“媽呀，小櫻這幫人簡直就是心理變態的，怎麼能這麼折磨我啊。”就這樣，每天黃昏，校園裡，小新肚子和四肢上有肥肉的都被纏緊了保鮮膜，左右腳邊還各拴兩個小沙包，邁着沉重的步伐跑步。身後，幾個閨蜜踩着腳踏車，“小新，別偷懶啊，姐們兒蹬快點繞一圈兒，暫時不在你旁邊，如果偷懶給我們發現，你就沒晚飯吃了！”
“爲啥你們可以踩自行車，我就要在地上跑……”小新委屈的說。
“等你掉了10公斤肉的時候也可以上車了！加油吧！”嗖的一聲，自行車如離弦之箭，一下子竄出老遠，一看就是操練多時的了。
“好，第一天表現不錯，賞你一頓豐盛的晚餐！”好不容易堅持訓練完回到宿舍，擺在小新面前的是一小碗水煮青菜，一個蘋果，一個水煮雞蛋。
“我平時都是吃紅燒肉，糖醋排骨，兩碗大米飯的啊，我今天累的這樣，不能多吃點嗎？”小新可憐巴巴的說。
“不行！你要知道，肉類食物不能和澱粉類食物混搭起來吃，否則會越吃越胖的！”娜娜作爲減肥團隊裡的營養配搭師，指出了小新飲食的嚴重誤區。
“再說，你累了這麼久，胃口比平時還大，如果讓你吃那些油膩的，我怕你不是減肥而是增肥了，晚餐又是最容易囤積脂肪的，所以你必須吃點清淡的。”
嗚~~~這簡直就是貓食！小新含着淚，感覺自己回到瞭解放前，被幾個地主婆剝奪人身權力，吃不飽，喝不好，睡不好，還要做苦工，當然，這還只是萬里長征的第一步。
第二天一早，6點半，天還矇矇亮，小新就在睡夢中被推醒了。
“快起來快起來，小新，你看我們姐兒幾個爲了你可真是鞠躬盡瘁了，你快點穿上我們特製的運動服裝，多裹點保鮮膜，現在，櫻子帶你跑到沒人的小公園去做一套有氧健美操。”
“什麼！昨天晚上那一路折磨我的腿已經痛死了，這麼久沒做運動，你們還來啊！”
“少廢話！從現在開始起，天天都要這樣來！快點快點。”