赴就好！”夏書暢攬住艾秀逸的肩，重重地拍了兩下。
“嗯，全力以赴，因爲已經沒有退路，沒有選擇。”艾秀逸用力抓住夏書暢的手，好讓自己心中充滿力量。
舞蹈老師率先繞到高臺後面，沿着扶梯登上高臺：“姐姐們可以先上來感受一下。”
程雅看向艾秀逸幾人：“那我們也上去吧？”
艾秀逸：“好的，我們上！”
趙雨淇抓住程雅的胳膊：“你不怕？”
“是有點怕，但我天生不恐高。”程雅微笑着。
想起從前拍仙俠電影，吊着威亞在離地十幾二十米的高空中飛來飛去，還要比劃招式動作，可比這個舞蹈的臺子刺激多了。
在程雅看來，這個斜坡舞臺只是難度有些大，在上面跳舞肯定會有更高的技術要求，但沒那麼可怕。
她雖然內心不懼，但也照顧着其她姐姐的感受。
因爲她知道，很多人恐高是天生的，怕並不代表着懦弱和膽小，相反的，如果能克服心中的恐懼感，反而更值得敬重。
五人牽着手，登上垂直高度五米高的臺子。
站在斜坡邊上，程雅能感覺到，身邊有人已經在微微發抖了。
“從下往上看，或者從上往下看，都很嚇人啊！”
“是啊，站在斜坡邊上往下看，我瞬間感覺眩暈，腿都發軟了。”
“太害怕了！”
“我們要在這個高臺上跑上跑下的表演舞蹈？這不要命麼？”
姐姐們毫不掩飾地表達着心中的感受。
舞臺總監晨奇元站在斜坡下面，抱着胳膊笑呵呵地仰臉看着程雅五人：“怎麼樣，還行嗎？”
“怕，很怕。”
“但是再怕也要往前衝，我們沒有退路，不能畏縮！”
晨奇元笑了，做了一個握拳的動作：“你們一定行的！姐姐們加油！”
兩名工作人員上來，幫程雅五人繫上安全繩，掛好了強力掛鉤。
舞蹈老師在斜坡邊上站穩，做好了準備動作，然後轉頭對站在她身邊的程雅五人說：“你們先看我走幾遍，我只是先試走路，不試舞蹈動作。”
說完，她身體前傾，膝蓋彎曲，腳掌在斜坡上踩實，穩穩地往下走，走到一半時，單腿半蹲停頓了一秒，便又倒退着往上退。
如此走了好幾遍。
“注意，我的身體不是往上的，身體放鬆，要向前傾斜，腳掌與斜坡平行。”
“往下走的時候身體前傾，往上後退的時候，身體也是前傾的，千萬不要站直。”
“完全靠安全繩拽着身體，放心交給它！”
艾秀逸和程雅五人都目不轉睛地看着舞蹈老師示範動作。
老師以很慢的分解動作上下走了幾遍之後，回到斜坡頂端，轉頭看看身邊的程雅五人，問：“哪位姐姐先試試？”
艾秀逸立即主動舉手：“我是隊長，我先試吧~。”
“好。”舞蹈老師主動拉起了艾秀逸的手：“放鬆，走兩遍掌握了訣竅之後，你就會發現不難的。”
“嗯。”艾秀逸臉上的表情非常緊張，但還是強撐着，讓老師帶着她踏出了前幾步。
“最難是下去的這一段，放大膽，往前衝，沒問題的！”
艾秀逸被舞蹈老師牽扶着，順利走到了斜坡底部，然後又平穩地退回高處，反覆走了幾遍。
“可以的啊，隊長很棒！”趙雨淇大聲喊着。
千青則微笑着：“這真是心理挑戰啊，我們組的這首歌，十天時間，讓我們挑戰了體能，挑戰了心理素質。”
夏書暢：“我覺得很值，非常值。”
艾秀逸安全退回高臺上，舞蹈老師又問：“接下來哪位姐姐試試？”
程雅向老師伸出了手：“我來吧。”
她已經看明白了保持重心的訣竅，再加上有老師扶着，於是也穩穩地完成了幾個來回的試走。
“程雅姐姐很棒，好樣的！”晨奇元高喊着，比了一個讚的手勢。
接下來，千青和夏書暢也都克服內心的畏懼，基本順利地完成了嘗試，幾趟之後便找到了正確的感覺。
最後剩下趙雨淇。
趙雨淇臉上的表情頗有些糾結：“我平時膽子很大的，但我協調性不好啊，我不怕這個，但我很可能會因爲小腦不平衡摔倒……”
這句話說完，她自己又先笑了。
笑得非常燦爛，一半忐忑一半自嘲，用笑容驅趕心中的那些畏懼。
舞蹈老師扶着趙雨淇，讓她感受到有力的支撐感，說：“別怕。”
趙雨淇：“看到隊友都做的這麼好，我最後一個壓力很大啊。”
程雅輕撫着趙雨淇的背：“你沒問題的，加油。”
舞蹈老師再一次對趙雨淇強調着要領：“兩腳分開，與肩同寬，走。”
“對，大腿再擡高一點。”
“往前到最前的時候，有一個蹲的動作，停頓一秒，然後靠繩子反彈的力，順着力後退回去。”
趙雨淇小步慢慢地往下走，然後又跟着老師，向後上方倒退。
趙雨淇很緊張：“倒着往上走感覺很難啊，還要靠繩子的力？這個繩子結實嗎？不會斷吧？”
老師：“要相信咱們的工作人員，安全繩也非常結實，只要注意重心的平衡，不會有問題，也不會摔到……”
話還沒說完，趙雨淇重心後仰，在斜坡上坐了一個屁股墩……