當然身體出現病症的時候單單靠食物的補充和滋養是遠遠不夠的，也需要藥物的配合治療，但是你要學會如何保養自己的身體，免受病痛之苦，這個也是一下子不能說可以補完全好的，只能慢慢地一步步來，時間久些，你的身體自己會越來越好。
還有這些常見的食材的功效與作用，合理膳食也是很主要的：
【黑豆】活血、利水、祛風、消炎。
【枸杞】祛風溼、益肝腎、堅筋骨、止虛弱。
【苡仁】健脾補肺、清熱利溼、通氣、消腫、開胃。
【核桃】補腎固精、清肺定喘、潤腸通便、健腦養顏。
【黑芝麻】補肝腎、養五臟、益精血、潤腸燥、滋養鬚髮。
【枸杞紅棗蓮子】祛風溼、益肝腎、堅筋骨、補脾胃。
【淮山】補益脾腎、補肺益氣。適宜於脾胃氣虛、便秘、慢性腹瀉、肺虛、久咳。
【紅棗】補益脾胃、養血安神、適宜於胃虛食少、脾虛便秘、營養不良、心悸失眠。
【燕麥】燕麥片屬於禾本科植物，營養豐富、富含蛋白質脂肪糖、維生素等營養物質。
【紅豆】利水、解溼、活血、消腫、解毒。適宜於水腫、小便不利、腳氣、黃疸、瀉痢、便血。
【核桃芝麻】補腎固精、清肺定喘、潤腸通便、健腦顏容、補肝養腸、益血潤燥。
天啊！怎麼特麼多要注意的，除了吃這李叔開那一包包的中藥，還有平時的生活習慣，既然連飲食都要注意這麼多，此時的南宮寶靈徹底無語望天。神啊……來救救我這可憐的娃吧！！！我都說過了不要來醫院，看看吧，這李叔的不客氣，連他的徒弟也是一點都不客氣，不過就是氣血兩虛嗎？有必要搞成這樣，有必要麼。哦，扼滴神啊！！！
回家後的夜戰邪已經沉默如昔，高大的身子蹲在露天的陽臺之上一連幾天，每天守着那小小的藥爐，爲的就是給南宮寶靈熬藥，因爲中藥的味道厚重，夜戰邪怕家裡都充滿了藥味，自家小嬌妻不習慣，或者說連醫院都不願意去，指不定聞多了這藥味連這藥都不想吃了，那可是不行的，苦口良藥。所以堅持在狹窄的陽臺上耐心的完成每日任務。
這期間，夜戰邪也不吮許南宮寶靈做任何家務，沾一絲涼水，什麼洗衣、煮飯、托地、收拾房間………之類的全都他個人一條龍服務包辦了，全方位的貫徹李叔的教誨，一定要養好她一身的病痛，讓她健健康康地。
南宮寶靈有生以來第一次接受別人如此細緻入微的照顧，反而有點不習慣，正好是週末不用去聽課，她就老實的呆上牀上對着筆記本電腦，準備研究報告，寫報告累了時就進黑客論壇和她的那些網上朋友們瞎扯一通。
休息了兩日，南宮寶靈早就生龍活虎的恢復了精神，小腦袋裡早就在這兩天內想好了對策，要怎麼跟首長大人談談關於身體的問題，關於自由的問題，天知道她這幾天是怎麼過來的，哪有像她這樣的人啊，好好的一個假期就被首長大人天天守在家中的房間裡，而且還什麼都不能做，除了吃就是睡再這樣下去不瘋掉纔怪尼，於是一早就跟夜戰邪開展了拉鋸戰。
“首長，我已經在家裡好好休息了整整兩天了，再這樣下去是不行的，我必須要去學校了，馬上要放暑假了，還有考覈，我不能耽誤課程。”南宮寶靈最終還是把心中的想法說出來了，此刻她靜靜吃着早餐可那動人的眼眸卻有些幽怨地直看着夜戰邪。
飯桌上南宮寶靈邊吃了首長大人的愛心早餐邊不忘着要爲自己樹立人權。
看着南宮寶靈認真的小臉，夜戰邪雖然有一絲絲不樂意，但是卻沉默的接受了小嬌妻難得的任性。沒有辦法啊，小嬌妻要去上學多麼冠冕堂皇的理由，他怎麼能強勢阻攔。雖然心裡還是犯嘀咕，不樂意，不爲什麼，就怕她脆弱的半路暈倒了，可是這腳傷走路時再來個不小心又扭傷了可怎麼辦！得想個兩全齊美的辦法，既可以去上課，又可以安全到達。
“好吧，我送你學校，”
終於在飯桌上僵持了許久，得到了夜戰邪的動搖，可是得到的答案卻讓南宮寶靈再次心驚肉跳起來了。什麼、什麼？跟自己一起去學校，難道我是嫌自己的緋聞還少嗎？非要自己送上門人，讓全校那些八卦份子拿自己當熱門話題嗎？到時自己走哪打哪都是熱門話題，那還得了，看看前兩次就知道給學校有多大的轟動，現在打死她也不敢再讓夜戰邪出現在學校裡了。。
