凌蒙又向噬魂冥王虎訊問了一些關於修練古之練體九式的細節，直到完全弄懂，這才大喜道謝，他知道，今天這一番對話，對自己的好處簡直太大了，要知元神以下，修爲的每一步提升，都要以身體爲根本，所以粹煉身體在修練中可說是關健中的關健。
而更重要的是，據噬魂冥王虎介紹，在遠古時，無論神、魔、妖，修練的都是肉體，這不但讓他們壽元大增，而且把身體修練到了不可思議的地步，據說當時天地中央有一座大山，高可接天，有一位大能因心中憤怒，以頭觸山，居然把萬丈的高山撞塌了，還有一位與敵方交戰，被砍掉了腦袋，不但不死，胸部反而長出了眼睛、鼻子、嘴，並且更加兇猛了，將敵人殺得望風而逃，當然，這兩人都是把練體修到了至高境界。
據說當時練體共分爲九個境界，分別爲法體境界、靈體境界、寶體境界、神體境界、仙體境界、聖體境界、不壞道體境界、長生道體境界以及至陽道體境界。
這九種境界與現在修真的九個階段正好對應，實力也應該相差不多，噬魂冥王虎說他的這練體九式應該就屬於修練法體境界的法訣，這讓一直擔心靈根太弱，無法築成仙基的凌蒙不由心中大動。
他現在掌握了正確的練體九式修練之法，又學會了粹練內臟的五妖煉髒法，再加上有吞噬精血、元氣之能的化血魔刀，可以說要想將練體九式修成並不太難，而只要將法體修到最高境界，就應該已無限接近先天之體了，到時再配合靈氣修爲，築基的機率自然會大大增加。
一頓早餐，吃了兩個多時晨，噬魂冥王起身時，告訴凌蒙，他要閉關一段時間，一是以練體九式中的第七式粹煉肌骨，二是衝擊築基十一層，看着返回潭底的噬魂冥王虎，凌蒙覺得自己也該出去歷煉一下了。
畢竟以他現在的修爲，再加上兩大魔靈，對上屠山所說的什麼方驚虹和伍雲英也不會有太大問了，而繼續在這裡修練下去，輪迴訣也不可能達到練氣四層中期，還不如出去獵殺些妖獸，一是吸納精血元氣，修練五妖煉髒法，另外也粹練一下實戰能力。
由於築基期強者已轉爲先天之體，具有了簡單辟穀之能，一旦閉關，便不需飲食，所以他沉吟了一下，將鬼陣、鬼符召了回來，隨即回了石室，簡單收拾了一下，出了小潭，直接向西北方飛去。
據噬魂冥王虎說，在小潭的西北方一百多裡外，有幾十座連綿在一起，呈南北長，東西窄，橢圓形分佈的崇山峻嶺，其中林木參天，玄陰黑霧濃郁，只是由於位置接近鬼愁嶺中部的中心，極易遭受來自各方的攻擊，所以沒有強大妖獸願意佔據，於是漸漸成了一些中低級妖獸的盤踞之地和獵食場所。
凌蒙之所以選擇這裡，除了這片山區妖獸衆多之外，更主要的是因爲他要兼顧同樣在歷煉的兩大魔靈和九靈衛，雖然他現在習成了御靈訣第三層法訣，但與魔靈聯繫的範圍也只有二百里左右。
百多裡的路程，對於現在的凌蒙來說，不過一柱香的時間，飛上南面一座高達千丈的山峰，俯望之下，只見除了間或迭起的山峰之外，下面幾乎完全被一片碧綠色籠罩着，一望無際，簡直如同一片綠色的海洋一般，他不由輕輕吐了口氣，沿着山路，緩步向下走去。
也就走了一里左右，前面野草漸密，並開始出現稀疏的林木，又走了十幾裡，便踏入了一片茂盛的密林。這片密林大多是針葉林木，高大筆直，枝繁葉茂，參天蔽日，凌蒙輕飄飄的踩着厚厚的腐枝爛葉，好像沒有一點重量般悠然前行。
以他現在的精神力，百丈之內任何風吹草動，甚至是地下螞蟻爬行都瞞不了他，是以行走在這妖獸衆多的鬼愁嶺中部山區，自然用不着戰戰兢兢，嗤，隨着他扣指輕彈，一聲銳嘯驟然劃破了林中的寂靜，血紅光影勢如閃電，一閃之下，三四丈外古樹枝葉之間，一隻足有面盆大小，渾身碧綠的蜘蛛被化血魔刀直接斬成了兩半，體內精血霎時消失，變成了兩片薄薄的蜘皮飄落下來。
