“木火土金水內對肝心脾肺腎，外對筋脈肉皮骨。七情之氣中，對怒喜思悲恐。五臟爲人體的根本，修真若是光談論脈運全身，不練五臟、筋骨，又怎麼能移山倒海，與天同壽呢！”
xiūliàn不光要知道gōngfǎ，更要知道原理，否則知其然不知其所以然，對於xiūliàn沒有太多的好處。而墨玉果然有當老師的天賦，複雜的gōngfǎ在她口中闡述的異常簡單。
“五臟之中心爲君主，主血脈、主神志，故曰心藏神故曰君主。肺次於心，主一身之氣，輔助心調節生機，又主行水。脾主運化，將精微運化全身各處。這精微，便是我們常說的精，和男子那污濁的東西不同，乃是生命必存之物……”
五臟各司其職，卻又相互關聯。肝主疏泄、精神情志、生血，腎爲藏精。這藏精的精，在修真之中，就是墨玉說的精微，也有稱之爲精氣，都不是男人身上的精而是生命精華。
這精與血、氣，都是人體不可缺少的生機，精是有形態的精微，能成固體或液體狀。氣爲無形態的精微狀態，或者是精微的升級版，xiūliàn者形象的稱之爲氣。血中又藏有神，所以精氣血又是精氣神在身體中的反應。
凡人年輕的時候，五臟年輕有活力，血氣旺盛又精氣十足，自然年輕有力，目露精光，能量場十足，七情之氣也浩蕩而長存。即使受到外界刺激消耗大量七情之氣也能很快補充，自然生病少。
可是到了老年，儘管七情之氣隨着脾氣收斂而消耗的少，可是由於五臟衰朽，全身精氣血不足，自然而然就算不動氣也容易受環境影響而多病。尤其大喜大悲，老年人極容易“以情害志”，極難復原。
這五臟，就是xiūliàn的根本。
五臟如果強，七情之氣也隨之增強，源源不斷增強人體能量場，保護身體健康。再強一些，就能達到收放自如的地步，將五臟七情之氣從體外凝入丹田氣xué。七情之氣不再流失，就可進而補充自身精氣神、血氣精，最終達到天地同壽的地步。
這就是道法中常說的，攢簇五行，和合四象。
而且五臟容納七情之後，外可增強血氣滋補筋骨，內能化爲更多的精微。精微滿溢之後，煉化爲精氣打通中丹田，氣化爲神達到髓海也就是上丹田。三個丹田一起打通，精氣神形成循環，再以五臟聚集神魂魄志意，凝練成元神。
葉小白直接以七情之氣補充自己靈識，他哪怕靈識再強大，也只能發出念力。運用念力來促使別人精神錯亂，他僅有的殺人經歷中，都是間接讓人害命。便是因爲他唯獨有靈識，不能做到精氣神合一施展法術。
xiūliàn之道簡而言之，就是煉精化氣、煉氣化神、煉神化虛三步，修真法決最終都是圍繞這三步爲總綱。
幻魔功的xiūliàn過程，就是首先掌握七情之氣，然後鍛鍊五臟收容七情之氣，最後全身貫通。達到煉氣化神的境界，大yuánmǎn的時候，元神出竅隨風遊蕩便是大成境界。魂屬陽，三魂聚集便是純陽，元神便是純陽之所在。用很多人能理解的範圍，就是仙俠中的元嬰，有些類似但不一樣。
“五臟訣便是一步一步xiūliàn之法，幻魔功只不過是凝練神識，看似走了捷徑但是如果不能上中下三個丹田貫通，最終練不出元神。不過xiūliàn五臟訣比較簡單，說白了就是吸收天地靈氣，轉化爲自身的靈力，用靈力滋補五臟，達到……”
“姐姐，我有一個問題！”葉小白忽然舉手，很像是一個愛好學習的好學生。
