楊隨水釋放出在身體裡一直不停的流動着的先天真氣，沿着早已經被自己全身貫通的龐大經絡對身體的每一個細節進行修復改造開發加強，讓自己的強大體現在自己身體的沒一個細節，對於身體骨骼關節，經脈交合處，氣血流通處等人體要害更是加倍關注。第一圈的流轉總是耗費大量的真氣，而後慢慢的減少，慢慢的控制着真氣運轉了三圈之後，感覺到身體的損傷已經基本修復，就讓真氣自行運轉，讓全部的注意力都集中在精神力的恢復上，因爲現在的他感覺腦袋非常的疼痛，精神力已經枯竭。
慢慢的放鬆身體，收懾心神，整個腦袋進入無物無我的完全空白狀態，沒有一絲雜念，在全身真氣無意識的運行的同時，精神也處在無意識的狀態。慢慢的慢慢的，楊隨水感覺到自己的思感脫離了肉體，在另外的一個角度仔細觀察着自己。這是一種非常奧妙神奇的狀態，有如楊隨水第一次的靈魂出竅，對修煉者修煉有着非常大的助益。
楊隨水好像忘記了時間的流逝，不知道過了多久，看着愛麗絲臉上疲憊的神色，心裡有點心疼。此時的他，精神力已經完全恢復，並且因爲全力的鍛鍊，精神力又有了非常好的加強，慢慢的就將思感迴歸到了肉體，並察看着自己的身體。
身體完全恢復了，不僅今天超越極限後對身體造成的損害完全修補開發加強，而且身體內因修復機體而消耗的九層九的功力都已經恢復如初。在整個過程中，楊隨水最大的收穫是發現自己的感官好像忽然變的非常的敏銳，以前根本不會去注意的一草一木，一石一沙，好像放電影般清晰的印入自己的腦袋，非常神奇的，自己好像能夠感受到它們所感受的，同喜同悲，玄妙異常。
只覺得精神力的作用非常強大而且廣泛，在他精神力的覆蓋之下，事無鉅細，一切都非常清晰。忽然之間，他發現原來他現在所處的位置是在自己跑步的起點上，也就是說，在自己完全集中精神力，心無外物的全力奔跑之下，竟然超過的自己的既定目標至少一倍，多麼可觀的成績啊！
不僅能夠鍛鍊精神力，而且能夠最大幅度的完成自己超越極限的目標，楊隨水決定以後跑步在超越極限階段，一定要全力集中自己的精神力，進入無意識奔跑階段，好處真的非常的大啊！
此時的楊隨水，不僅肉體真氣能量強大無比，超越了劍神階段，此時，他的精神力量也非常強大，單獨釋放一個禁咒完全沒有任何問題，那可是要法聖以生命爲引纔可以釋放的啊，起能量毀天滅地，本不該存在於這個世界。
他當然也注意到了愛麗絲，在他完成對身體修復的同時，就感受到了一直守護在自己身邊的愛麗絲，心裡默默感動，更是下定決心一定要堅守愛麗絲一輩子。
愛麗絲在看到楊隨水倒下的時候，她是多麼多麼的想去扶他一把啊，可是她也知道，一切都是要靠他自己的， 自己的幫助只會阻礙了他的發展。於是忍了忍心，輕咬貝齒，在一邊心痛的守護着。
看着躺在地上的楊隨水坐起來，愛麗絲感覺到了一絲欣慰。
又看着他以自己冥想的姿勢坐定一動不動，知道這是他的關鍵時刻，就像自己冥想的時候容不得別人一絲打攪一般，於是她就全神貫注的守護在他的一邊。期間有好個人都從他們的身邊經過，看着這一奇怪的現象，非常好奇，可是都被愛麗絲簡單有效的動作迅速的請到一邊，不得做絲毫打攪。
