凌晨四點多，薛雷鋒已經起牀，在屋裡找了幾塊破布，挖了一簸箕沙子，縫起了沙袋來。
馬步是練習武術最基本的樁步，因此有“入門先站三年樁”、“要學打先扎馬”的說法。馬步樁雙腳分開略寬於肩，採半蹲姿態，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩固，因而得名。馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節精氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。
正所謂“練拳不練功，到老一場空”，築基期的薛雷鋒尤其要多練功。所以每天扎馬步成了薛雷鋒的必修課。洪家的馬步姿勢爲兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，不能外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地面平行。同時胯向前內收，臀部不可突出。這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。兩手可環抱胸前，如抱球狀，也可自然下垂，前臂伸直，若騎馬狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。當然做到這些也只是站死樁，馬步馬步，重要的是站出一匹馬來。人在騎馬時，身體會隨着馬的奔跑而起伏，而練馬步樁就要讓你做到在起伏間不斷轉換全身的重心，這樣頭，手，腳，骨骼，肌肉，關節無一不在運動，平衡性反應力就大大加強，順帶四肢關節也得到了鍛鍊，是爲練肉，練膜的最佳法門。薛雷鋒縫製沙袋就是爲了練習馬步用的。現在的薛雷鋒自身馬步樁已經練到大成，需要靠外力的刺激來使之達到圓滿。
清晨的第一縷陽光射來，天空中似有一絲紫氣飄過。武者早上練武追求的是紫氣東來，太陽從東方升起，帶來一天中的唯一一縷紫氣，而這紫氣乃先天之氣，武者早起鍛鍊就是要把身體調息到最佳狀態來更好的把這道先天紫氣吸入體內，當然這是產生先天之氣後才能做到的，築基期的薛雷鋒暫時做不到。雖然近來有科學研究稱黃昏纔是最適合鍛鍊的時間，但是由於千萬年來一代代武者的傳承，薛雷鋒還是習慣了早起練功。當陽光照在了薛雷鋒家的屋頂上時，他慢慢收功，洗了個澡，向九叔的義莊走去。
青山鎮，早上的街道十分熱鬧，光着上身的賣魚漢正往攤着荷葉的簍子裡倒着魚，看到走來的九叔，笑着打招呼。九叔，薛雷鋒兩人慢悠悠的走到了外國茶餐廳。這裡裝飾富麗堂皇，卻不顯庸俗，一盞盞白色的吊燈，一個個身着着黑色小西裝端着餐盤的侍應生穿梭在人羣中，遠超了其他餐館飯店的裝修，一看就是極其高檔的樣子。
推門而入，薛雷鋒向侍應生問了任老爺的座位，擡腿向二樓走去。
“請！這邊請。”侍應生彎着腰，右手五指併攏指着方向，帶着兩人走到了一處桌子邊，任老爺就坐在那裡。
看到迎面走來的薛雷鋒和九叔，任發站起來拱手招呼道：“九叔您好，來來，這邊。請坐，請坐！”
“任老爺好。”九叔同樣拱手行禮。
任老爺看了一眼薛雷鋒，有些疑惑的問道，“這位小兄弟好生眼熟，我們之前是否在哪裡見過，我年紀大了，一時想不起來了。”
薛雷鋒拱手行了一禮，說道：“任伯伯，前幾年您送婷婷到省城學習化妝的時候我們見過，你還在我家住了幾晚呢。”
“哦，我想起來了，原來是薛賢侄，你們一家一直在省城，怎麼今天你有空回來？”任發一臉恍然大悟狀。
“最近世道亂，我家生意也做的大，王司令要我家資助點軍費，任伯伯你也知道，王司令是日本人的走狗，我父親就沒有同意。王司令派人威逼利誘我家的幾個掌櫃，又找人把我父親打成重傷，家裡生意一落千丈再加上跟我從小有婚約的黃小姐……”說道這裡，薛雷鋒嘆了口氣繼續道，“他的父親上門退婚，我父親一氣之下就沒聽過去，走了……我沒有了依靠，也只能變賣家產回青山鎮了。”
兩人一陣唏噓，這時薛雷鋒問道：“聽說昨天婷婷從省城回來了，今天怎麼沒看到她一起來啊？”
“哎呀，這個丫頭。她剛學會化妝，一回來呢，就想着到處去教人家，這大早上的，又不知道跑哪去了。”任老爺笑呵呵地說道。他最喜歡別人提他女兒了。
“原電影中，任婷婷是個大美女，不知道究竟長得怎麼樣？”薛雷鋒嘀咕道。
“哎？剛說完就到了，我丫頭她來了！”任發看了眼走來的婷婷，笑着低頭端起身前的杯子，喝了一口。
薛雷鋒回頭一看，心裡默默地爲這女子點了個贊，又是個大美女，絕對的99分。
打了個招呼，互相介紹了一下，如同原劇情任婷婷起了戲耍九叔和薛雷鋒的想法，當然有了薛雷鋒在，九叔自然不會再像原電影中那樣出醜。沒過多久，任發和九叔很順利的完成了幫他父親遷棺的提議，兩人商量好在三天後開棺。
九叔任老爺談的很順利，任婷婷薛雷鋒也談的很愉快，化妝這門技術薛雷鋒不懂，不過說道保養這個網絡大爆炸時代的信息可就多了。什麼黃瓜汁可以緊縮毛孔啦，雞蛋加蜂蜜減少皺紋啦，土豆片減輕雀斑和疤痕啦，零零總總，總之兩人聊得很愉快。等九叔和任老爺談完，兩人還是一臉笑意的聊着天，任老爺面色有些古怪的看了薛雷鋒一眼。九叔先離開了，薛雷鋒卻叫住了任老爺。
“婷婷有件事我想單獨跟任伯伯談一談？”任婷婷識趣的走開，順便約了薛雷鋒下次喝茶。
“什麼事？”任發有些奇怪的看着薛雷鋒，顯然不知道這小子找他幹什麼。
“是這樣的，之前家父留下了一個方子，是做藥丸的，說是吃了能強身健體，我自己也吃過，效果很棒，所以我想商量着跟您合作，您出錢，我出藥，您看怎麼樣？”薛雷鋒試探性的說道。
任老爺雖然是個狡猾的商人，但他也同樣注重人情，心裡琢磨着如果藥有效，合作也不是問題，況且婷婷好像也挺喜歡這小子的，於是便同意試着合作。薛雷鋒拿出了一瓶藥丸，這些是他隨身攜帶的強身健體丸。顧名思義這藥丸用之能強身健體，是洪家的獨門配方。洪門幾百年的使用早就證明了此藥療效甚佳，此藥這個世界肯定是沒有的，想來只要一出現，在這裡肯定能成爲令人瘋搶的仙丹。薛雷鋒倒不是要靠這丹藥掙錢，要掙錢在現實世界也一樣，主要是明國時期，環境污染不像現代這麼嚴重，珍貴草藥肯定不少，他需要用這裡掙的錢來換一些修煉資源。
“任伯伯，您試藥要注意啊，這個藥比較珍貴，一顆10個銀元絕對有人買，不要浪費太多！”
聽了薛雷鋒的囑咐，任發只是點頭答應，走了出去。
一些瑣事事情辦完了，是時候瞭解一下這個世界的道術了，這纔是薛雷鋒來這個世界的目的，心裡想着薛雷鋒朝着九叔的義莊走了過去。