美國盲聾女作家、教育家海倫·凱勒一歲半時因病喪失了視覺和聽力，這對於一般人來說是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海倫並沒有向命運屈服。在老師的教育、幫助下，她憑堅強的毅力戰勝了病殘，學會了講話，用手指“聽話”並掌握了5種文字。24歲時，她以優異的成績畢業於著名的哈佛大學拉德克利夫女子學院。以後她把畢生的精力投入到爲世界盲人、聾人謀利益的事業中，曾受到許多國家**、人民的讚譽和嘉獎。1959年，聯合國曾發起“海倫·凱勒”運動。她寫的自傳作品《我生活的故事》，成爲英語文學的經典作品，被翻譯成多種文字廣泛發行。
海倫成功的根本，正是心靈的力量，敢於正視人生的疾苦和磨難，正是如此，她才成了全世界殘疾人的精神代表，成了殘疾人的驕傲。
再看一看這個最近出現在雜誌上的故事吧：這是一件發生在一艘失事的德國煤油蒸汽船上的一名水手身上的事。1901年這艘蒸汽船着火後在紐芬蘭海岸離岸0.8米遠的一個暗礁處撞礁了。海岸線本身是約400米高的一堵牆。黎明破曉時，岸邊的漁夫發現了船上的小木筏子都不見了，很明顯產生所有船員和乘客都不在了，除了3個人。其中兩個站在船橋上，另一個將自己綁在帆纜高處。後來，岸邊的人們看到，又一個巨浪襲擊了這艘船，衝開了另兩人站立的船橋。數小時之後，他們發現帆纜上的人解開了船纜，用手臂猛力地拍擊自己的身體，顯然是爲了取暖，爲了恢復在那極度的寒冷下由於長期吊在帆纜上而幾乎停止的血液循環。然後，他脫去了上衣，摔給海崖上的漁夫們，他鑽進了海水中！漁夫們原以爲他放棄了生命，投海自盡了。但他不是這樣的人。他遊向了海岸，到達海岸後又嘗試在海崖下的礁石上尋找一個立足點，他嘗試了三次，但失敗了，每一次海浪都把他衝離了礁石，最後，看到自己的努力是白費的，他只得遊離礁石，向船游過去。這個故事的講述者說得好：“在99%的人都已經放棄生命被海淹沒的危機時刻，唯有這一個人仍在爲生命戰鬥！”
在一陣與海浪的搏鬥後，他回到了船上，經過拼死努力後他終於登上了船，再次爬上帆纜，朝着海岸的方向，他不停地快速地拍打自己，直到黃昏海崖上的漁夫們仍可以看到他發出的信號，告訴他們他仍活着，仍在與死神搏鬥。直到第二天黎明破曉時，漁夫們發現他的頭已經低到了胸前，已經沒有了動靜。他被寒夜凍僵了！他死了！他勇敢的靈魂已經前去見上帝了，但是在見上帝時，他看上帝的眼神肯定是堅定而勇敢的，絕不會因畏懼或羞愧而低頭。這樣的人真的應該進天堂去見上帝，他無需害羞或慚愧。作爲作者，喬治凱南說過這樣讓人震顫的話：“在那樣環境明顯不利於人生存的情況下，他註定會死，可是他仍然選擇戰鬥到死。你可以說這是愚蠢的，他應該在嘗試在海崖下找一個立足點失敗後就自己了斷生命自沉船底，這樣也免受後來的痛苦。但是在你的內心深處，難道你就不曾對他的勇敢、他的堅持、他的不屈不撓報以敬意？他一直戰鬥到最後一口氣，只要他尚有意識，不管是船着火還是寒冷或是狂風暴雨都不可能讓他畏懼和屈服，他是絕不會喪失他的大丈夫氣概的！”
高加索人有一句很好的諺語：“快樂者每天生活得很充實，又交朋友又參加社團活動又經商又換女朋友，日子過得有滋有味；不快樂的人則很抑鬱悲觀，或者自我封閉，或者對周圍人缺乏善意，經常跟同學吵架，有的甚至退學或自殺。”
積極的心，可以讓你的大學生活五彩繽紛，消極的心靈，卻讓象牙塔的生活舉步維艱，甚至變成了人間地獄。
人生經常有偶然的迷路黑暗，有時這種黑暗甚至要超過我們的想象和承受力。當你的心靈處於最黑暗無助的時候，不妨試着跳出自我的悲喜從宇宙從自然角度來看待糾纏自己的不
幸甚至生與死。想想看，我們不過是世界上60多億人中的一個，宛如一粒塵埃偶然地降生，又將如晨露般霎間消失，短短的一生又何必掙扎在外在的得失名利或自己設置的心魔之中？你痛到自殘，宇宙一樣演變，你傷到自盡，天地一樣照轉。
其實，世界並不會因爲我們的悲喜而改變，你生命中多大的坎坷，從芸芸衆生的角度看，不過是滄海一粟的悲與喜。既然快樂也是活，痛苦也是活，爲什麼不高高興興地生活着呢。況且，那些不順利肯定會過去，烏雲下面有晴天，這世界不會有永遠的黑夜，只要忍耐堅持，就一定會看到曙光和希望。
唐朝詩人孟郊科舉不第時寫下這樣的詩：一夕九起嗟，夢知不到家。兩度長安陌，空將淚見花。
及第時寫下了這樣的詩：某時日齬齪不足誇，今朝放蕩思無涯。春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。
從一夕九嗟到春風得意，同一個人不同的心靈體驗，卻是冰炭水火般的悲喜兩重天！
事實上，你的人生是春風得意還是春寒溯骨，完全取決於你的心靈。你樂觀面對生活，生活將會帶給你快樂，你仇恨這個世界，這個世界將還給你仇恨和不幸。生活就象一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也會對你哭。
每個人內心深處，都有希望的火焰，都有黑暗的心魔。當你點燃心靈深處樂觀自信向上的火焰，驅散不幸孤獨抑鬱的心魔時，你照亮的，不僅僅是前方的路，心靈聖光所及之處，那些在黑夜裡跋涉的疲憊旅人，那些徘徊在生命轉角的迷茫靈魂，也將從你的心靈之光裡，看到成功的希望！