儘管被打斷，墨玉卻沒有絲毫不耐道：“什麼問題。”
她現在對姐姐這個稱呼，已經有些免疫了。
“如果我吸收不了靈力，那不就是說我一輩子都練不成五臟訣？”葉小白道，“我按照五臟訣的方法，根本凝結不了所謂的靈力。但是我按幻魔訣，卻可以吸收七情之力補充髓海。”
“怎麼可能？”這個問題超出了墨玉的理解範圍，“你說你的身體，根本吸收不了靈力，可是你的根骨分明屬於上上等。”
葉小白這具身體，乃是太極陰陽鎖按照陰極陽生所化，暗合天地玄理，自然根骨不會差到哪裡去。可是偏偏又是太極陰陽鎖在他體內，封鎖了他所有的靈力。
這就是他xiūliàn的最大障礙，否則天狐功乃是狐族奇功，他又何須xiūliàn幻魔訣捨近求遠。太極陰陽鎖存在他下丹田中，只要靈力一進入，太極陰陽鎖就會發功，和他身體爭搶靈力。他吸收一萬倍的靈力，最後能補益他身體的，連萬分之一都沒有。
別人一個月就能煉成的東西，他需要花一萬個月，也就是死了都練不成。
墨玉似乎不相信，讓葉小白伸出胳膊，她將纖細手指搭在他胳膊上試探。果真是靈力一進入他的身體，就立刻消失的無影無蹤。她神色巨震，急忙縮回手道：“這怎麼可能，你的身體怎麼會像無底洞一樣，等於沒有下丹田，你這一輩子都進入不了修士境界。”
儘管心裡做好了準備，可是聽見墨玉如此肯定的說完，他還是忍不住感覺心裡發苦。那太極陰陽鎖果真不是什麼好東西，否則自己早就煉化妖丹，成爲和千年蛇妖比肩的妖怪，怎麼會下場如此悽慘。
再想想未來的天劫，以他體內的妖力，勢必會引來無比強大的天劫。到時候肉身不保，也不知道還沒有穿越的機會，或許會消散在天地間，而那個太極陰陽鎖自然會另尋他主。
這麼說來，自己的身體其實就是一個容器！他忽然想到此處，臉色變的更加難看。莫不是冥冥之中有什麼在引導自己，明知道自己不能xiūliàn成正果，卻讓自己走入這神奇的領域，歸根到底自己最後卻連xìng命都保不住，爲他人做嫁衣？
而且練不成五臟訣，自己還要被攝魂鈴控制，受無盡屈辱，還要被人當做傀儡使用，成爲琴奴。這種生活，真是讓人絕望啊。
看他臉色越來越黯然，墨玉使用幻魔功看去，只見他七情之氣中思慮（憂慮）之氣、悲傷之氣、恐懼之氣不斷壯大，她急忙道：“收斂心神，不要被情志所害。”
這一聲用了幻魔功，猶如洪鐘大呂一般，好聽的聲音震顫進他的肺腑。呼的吐出一口濁氣，葉小白神情驚醒，虧得自己還是xiūliàn幻魔功的，竟然差點被自己情緒影響了。
他轉眼去看墨玉，發現墨玉的體表就沒有一絲七情之氣，心中倒生出了幾分羨慕。
“練不成五臟訣，我的下場應該會很慘吧。”葉小白苦笑道，“不過還是很謝謝姐姐你幫我，如果燕鳳找過來，我會自己自首的，絕不讓姐姐麻煩。”
有一刻墨玉很懷疑這傢伙到底是不是傀儡，因爲看他那模樣，和一個沒有情緒的傀儡差別很大。會傷心、會難過、會賣萌的，少有這麼情緒化的傀儡。不過她想了想，只覺得夢娘絕沒有失手的道理，所以沒有多想。
看着他難過的樣子，外冷內熱的墨玉也覺得有些難過，她安慰道：“倒也不是練不成五臟訣，五臟訣有內練之法和外練之法。內練便是自己吸收天地靈氣補足自身，慢慢煉化五臟。外練之法，就是以五音化爲五行力量，煉化你的五臟。最終也能達到內練效果，不過終究是藉助外力，只能幫你將七情之氣收於體內，讓夢娘接見你，不受燕鳳摧殘而已。”