當楊隨水做完一切，清醒過來的時候，已經月上西山了，楊隨水知道，自己這一坐，已經坐了整整五到六個小時了，而愛麗絲沒有絲毫的休息，兢兢業業的完成她的護法工作。作爲一個柔弱的魔法師，這份毅力讓楊隨水在感激的同時更多了一份敬佩。
愛麗絲沒有發現楊隨水的甦醒，堅定不移的繼續着她覺得屬於她的職責，不讓楊隨水受到一絲一毫的打擾。臉上雖有疲乏之色，但卻沒有絲毫放鬆。
楊隨水伸展了一下自己的身體，非常突兀的說了一句：“媽媽，我餓了，我要吃飯。”又撒嬌着要愛麗絲抱抱，也不顧愛麗絲的勞累就往她的懷裡鑽去。
愛麗絲聽見楊隨水跟自己說話，嚇了一跳之後就放下心來，緊繃繃的身體也瞬間鬆弛了下來，看見楊隨水向自己伸展的雙手，也不顧身體的勞累，就把他抱起來往家裡走去。
愛麗絲看着此時裝做一臉天真幼稚的楊隨水，根本無法想像他在跑步是的那種果敢擔當，強大的自信竟然讓愛麗絲感覺到一種非常舒服的安全感。
“小寶，累嗎？”愛麗絲完全不顧自己，在她的眼中，楊隨水比自己重要的多了。
楊隨水遙遙頭，說道：“媽媽，我不累，現在感覺非常好，倒是您，站了這麼久應該很累了吧？待會洗澡的時候我幫你好好按摩一下。”楊隨水時而認真時而戲謔的表情讓愛麗絲沒來由的一陣羞紅。
“哼，你個小鬼頭，真不知道你的腦袋裡裝的是什麼，想什麼呢？”愛麗絲也不服輸，頂了回去，“哼，待會要好好給你的小兄弟按摩一下。”
在楊隨水第一次把愛麗絲弄到**之後，愛麗絲竟然也開始反擊，每次都把楊隨水那沒有感覺的小兄弟按摩得充血通紅。兩人似乎都喜歡上這種增進感情的方式。
經過這麼一打鬧，愛麗絲身體上的疲憊好像也減輕了一些。愛麗絲心裡也有些複雜，這個小冤家真是自己的剋星啊，看着他受苦，自己心疼，隨便跟自己說兩句話，就能讓自己的心情前所未有的愉悅，哎！
兩人回家，吃飯，洗澡，睡覺。楊隨水繼續發揚他那八爪魚式睡姿，全面的照顧愛麗絲的重點部位，愛麗絲也非常喜歡這種方式，非常放鬆，非常舒服。
就在昨天晚上，楊隨水對着愛麗絲說了一翻話，讓楊隨水對每天的睡覺時間更加的期待。
“媽媽，你這樣穿着緊身的衣服睡覺對你的身體非常的不好，特別是在家裡的時候，又沒有別人的，脫光了睡吧。知道嗎，裸睡不但讓你在睡覺的時候無拘無束，感受更爲徹底的放鬆，而且還有利於增強皮膚和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生等等好處，而且像你這樣的漂亮女人，穿着緊身內衣睡眠有損身體健康，裸睡可以提高睡眠質量哦。”楊隨水臉不紅，心不跳的把這麼一大通的道理全部說完了。
而愛麗絲當然也知道楊隨水打的是什麼目的，不過對於她這樣愛美的女人，特別是在聽了這麼多的好處之後，考慮到自己在楊隨水面前根本就不存在任何秘密，也就滿足了他的心願，不過基本上每天晚上總會來一兩次**。
楊隨水在考慮到這樣子做非常有損身體之後，就仔細的整理了一部分的女愛大法傳給愛麗絲，讓她有時間有好好的修煉。
並且利用自己體內的強大的真氣將愛麗絲體內阻塞最大的穴道通開，並描繪着行功路線，讓愛麗絲記住後讓她自己練習！