化血魔刀在觸及樹幹的一瞬間，驀地倒卷飛回，凌蒙與寒冰銀蟒一戰後，對力的控制和運用，有所穎悟，這也是他這次歷練的目的之一。感覺到一股溫熱的暖流從金靈化血魔符內注入身體，凌矇眼中有精亮的光芒一閃消失，緊接着喃喃嘆道：“水系妖獸碧影寒蜘，可惜太弱小了，只相當於練氣一層，”他像是什麼也沒發生般繼續前行，走了不到百步，右臂的肘關節突然違反骨骼彎曲規律，居然瞬間向後擡起，右手拇指扣住食、中、無名三指輕彈。
嗤嗤嗤，隨着七道血紅的光芒飛出，三四十丈外，已跟了半天的七隻青風狼連哀嚎聲都未發出，便被化血魔刀一旋之下，斬掉了狼首，隨着大股的生命精華涌入身體，凌蒙卻不由搖了搖頭，雖然他很想多存一些風系靈氣，做爲御使青色小劍之用，但這七隻青風狼修爲太低了，同樣都是相當於練氣一層的實力，根本起不到太大的作用。
他繼續毫不在意的向前走，走了四五十里，已漸漸深入密林，此時已近中午，細碎的光斑從林葉間閃閃燦燦散落在身上，地上，聞着濃郁的草木氣息，踏着藤蔓糾集，雜草叢生的山路，凌蒙心中卻有着一種迴歸自然般的平靜。
又走了半里，前面草叢簌簌而動，緊接着一陣粗重的喘息聲起，百十丈外，高大的身影突現，一隻足有三四丈長，身上披着土黃色鎧甲的巨大山豬徐徐向他走來。這巨大山豬生得極爲怪異，除了脣邊生了兩隻高高向上翹起的三棱形獠牙外，在長長前突的拱嘴之上，居然生了六隻綠幽幽的眼睛。
“六目地炎金豬，”凌蒙有些興奮地叫了一聲，道：“總算來了一個稍微夠點份量的妖獸了，”雙手分動，紅光暴射，九柄化血魔刀一齊飛出，同時身形一晃，寶藍色身影倏然前撲。
六目地炎豬是土、火雙屬性魔獸，成年之後，大都具有練氣五六層實力，不過那是按正常修真之士的級別算的，實際來說，凌蒙的純青靈氣加上輪迴靈氣，實力還在其上，所以毫無顧忌的撲了過去。
六目地炎豬六目大睜，眼見九道紅芒劃空而至，不由怒吼一聲，一道水桶粗細的火柱飛舞而出，如同一條飛舞的火龍般向凌蒙怒卷，同時腳下一顫，一塊巨大的岩石突然升起，如一面巨大的石牆般擋在了身前。
滾滾激盪的熱流迎面而來，正向前疾進的凌蒙身形瞬間向下一矮，變得高不及三尺，從火焰下一閃而過，霎時接近了六目地炎豬，隨着身形快速復原，右臂突然暴漲，一彎之下，繞過石壁，如同水缸口般大小的烏黑巨拳狠狠的砸在了毫無準備的六目地炎豬肋骨上。
“嗷，”在骨骼碎裂聲中，六目地炎豬發出了一聲驚天動地的慘號，龐大的身軀被砸得凌空飛起十來丈高，還沒等它向下沉落，已經穿石而出的九柄化血魔刀如同九道血色電光，無情的剖開了它沒有護甲的腹部，切入了身體之中。
在不停的慘嚎聲中，膘肥體壯的六目地炎豬身軀迅速乾癟，到落地時已只剩了一張薄薄的豬皮了，感覺到濃郁的生命精華流入體內，在招回化血魔刀的同時，凌矇眼中居然有迷醉之色閃動。
他沒有繼續前行，而是將綠色儲物袋中的飛天澈地鼠放出，讓它在低空盤旋，而自己則雙卻分開，上身徐徐後仰，就在原地修練起練體九式來，隨着一式式功法變幻，體內元氣鼓盪起，如同怒潮般一浪浪捲過全身，碧影寒蛛、青風狼及六目地炎豬的精血元氣不斷被分解，精華被吸收，雜質被留下，在下一次行功時，雜質中所餘的精華再次被分解出來，融入體內。
隨着九式運行完畢，如鶴夜息的凌蒙左腳下探，上身後仰，再次回到了練體九式的第一次，外表上看，他似乎只是將動法重新運行了一遍，但事實上在他體內，法訣運行卻與上一次截然相反，在如同波濤洶涌的元氣浪潮不再向身體各處輸送精華，反而不斷壓迫洗滌血肉筋骨，一遍遍的將隱於各處的雜質捲走，最後到第九式時，送往了全身七百大穴。
此時天已過午，明亮而細碎的陽光透過林梢，射到凌蒙如同冠玉般的臉上，在服下了獨尊百色幽蘭，伐毛洗髓，煅筋粹骨後，他顯得更英俊了，也更成熟了些，不過此刻他臉上的神情卻已有些許改變，溫文秀逸之中，隱隱流露出一股凶煞之氣，眉宇間也不時涌現懾人的森冷表情。