墨玉爲難道：“可是就算練成五臟訣，你的身體如同漏斗般不能蓄氣，五臟吸收七情之氣可以讓你筋骨強健，卻不能滿足自身靈力。你畢生功力都會停滯在築基期，到時候反而會迎來更加可怕的天劫，形神俱滅。修士的修爲一旦停滯住，就是很危險的，不如不進修士之門。”
聽得墨玉的說法，葉小白忽然精神一震。他又結合精滿自溢的道理，總結了一番。五臟訣一旦練成，就能源源不斷的煉化七情之氣洗毛伐髓，又能將精微化爲靈力送入下丹田。
自己的事情自己清楚，自己並不是不能蓄氣，而是自身xiūliàn出來的靈氣都被太極陰陽鎖那種東西給搶佔了。也就是說，自己體內有無盡的寶藏，卻不屬於自己。
如果自己不斷的煉化靈氣送入下丹田，會不會有一天將太極陰陽鎖補滿，然後最終打開這該死的陰陽鎖。以自己如今的身體情況，就算打開了太極陰陽鎖，一定會被磅礴的靈氣將自己給炸成粉末。可是如果自己xiūliàn成修士，是不是總有一天能將太極陰陽鎖化爲己用。
這麼說來，太極陰陽鎖既是自己的剋星，或許將來的某一天，會成爲自己最大的武器。天劫自己怕什麼，太極陰陽鎖可是千年方纔出世一次的神物，一切都在自己的抉擇中。
“我想好了，請姐姐教我五臟訣。”葉小白道，“路總要一步一步的走，多謝姐姐幫忙。”
這兩聲姐姐，並非是爲了賣萌，而是誠心誠意。
“好吧，我可以教你……”墨玉語氣一滯道，“你先脫衣服吧。”
“不是吧，教個gōngfǎ還要潛規則！”葉小白脫口而出，“姐姐，我不是那種人啊。”
“你胡說八道什麼東西，信不信我割了你的舌頭。”儘管不知道什麼叫潛規則，墨玉卻根據語境立馬就能猜到個七七八八，她冷着臉道，“是讓你把累贅的外衣都脫掉，給身體與天地靈氣充分接觸，讓毛孔呼吸靈氣。你瞎想什麼……”
說着墨玉也忍不住有些臉紅：“算了，還是讓燕鳳去教你，我纔不教。你不老實，還是給燕鳳抽兩鞭子才能老實下來。”
“姐姐別生氣啊，我脫！”葉小白搞的好像自己吃虧一樣，迅速將袒露的外衣脫掉，三下五除二又脫了長褲。脫衣服之快，絲毫沒有什麼不好意思，反而有種迫不及待的感覺。
“褻褲不要脫！”墨玉尖叫一聲，急忙捂住了眼睛。
葉小白光着身子尷尬道：“早說啊，我這就穿上。”
話音剛落，門外忽然響起嫵媚多情的聲音：“墨玉妹妹，怎麼一大早就窩在房間裡，你在樓上有沒有發現陌生人？”
墨玉和葉小白急忙噤聲，都不敢動彈。
瞪了葉小白一眼，墨玉用眼色告訴他不要做聲。這才站起來，整理一番道：“什麼陌生人，我不知道。”
“墨玉妹妹先開門啊！”燕鳳卻不依不饒。
墨玉皺起了眉頭，情知不開門的話，反而招人懷疑。她轉眼看去，葉小白已經躲在了她軟榻下面，這小子倒是滑溜的緊。估計被嚇唬怕了，大男人竟然被一個女人嚇成這樣，着實可憐。
她一腳將地上男人的衣服踢開，然後款款走到門邊打開木門，神色如常道：“什麼事，我有些身體不適。”
門外燕鳳眯着一對美目，似有意似無意的往房間看了一眼。墨玉卻表情坦然，沒有絲毫做作。
“剛纔聽墨玉妹妹房間中有聲音，不知道是怎麼回事！”燕鳳也不知道在門外待了多久，表情神秘道。
粉紅如荷花綻放的粉衣女子，白衣黑髮似水墨畫的佳人，妖嬈對上了雅素。