第1201章:體能訓練

雲瑤揉了揉睡眼,滿臉怨氣地看着霍彥辰:“阿辰,現在才五點,你這麼早叫我起來幹什麼?”

要知道,她一直都有賴牀的習慣,結婚一來,阿辰從來沒有強迫她早起。

“昨天我們已經說好,從今天開始,我會親自督促你鍛鍊,教你格鬥技巧。”他用冰過的毛巾幫雲瑤擦了擦臉,整個人徹底精神了。

雲瑤看着不知道什麼時候準備好的運動服,一時間不知道該說什麼。看來,他早就有這個打算,連裝備都準備好了,只是,一直沒有機會實現自己的計劃。

昨天正好給了他完美的藉口,自己就這麼上當答應了。

她抿了抿嘴,這個時候反悔,還來得及嗎?

雲瑤好奇地看着霍彥辰:“阿辰,我有一個問題。你不是說教我格鬥技巧嗎?爲什麼,讓我晨練?”

“這不是晨練,格鬥技巧重要,但是,最重要的是體能。體能跟不上去,再好的技巧也用不出來。這不是晨練,是對你進行的體能訓練。”

雲瑤嚥了咽口水,看他這樣子,像是來真的。這嚴肅的表情,比她以前讀書時期的軍訓教官還兇,她都不敢多說什麼,老老實實換上衣服。

長髮高束成了馬尾,她整個人看起來都格外精神,白色的運動服套在身上,整個人都年輕了不少,看上去就像個學生。霍彥辰穿着同款的黑色運動服已經在門口等着,他腳邊,還放着些東西。

“走吧!我們要跑多遠。”

“不着急,還有東西忘了。”他看了看自己的腳邊,又看了看雲瑤。

雲瑤愣了愣:“這是……”

“沙袋,你自己來,還是我幫你。”

“阿辰,那個……我覺得,這個體能訓練,我們循序漸進怎麼樣。這個我怕是不行,不如,我今天先輕裝上陣。”

“你覺得行嗎?”

“我覺得,可以吧?”她不確定,有些心虛,都不敢看霍彥辰的眼睛,突然覺得,今天早上的阿辰超級兇。

哼!她溫柔的小哥哥變了,這會是黑化的霍彥辰,她不是很喜歡。

“綁上!”

平時皮習慣的雲瑤,今天頭一遭老老實實給自己綁上沙袋。今天天氣好,她看了看快亮的天,祈禱着,趕緊下雨。下雨的話,她就不用跑了。

活了二十幾年,她終於體會到了,負重跑步有多辛苦。她看霍彥辰很輕鬆在旁邊陪着自己,雲瑤那不服輸的脾氣上來了,雖然不太願意,還是咬牙堅持下來了。

第一天,霍彥辰沒有讓她跑太遠。雲瑤平時很少訓練,他只能循序漸進,連沙袋都選的最輕的。回到家裡的時候,雲瑤已經大汗淋漓,直喘粗氣,連話都說不太清楚了。

“等一會再喝水,調整呼吸。”霍彥辰並沒有太開心,雖然雲瑤看上去身體健康,其實體能不怎麼樣,只是隨便跑一下,她就已經不行了,他自己連汗都沒出。

“果然,這沙袋太重了,你看你汗都不出。”雲瑤話還在嘴邊,霍彥辰已經將手上和腳上的鉛塊拿了出來。一條鉛塊已經是沙袋重要的好幾倍,而他一直帶着,臉不紅氣不喘的。

雲瑤終於意識到了自己和他的差距,不過,她還是安慰自己,阿辰和自己不一樣,他是男人,身手本來就好,體能好也是很正常的事情,自己不需要羨慕。

她一看,時間還早,兩個小時的體能訓練,已經讓她到了極限。

她已經不行了!

換下衣服的那一刻,雲瑤感覺自己整個人都要飄起來了,腳下也是輕飄飄的,特別舒服,連走路都變得更快了。

誰知道,她洗完澡出來,沒看見霍彥辰的人。一問張媽,這才知道,他一個人去頂樓健身房裡自己鍛鍊去了。剛剛拿出來的鉛塊,只是讓她看看的?

雲瑤一陣尷尬,不斷告訴自己,不能和他比,他就是個妖孽。

又過了將近一個小時,霍彥辰下來時,已經換好了上班的衣服,精神抖擻。雲瑤像看怪物一樣看着他,好奇問道:“你不累嗎?”

“等你習慣以後,你也可以和我一樣。”

雲瑤嚥了咽口水:“阿辰,你該不會想讓我變成你這麼厲害嗎?”

“不會。”雲瑤鬆了口氣,他又接着說道:“你做不到。”

還以爲他是心疼自己,誰知道,竟然是小看她。雲瑤有些鬱悶了,她有那麼差勁嗎?

不過看今天早上的表現,自己的樣子的確有些差勁。她是不會輕易認輸的,阿辰這樣督促她,也是希望她能更厲害,自己不該心存抱怨。

別人想學,他都不會教,自己應該開心纔對。

一開始累是很正常的,等過兩天她習慣了,肯定不會再像今天這樣,她對自己還是很有信心的。

霍彥辰何嘗忍心看着她這麼辛苦,可是,他現在還沒有想到別的辦法。一味防着不是最好的方法,防得了一時,不可能永遠防備着。如果洛洛能有自己一半的身手,對付一般人都綽綽有餘。

如此,他也能安心不少。

現在讓她辛苦一點,都是爲了她以後着想。他很清楚,自己不可能隨時守在她身邊,她有了保護自己的能力i,這是最好的。

對於雲瑤這個從來不鍛鍊的人來說,今天已經表現得特別好了。早起的確讓她整個人一上午都像打了雞血一樣特別精神,但是,這種興奮的感覺只維持了半天。

一吃完午飯,她就不行了。還不到幾分鐘時間,她就倒在躺椅上呼呼大睡起來。王雅雯一看,也不知道昨天年發生了什麼,居然累成這個樣子,也沒有進去打擾。

誰知道,這一睡,鬧鐘都沒有把她給叫醒。等她醒來的時候,已經過了三點,她一個機靈坐了起來,還感覺很疲憊,根本不想起來。

伸了個懶腰,她才起身。本以爲會腿痠,誰知道,站起來的時候,感覺還不錯。她嘿嘿一笑,看來,也沒有她想象中那麼厲害。要不就是她低估了自己的能力。

“不就是體能訓練嘛!這有什麼,小意思。”她樂呵呵拍着胸口,殊不知,辛苦的還在後頭。

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