“我不要，我要自己去上課，這個是我自己的事情，也是身爲學生的本分，我也是有原則的人，不會妥協的，我要自己去，堅持自己去，不要你送。”
南宮寶靈聽到夜戰邪說要親自送自己去上課就生氣的拍案而起，第一次在夜戰邪面前發脾氣。她已經夠麻煩了，想要低調的畢業已經是她進入大學最大的目標了，可是偏偏爲了獎學金需要保持榜首的成績。如果再來幾次什麼軍車接送、跑車接送，帥哥包養的傳聞，她真的就徹底紅遍全校了，成了個無人不知無人不曉的大紅人了。
夜戰邪一直努力教導南宮寶靈，要學會拒絕，要學會反擊，要學會以自己的思路辦事情，不要在乎他人的想法，走自己的路讓別人說去。沒想到這個小丫頭第一次發脾氣的對象就是自己，拒絕的對象就是她的老公。可是他相信南宮寶靈一定有自己的原因，既然被拒絕了，而且他發現自己的小嬌妻生氣時那臉上生動的表情別有一翻風趣，他也就放任對方，不做什麼溫柔接送了。
“好吧。”夜戰邪目瞪口呆地看着自家小嬌氣那氣鼓鼓地樣子，沒想到連發脾氣時臉頰還會泛着微紅，櫻桃小嘴微微翹起可愛地的不得了，大大的眼睛一閃一閃的直看着自己，突然有種想要親近南宮寶靈的感覺。咳。夜戰邪認真想着一大早的可別嚇着小嬌妻，而且對方現在還是氣頭上，還是乖乖的讓多順着點，也好讓倆人的感情有更進一步，到時再…………（某首長大人正在無限丫丫中…………）
終於得到夜戰邪的同樣，南宮寶靈吃完早餐歡快起身，風風火火的回房收拾東西，背起書包，帶着筆記本電腦，還有最近整理好的筆記開開心心的出門了。
“報告，首長，我要出發去學校了，再見。對了，你晚上要在家吃飯嗎？”
剛走到在玄關處，南宮寶靈一邊低頭換鞋、穿鞋，一邊所無其事的詢問夜戰邪，心中盤算着，家裡已經沒什麼新鮮蔬菜了，如果夜戰邪要在家吃飯，晚上放學之後就順便去市場一趟吧！買點新鮮的水果和蔬菜回來。
夜戰邪斜坐在客廳的沙發上，隔着兩米距離認真的看着南宮寶靈，她低頭的瞬間幾縷挽在耳後的髮絲滑下，隨着她的動作搖動說不出的動人，讓他看的入迷。
“不了，你不用忙活，還是早點回家休息。難得休假，我可能要陪幾位老朋友一起出去應酬一下。”
雖然申請到長假，但是隻有那麼幾天，他需要應酬人很多，雖然夜戰邪更想每天二十四小時膩在南宮寶靈身邊，可是卻沒有這樣的機會，就算是有小嬌妻也會不肯讓步。
“好的，我知道了，再見。”
兩個人明明纔剛剛新婚，卻用一種怪異的關係相處着，雖然每天晚上睡在一張牀上卻各種楚河漢界一般的分界線。沒有親密的動作，沒有甜言蜜語，但是卻有一種結婚五十幾年老夫老妻一般的氣氛存在。
***。。。。
南宮寶靈一進校門，就被所有女性以一種恨不得拆骨吃肉的眼神瞪着。她無奈的嘆息，都是自己家的首長大人給她找的麻煩，如果不是那天放學突然駕到，也不至於讓自己再次成爲全校的風雲人物，杯具啊！！！傳說中的躺着也中槍哦！！！。
在各種小聲議論中還有拉仇恨的目光中，南宮寶靈特麼艱難的才走完這段由學校大門口到教室的短短路，也是特麼是艱難的聽完了早上的課程，午休時分，她決定躲到最僻靜的教學樓後，渺無人煙的小山坡下吃午飯，嗯，就是這個主意可行了，昂首望天心中悲鳴不斷，啊！一切都是首長惹得禍，不關風花雨雪。
下課後南宮寶靈第一時間帶上飯盒衝出教室往教學樓後方狂奔而去。小山坡一顆參天大樹的樹蔭下，南宮寶靈終於能躲開所有人發出滿足的呻吟，大喇喇的伸懶腰，打開飯盒，可是沒吃幾口就聽見了讓她倒盡胃口的聲音。
“小靈兒……”
帶着幾分哽咽的小聲音弱弱的飄散，南宮寶靈猛地擡頭，就看見杜子健那閃耀出幾條街的打扮躲在大樹後面露出半張怨婦般的臉龐向她看來。
南宮寶靈無奈撫額最終還是將飯盒蓋起，看來杜子健聽見了那些傳聞，又一次賊心不死的糾纏上了，她真的不想解釋什麼。但是就算能解釋清楚的事情，你對着杜子健也說不不清楚，這個傢伙的大腦絕對是短路狀態神馬滴。