第六章 跟球的最佳練習方案

乓!

乓!

美美午睡的沈圓被金屬棒的聲給打斷了~打着哈欠歪到門廊上,果然本鄉正宗在別人的拋球下在打網,只不過輔助人員從惠子變成了本鄉和。

“圓圓醒了?”本鄉和笑着說:“要不要也來打一打?”

沈圓搖搖頭,對他來說平時的訓練與其讓人幫着小拋球,效果還比不上T架。

“還沒睡飽?有興趣了讓正宗教你,他可是中心打線的強棒!”

沈圓敷衍的應了一聲,中心打線什麼的,這麼老土的話已經很多很多年沒有聽過了。

甚至在自己還沒有出生的時候起,中心打線就再也不是絕對的強棒代名詞了!一般來說各大球團都會把好瘦放在二三棒上,畢竟根據數據比對,這兩個位置更能使強棒發揮出相應的作用。

“感興趣的話可以看看電視,我錄了正宗的比賽。”

沈圓沒有拒絕,門開着在門廊上就能看,只不過不是比賽,而是本鄉正宗的投打集錦,配着bgm還挺熱血。

只不過看着看着沈圓就皺起眉來。本鄉正宗力量不錯,有着相當好的長打能力,但揮棒看起來有點頓。

“你被三振率高嗎?經常揮空?”

這冷不丁的一句讓正在練習的父子兩人都愣了愣,好半晌本鄉正宗才點了點投,吧嗒吧嗒說了一串,又補上一句:“但打擊率維持的還行。”

沈圓抿着嘴,他發現本鄉正宗的眼睛跟不住球,簡單來說就是有成爲盲炮電風扇的絕佳潛質!咬中球了能打很遠很強勁,但大多數時候會各種容易揮空。

“什麼意思?”

“你的打擊練習沒有用。”

本鄉正宗嗤了聲,這說的是什麼話?“我們從小就這麼練,前輩中進入職棒的好打者也不少。”

這就是表示沈圓胡說八道的意思了,沈圓也沒有和小孩子生氣的念頭,作爲便宜兄弟好心提醒他:“你就沒覺得自己的眼睛跟不上球?”

“沒有!”

“……”對話無法繼續下去了,這也太自信了些!

換個說法:“我有辦法降低你的揮空率。”

“呵……”

這不屑的笑聲~

本鄉和忙來打圓場:“圓圓,正宗不是不想練,他們球隊有專業的一套訓練菜單,擅自改動不太好。”

本鄉正宗抿抿嘴沒有反駁,算是給了個面子~沈圓無奈,只能暫時隨着這個古板的孩子去了。

他並沒有胡說八道,眼睛跟不住球的情況其實很多,從業餘到職業都不乏有這樣的球員,可怎麼改善就是個大問題了。

一旦進入的職業,隨着打擊機制的成熟和個人的習慣,要改起來反而比較麻煩。

而本鄉正宗離着這個門閥已經不遠,再這麼下去以後可就不好改了。

盲炮有什麼意義?哪怕人人都愛全壘打,沈圓還是覺得穩定的上壘更爲關鍵重要。

乾脆回房從金手指中拿出一筐五顏六色的球來,這還是從小爸爸們和他做遊戲的時候要用到的道具。

這筐球其實很普通,就是常見的比賽用球,但是都塗抹成了很特殊的樣子。

粗暴的是一半被塗成紅藍黃綠色,細緻點的用顏色細細的塗了個環狀。但大多的則是標了從0-9的數字。以小拋球到不同球種的正式喂球再到正常投球,通過打擊這些球來認數字和圖態鍛鍊眼睛跟球的能力。

由慢至快,由直球到變化球,一步步循序漸進的加強,這個方法的確是簡單有效的。

只要長期堅持,自然能看到非常明顯的效果!

……

結果等晚上休息的時候便宜哥哥倒是主動開了口:“你以前也打球?”

沈圓吹了聲口哨o(* ̄︶ ̄*)o:“我一直在打球,還打的比你好,真不要我教你?”

“呵呵。”

沈圓頭一次聽見除了小爸爸的人之外還有這麼笑的,不禁有些好奇:“你是想表達什麼?”

本鄉正宗從牀上坐起來,藉着月光很清楚的能看到冷冰冰繃着的臉,只不過說的話就很自戀了:“我!球隊王牌,強棒,你教我?”

“你看不出我肉身的強大?”

本鄉正宗愣了愣:“什麼意思?”

“你沒有看見我強壯的手臂和軀體?”

“所以?”自己這弟弟好像腦子不太好的樣子?

“所以我纔是強打啊!”

呵呵!本鄉正宗又躺了回去,萬萬沒想到是一個健身狂魔!

“你不信我?”

“我爲什麼要信你?”

沈圓揉了揉自己的臉,覺得有點疼!多少小朋友都想讓自己教呢,真是的!

雖然打的好的球員不意味着就教的好,可是作爲一個捕手,休賽期又參與各種和業餘球員的活動,他是真的有很豐富的指導經驗的。

好吧,跳過小朋友不喜歡的話題:“這附近有打擊館嗎?”

“你要打球?我朋友家,有四條球道,不過有些舊,但豬排飯很好吃。”

沈圓愣了愣才反應過來:“提供吃的?”

“內外店,鄉下地方和城裡不一樣。”本鄉正宗說着有些警惕的提醒:“吃飯要錢的。”

“……”自己難道誤會可以打球免費蹭嗎?

“你們這種比較業餘的去球道打打地球是足夠了,不需要太過專業的訓練。”

嘖!熊孩子!沈圓裹緊了被子,再也沒有任何交談的慾望了。乖乖睡覺吧~

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