“精氣神就是和別人不一樣，噢，我拉風的黃金短針棍，你是不是也感覺到我很極品啊！哈哈！走！夜半雞鳴是我活動的時候！”龐子明清神氣爽地自語，深深吸上一口氣，眼中盡顯出凌厲的光芒：“我就從現在開始，十年之內一定要達到武術巔峰末期極致。”
龐子明心中充滿着非常大的幹勁，立馬開始了新的一天折磨，他完全不擔心昨晚超級貓貓跑出去會不會有危險，他完全相信超級貓貓有能力自我保護。
龐子明身上慣性一般穿着五百斤**的負重，他就這麼輕鬆跑出護龍宗，直接順着石階路往山腳下跑，從山腳下跑回護龍宗，再從護龍宗跑回山腳，龐子明就這樣匆匆忙忙的飛奔着，身邊也時不時出現大狗的身影，只是那身影在龐子明眼裡基本上沒有動過一步，大狗的速度太慢啦！
按着習慣，龐子明非要把自己跑到無力可跑的時候，再死硬死硬堅持多邁出一步，哪怕是半步，之後纔會暈倒在地上——停下來。
“喝·····喝！”龐子明不間斷的喘着氣息，一顆顆籮大的汗水從身體上像小溪流水般往下流着，此時算是他已經完完全全達到夢寐以求的極限時刻，他興奮地等着這一刻到來。想想今天還多跑了三次來回，還是、、、、、他完全感覺到還有些力氣在。
雖然顯示着很是酸累，很乏力，但是龐子明很興奮，很驚訝：“今天怎麼了，還有這麼多剩餘力氣，假如再這樣下去的話，要達到一隻手舉起千把斤，任由機關槍掃射都沒有多大問題，絕對是站着紋絲不動——刀槍不入的境界！這樣的境界相信不會太遙遠了，真是天道酬勤啊，老天爺都是看着的，都在眷顧着我龐子明。”龐子明更加自信起來。
龐子明此時能清清楚楚地感受到身體裡面的骨骼血肉的感應，他明白這是今天第一次生理要突破極限的預兆。
頓時——
一股舒服到極點的暖流瞬間流遍整個身體的每一處地方，就像幾百年都沒有喝過水的口渴之人，突然間喝到了一口清爽山泉一般，龐子明感受着身軀裡面達到極致的骨骼血肉肌膚像餓狗搶屎一般吞食着這股清爽之暖流、、、、、
龐子明完全就驚傻在原地，他深深地體會着那個暖流把原本早已經達到了極限的極限，身體各個部位的酸累和疼痛都快速消除和恢復過來，感受着早已用光的力量和體力快速、、、、、甚至都鞏固起來和增強不少。
“撞邪了，還是神仙搭救啦？”龐子明閉上眼睛查看體內的一切，“這股暖流到底是從哪裡冒出來的？不會是鬼上身了吧？”
太、、、、、太不可能了，折磨修煉這麼多年來都沒有發生過，每一次的突破極限都是用極強的意志力和毅力撐過來的，這今天怎麼會有這麼一股暖流出現呢？龐子明不止一次兩次視察着體內的一切，不管是血脈還是骨骼深處，都沒有發現，就好像無視身體一般存在，直接像發電機一樣提供着足夠多的電力，讓骨骼和肌肉血液吸收着這股暖流，令龐子明更加有力量，更加有體力，更加有精神氣。
思索了半天的龐子明依舊沒能弄明白怎麼會這樣子，唯一給他自己的安慰就是神仙搭救他這個一心爲了能夠幫上義父的忙，天道酬勤給他彙報的一種方式。
“有了這樣一次恢復，我想也一定會有第二次，第三次的，神仙般的暖流你給我發飆吧，我龐子明需要你。”龐子明立馬飛奔起來，當他飛奔完體內所有的力量和體力時，他所跑的路程已經比第一次突破極限的時候多出了四個來回。
“我要來了，你這股暖流給我發飆吧！”龐子明感覺到自己再一次突破生理極限，興奮異常的集中精力視察着體內一切變化。
一股暖流開始流暢出來、、、、、
“原來是在胸口那裡。”龐子明眼睛一個閃爍，“這暖流的源泉在胸口。”龐子明深深感受着這股暖流快速流遍全身，感覺到清爽無比，舒服到極點，這樣的感覺比在水潭中還要舒坦百倍。
龐子明立馬反應過來，利索地的解開身上的負重，露出結實柔黑的胸口，他看到了胸口處有一個淺淺的龍心印，假如不是自己感受的話，估計沒有人能看出來，於是，他想了半天才有所思的確定起來。
