第896章 我給你一個建議

餘至明給昏迷在牀上的汪水蘇,快速的做了一遍大腦、心肺和腹腔檢查。

他做完檢查,擡頭正好迎上了汪梧滿是擔憂的目光,安慰道:“沒發現什麼大問題,從當前來看就是一次簡單的昏迷。”

餘至明又看向一旁的周沫,問:“你再好好的回憶一下,汪水蘇在昏迷之前,可有什麼異常的反應?”

周沫眉心皺起,努力回憶着說:“之前我們一直聊天來着,挺正常的,水蘇的行爲,還有思維,都很正常。”

“我攬住水的肩膀,準備說話時,就發現她呼吸變得急促起來,然後她就暈倒了。”

“再然後,我就把你們喊過來了。”

這時,給汪水蘇號着脈的汪梧,緩緩的說:“從脈象上來看,倒是沒異常。”

他又看向餘至明,說:“餘醫生,你剛纔說沒發現什麼大問題,也就是說,有小的問題?是什麼小問題?”

餘至明輕聲道:“小問題就是汪水蘇的心臟能力,我感覺,相對弱了一些。”

“心臟弱?具體是?”汪梧追問道。

餘至明沉吟着說:“心臟的承壓能力弱,別人心率達到一百三四,可能會出現心律失常或承受不住的情況。水蘇的心率到了一百一二,可能就會導致心律失常。”

汪梧明白過來,說:“你的意思是,我家水蘇在情緒緊張或激動時,容易暈厥?”

餘至明輕輕的點了點頭。

汪梧有些疑慮的看向周沫,“水蘇好好的,怎麼會突然心率飆升?”

周沫面露委屈,解釋說:“我真的沒做什麼,再說了,我也做不了什麼啊。”

你能做的多了去了。

餘至明在腦海裡幻想了一番,開口道:“具體是什麼問題,問一下水蘇就知道了。”

“她現在如同熟睡,應該很容易喚醒。”

汪梧當即上手搖晃起了汪水蘇,“水蘇……水蘇……乖女兒,醒來了……”

片刻後,汪水蘇緩緩的睜開了眼睛。

看到父親、餘至明、青檸、古青冉、周沫等人都圍在近前,汪水蘇一時有些懵。

但在下一刻,她就反應了過來。

她慌然坐了起來,還不忘用雙手捂住了敞口有些大的睡衣胸口。

“我…我……剛纔是暈倒了?”

汪梧搶先開口道:“周沫說,你剛纔呼吸急促,突然之間就暈倒了。”

“水蘇,究竟發生了什麼事?”

“身體哪裡有不舒服嗎?”

汪水蘇先瞄了周沫一眼,有些訕訕的說:“其實也沒發生多大的事情,就是沫沫突然過來摟住了我的脖子。”

“那個,那個,別人突如其來的親密接觸,會讓我緊張,很緊張那種。”

聽到這,汪梧就一臉自責,說:“水蘇,你有這種情況,怎麼沒有告訴我們?”

他又長嘆一聲,對餘至明幾人道:“水蘇在十七歲時,曾被一個變態襲擊過。”

汪梧又急忙補充說:“你們別多想,不是那種襲擊,就是純粹的物理襲擊。”

“那個變態是一個女的,根本不認識我家水蘇,說是看到水蘇很不順眼,就突然發瘋把水蘇給打了。”

“估計那件事給水蘇留下心理陰影了。”

周沫忍不住問:“水蘇,當時那傢伙是不是一開始也是摟的你脖子?”

汪水蘇輕輕的嗯了一聲。

周沫道歉道:“水蘇,對不起……”

汪水蘇輕笑着說:“不怪你,你也不知道我曾經有那樣的經歷。”

“其實,我的脖子也是可以突然摟的,也就是緊張一陣就過去了。”

“只是這次,怎麼就突然暈過去了呢?”

汪水蘇看向餘至明,擔心的問:“餘醫生,我不會是得了什麼不治之症了啊?”

餘至明輕笑道:“你別自己嚇唬自己,你身體沒有大問題,之所以這次暈倒,大概率與你心臟承壓能力下降有關係?”

停頓一下,他又問道:“最近幾個月,你是不是工作辛勞,很少鍛鍊身體?”

“睡眠也有很大的不足?”

汪梧插話道:“自從藥膳公司成立以來,我家水蘇基本上每天都是早出晚歸。”

“還有,我半夜起牀,不止一次的看到水蘇房間裡的燈還亮着。”

“某人太不負責任了。”

說到這,他就責怪的看了青檸一眼。

青檸心虛的往餘至明身後一躲。

汪水蘇看到父親的表現,爲青檸分辯道:“爸,不能怪青檸。”

“很多公司事務,其實也不需要我去親力親爲,只是第一次創業,我想着把各種事務都經歷一遍,多學習多積累些經驗。”

“還有就是,我自己沒能堅持鍛鍊。”

停頓一下,她又接着說:“接下來,我會適當調整工作安排,不讓自己這麼忙碌。”“同時,開始身體鍛鍊。”

餘至明建議道:“水蘇,關於鍛鍊,有三項運動能夠有效的鍛鍊心臟功能,分別是散步、騎自行車和游泳……”

散步,每天堅持半個小時到一小時。

騎自行車,在家或健身房踩動感單車也可,一次半個小時到一小時,一週四五次。

游泳,每次一小時,一週兩三次。

餘至明向汪水蘇簡單介紹了這三個項運動後,又接着說:“堅持一個月後,你可再增加一個下蹲訓練。”

在蹲下站立的過程中,能有助於增強心臟血液的流動性,促進血液循環加快,增加動力,提升心臟負擔,提高心臟爲全身供血的能力,可有效鍛鍊心臟抗壓能力。

汪水蘇頷首道:“散步、騎自行車、游泳,還有下蹲站立,我會做好鍛鍊計劃,每天檢查,不讓家人和朋友擔心……”

汪水蘇的這次暈厥,算是虛驚一場,時間也比較晚了,就各自散了。

周沫卻不敢再和她睡在一起,跟着青檸和餘至明來到了隔壁的主臥。

臥室門一關上,青檸就忍不住問:“至明,水蘇真的沒有問題嗎?”

餘至明點頭道:“現在的問題不大,至多高度緊張和激動時,可能會暈倒。”

“不過,如果她這種工作和生活狀態持續下去,心臟持續衰弱,就會有猝死可能。”

“調整工作安排和作息,持之以恆鍛鍊,需要不時的監督她。”

青檸哦了一聲,又苦着臉說:“公司的事情,我需要多關注一些了,不能再像之前那般散漫,不想去就不去了。”

周沫打量着餘至明,說:“論工作辛勞,你肯定是能排上號的。至於休息和睡眠,你肯定也不怎麼好。”

“餘醫生,你猝死可能性也不低啊?”

餘至明擡手就彈了這傢伙腦門一下。

“怎麼說話的?會不會說話?”

周沫捂着腦門,躲開了一步,說:“我這是擔心你,不想讓我國失去一位醫學天才,也不想自己失去一個好老闆。”

餘至明見青檸也是面露擔心,說:“這人與人的情況是不一樣的,且差異性很大。”

“我是屬於艱難困苦,玉汝於成,身心早就千錘百煉的適應我的生活方式了。”

“況且,我還天天堅持鍛鍊呢。”

餘至明見青檸、周沫還有些不信,又解釋道:“我比任何人都清楚自己的身體情況,健康的很。”

“這麼說吧,相比你們兩人的身體,你們身體出了問題,我都不會出問題。”

周沫面露不信,緊接着又想到了一點,語帶擔憂的問:“我們要比你早出現身體問題?餘醫生,你是不是發現了我和青檸的身體,有什麼不妥之處?”

餘至明翻了一下眼皮,說:“周沫,你可真會聯想。我的意思是,就身體健康程度來說,你們兩人不如我。”

“這怎麼可能?”周沫和青檸是不約而同的開口質疑。

周沫數起了手指頭,說:“餘醫生你每天工作辛勞,睡眠還不好。我每天工作輕鬆,晚上睡得也挺好。”

“你每天大魚大肉,吃的還多,飲食極其不健康。我可是葷素搭配。”

“還有身體鍛鍊,我也有每天堅持,鍛鍊強度肯定要超過你不少……”

餘至明打斷道:“周沫,身體健康可不是這麼比較的。我告訴你,有人抽菸喝酒肥肉美色不斷,還能活到一百歲。”

“有人活的跟健康教科書一般仔細認真,還高度自律,結果卻是英年早逝。”

“一個人的健康程度,基因遺傳、母胎髮育等因素,也起到很大作用。它們與後天的教育、飲食鍛鍊、生活環境、生活習慣等相互影響,共同決定着一人的健康。”

“在我看來,先天和後天因素起到的作用,各五五分吧。具體到個人來說,有人先天強一些,有人後天強一些。”

“就我來說……”

餘至明嘿嘿道:“應該是先天因素更強一些,天才可不是後天培養出來的。”

這話讓青檸和周沫一同撇嘴。

青檸輕哼道:“即便你的先天基因好一些,也不能肆意妄爲。”

“這身體鍛鍊、飲食,還有工作安排等等,也都得科學起來。”

餘至明不想和這兩人繼續磨牙了,說:“充足睡眠是健康重要因素,時間很晚了,趕緊睡覺。”

說着話,他就大步走向隔音臥室。

推開門之際,他轉頭看向青檸和周沫兩人,說:“青檸,你以後儘量遠離污染、煙塵、二手菸等不良空氣環境,我感覺你的肺,相對弱一些。”

“還有,稍微控制一下慾望。”

“至於周沫……”

餘至明見青檸瞪大了眼睛,是第一時間轉移了話題,卻有些卡殼,停頓了。

他好好的想了想,才接着說:“那個,我對你身體的瞭解不算多,也不夠細緻。”

“不過……”

他猶豫片刻,說:“我給你一個建議。”

“想要孩子的話,最好早一點生,最晚不要超過三十歲……”

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