“龍心！一定是昨晚憑空消失的龍心，一定是的，奶奶的XIONG，竟然跑到我龐子明胸口上，龍心啊，龍心，你有這樣癖好要不得啊！你知不知道你這樣做很像JI佬做的事”龐子明高興又無趣地嘲笑說。
龐子明驚愕之時，也不是完全傻掉，昨晚龍心憑空消失就讓龐子明埋怨了些時辰，現在在胸口上突然冒出一個龍心印來，就不得不令龐子明聯想到一起了。
以龐子明極品聰明的腦袋瓜子很快就聯想到一些事情來，一般的奇珍異寶都會那麼一些融入人體的本事，只是那些比凡品和僞修真品都要高一層次的武器裝備，最起碼也要在僞修真品上品以上纔有可能融合到人體中，而上仙的那些武器裝備基本都可以融入人體內。
現在這麼一塊護龍宗鎮宗之寶龍心玉佩，竟然就能融入到龐子明體內，還有什麼可以說的呢，只能說龐子明現在是、、、、、
賺到家啦！
生理極限的折磨訓練修行。
理所當然的是一次次突破生理極限最大承受能力了，每一次的突破都會對身體骨骼肌肉血液極大承受力的挑戰，同時也是人體損耗最嚴重的時候，過後是需要很多極品良藥寶丹來鞏固的，不過龐子明之前的突破都是得到護龍宗範圍內的水潭裡面的水的神奇效果來彌補和恢復。
現在有了龍心，龐子明就知道完全不再需要浪費時間到水潭裡泡了，就這樣不斷的突破生理極限，而且那股暖流不但可以突**體生理極限，還可以消除疲勞和增強骨骼肌肉血液的最大承受力。
“天道酬勤！天道酬勤！我龐子明終於得到老天爺的眷顧啦！老天爺！我愛死你啦！”龐子明異常興奮起來，眼中盡是自信的光芒，很讓人看到就會馬上感染到身上。
“老天爺都在幫我龐子明，我沒有理由在十年時間裡達不到武術巔峰末期極致的境界，有了龍心幫忙，怎麼說要在時間上給我龐子明減半。哈哈哈！！龍心的神奇真是讓我愛死你啦！”龐子明盡是自信滿滿的神態。
在義父陳山眼裡，龐子明就是護龍宗的獨苗，不能有一點閃失，也從申閒那裡得知龐子明在軍事上跟不了大兒子陳義，政務上不如二兒子陳智，而在龐子明這個義子身上不知道怎麼看，不說有龍氣在身，不能修煉內功，就單單是護龍宗的獨苗就沒有打算讓龐子明上戰場的理由啦。
然而，一切都在冥冥之中自有安排，那龍心就是龐子明的一個轉機，改變他的轉機。
“義父啊！義父，如果我老爸老媽在你身邊的話，一定讓我加入到你軍隊裡面去的，哪怕是個小兵，我父母都很樂意，就你這個便宜老爸不肯。既然你認爲我龐子明還不夠實力，那我就證明給你看看，我是如何讓你刮目相看的，以後就在背後幫助你，絕不會在你面前展示。”龐子明堅毅的性格讓信心倍增。
“我龐子明現在就開始我的折磨訓練！”龐子明再次飛奔起來。
癲狂加瘋狂的折磨訓練，比任何時候都苛刻，都嚴厲，完全展現出龐子明的風格來，如果是馬朝看到的話，想來也會給龐子明這種不要命的折磨訓練驚傻好半天，因爲現在的龐子明完全不再考慮自身的承受能力，而是以一種摧殘式折磨訓練。（普通人切記不要模仿，會死人的！）
然而不知道他身體變化的人，就會給嚇傻的，嚇退！那不是人可以做到的。只有龐子明龐子明體內的那股暖流，在每一次突破生理極限的時候，就會融入到他的骨骼肌肉血液中，讓身體完全消除疲勞和癒合傷口，再進一步鞏固和增強突破後的極限，就這樣一次次的突破，讓龐子明的進步就像坐上了火箭一樣，跳躍式增長着。
晚飯的時候，龐子明回到了水潭那裡，神情盡是自信滿滿的，經過一天的**折磨訓練，其訓練程度和要求都比以往多上百倍不止，可是依舊看到龐子明滿臉春風得意，得意忘形的神態，就連路過他身邊的人都感覺到龐子明在發傻，在發癡，各個都投來別樣的目光。這樣更加讓龐子明感覺到很拉風，很有成就感！走起路來都要慢上那麼半拍，享受這別人投過來的眼神。