馮小滿在邊上艱難地聽着, 她覺得自己的俄語詞彙完全不夠用了。在來之前，馮小滿本人也突擊又學習了一遍藝術體操的專業詞彙。可惜的是，阿芙羅拉這位傳奇教練, 在她的指導中, 一句話也沒有提及那些專業詞彙。
吃午飯的時候, 她們說起這件事。龐清還是一臉懵的狀態。
馮小滿越想越好笑，阿芙羅拉教練給她的感覺，不是薛教練，而是林醫生。或者講, 她是誇張加強版的林醫生，富有鮮明的藝術感染力。其實她心裡頭偷偷吐槽了一句，就是營銷啊！
被勒令午飯也得減少一半的雅蘭達嘆了口氣：“我們的教練主要任務是挖掘我們心靈的潛能啊。”
莉莉婭咯咯直笑，非常認真地點頭：“所以我們都愛她。因爲她總是知道我們在想什麼。”
馮小滿覺得莉莉婭沒說錯，阿芙羅拉有一雙非常銳利的眼睛。其實她也覺得龐清有點兒緊張，大概就跟她之前曾經跟自己聊過的那樣, 她肩上的擔子太重了。國內藝術體操發展遲，獲得的支持也小，練藝術體操的人少，又不受重視；所以能在國際上出頭的人寥寥無幾。龐清身上承載了太多人的希望。
下午訓練的時候, 奧爾加教練就幫龐清調整了訓練內容。她不允許龐清再嘗試更高難度係數的動作, 而是要求她放鬆下來, 做最基礎的練習：“你的肌肉在緊繃，這非常不好，放鬆它, 放鬆下來。對，否則你是做不出完美的踹燕的，因爲你的身體實在太僵硬了。”
阿芙羅拉一直到下午快要結束訓練的時候纔出現在訓練館。這段時間，日常基本上由她親自指導的三位弟子則交給了助理教練。
馮小滿休息的時候，看到阿芙羅拉一進來，原本有點兒開小差的莉莉婭立刻專注起來。她忍不住笑了。
阿芙羅拉在場館裡四處走動，並不對任何運動員與教練做出指導。她只用她那雙灰藍色的眼睛審慎地看着所有人，似乎在警告這些年輕的姑娘們：嘿，我看着呢！誰都別想偷懶。
馮小滿休息完了，繼續回到場地上進行訓練。奧爾加教練覺得她的身體太細軟了，所以她需要加強肌肉鍛鍊。基地的營養師也會爲她重新制定食譜。從溼冷的江南到幹寒的莫斯科，她需要調整她的飲食習慣。
阿芙羅拉教練卻突然走到了馮小滿面前，讓她再展示一遍她的棒操。馮小滿的反應速度讓她非常滿意，因爲這個女孩子明顯聽得懂俄語，也能進行不太複雜的交流。在不確定自己能夠獲得到俄羅斯學習機會的情況下，她能夠自己默默地做着準備，這是想要獲得成功的人必備的品質。
馮小滿有點兒茫然，她不太明白阿芙羅拉教練爲什麼又要求她做棒操。不過她還是乖乖地開始了她的棒操成套。這一次沒有人爲她打拍子，她就着自己腦海中的旋律開始她的成套。棒操的成套她修改的比較多，因爲裡面加入了一些舞獅時的動作，對小獅子的模擬比之前看上去更加明顯。
阿芙羅拉微微點頭，笑着道：“你的音樂中，可以考慮加入獅子吼。”
馮小滿羞澀地笑了。
阿芙羅拉喊她到邊上，認真地問她：“你知不知道爲什麼你剛纔的表現要比你的球操好嗎？”
額上微微冒汗的少女驚訝地擡起了眼睛，她真沒發現自己的棒操要比球操出色。老實說，球操是她真正意義上的得意之作。她覺得那套球操融合她的內心世界的波動，所以能夠引起觀者的共鳴。相形之下，棒操的成套顯得更輕鬆，像是開胃小菜的感覺。
阿芙羅拉看着她茫然的模樣，露出了惋惜的神色：“你難道沒有發現嗎？你在球操表演的時候，注意力都集中到了節拍上，你在踩點。不，這不是你真正應該做的事情，這會讓你的表演變得僵硬。你完全可以與音樂融爲一體，而不是去關注它。這樣，會讓你的注意力發生偏移。”
馮小滿一下子不知道該說什麼好了。
阿芙羅拉卻是非常認真地強調：“我知道，你們來是想更快地提高你們的藝術體操水平。可是我想告訴你們，這需要一個長期的潛移默化的影響過程。我們的孩子是聽着芭蕾音樂，看着芭蕾舞長大的，所以濃郁的藝術薰陶氛圍是她們得天獨厚的優勢。當然，你們也非常棒，你們有着出色的想象力，爲藝術體操加入了衆多新鮮的元素，似的它更加迷人。不過，孩子，我要給你的忠告是，忘掉它們，忘掉那些技巧，你真正需要做的是投入並且融入進去。”
馮小滿似懂非懂，並不十分了解阿芙羅拉的意思。這位眼線濃厚的教練似乎看上去有點兒苦惱的樣子，她又強調了一遍：“沉入到美當中去，你是美的創造者，更是享受者，你要打動你自己。”
原本雅蘭達晚上是要請龐清跟馮小滿，當然還要帶上莉莉婭去外面吃飯，順便逛一逛。結果阿芙羅拉說話，把她們幾個都帶去了看芭蕾舞劇《天鵝湖》。
馮小滿有些驚訝，主要是這個時候臨時決定去看芭蕾舞，真的會有票嗎？有票，位置應該也不會太好吧。
等到了現場，她才發現這是帶妝彩排。阿芙羅拉帶着她們坐在了視野非常好的位置。莉莉婭小聲告訴馮小滿：“我們經常要看芭蕾舞，嗯，還有話劇。”
馮小滿略有些困惑，她猜想的是，這麼做的目的大概是讓藝術體操運動員培養出與現實的距離感吧。嗯，就是那個詩和遠方。
阿芙羅拉在本地人氣極高，藝術體操在俄羅斯的影響力也極大。在開演之前，甚至還有人過來找阿芙羅拉以及娜塔莉亞、雅蘭達等人簽名。
馮小滿興致勃勃地看着阿芙羅拉，極其霸氣地直接將隨身攜帶的簽名卡片，分發給她的迷妹們，不由得星星眼。果然是女王範兒啊。
雅蘭達簽完名以後，笑着告訴馮小滿：“噢，我們所有人的支持者加在一起都比不上阿芙羅拉的。她是我們的靈魂。”
被肯定的教練一點兒謙虛的意思也沒有。
雖然是帶妝彩排，但跟正式演出相比，也沒有什麼差別了。舞臺上在做着最後的準備工作。
阿芙羅拉認真道：“我爲什麼要帶你們來看彩排？因爲我希望你們每次賽臺訓練的時候，也要以正式比賽的態度去對待。孩子們，我知道你們的排名高，你們在裁判眼中的印象很好，甚至有可能，她們會看在我的面子上對你們手下留情。可是，你們永遠需要戰勝的都是自己，不是很久以前，而是上一秒鐘的自己。不要沉湎於你們的取得的榮耀之中，完全不用在意它們。那是以前的你們獲得的，跟現在的你們其實並沒有關係。”
大幕打開了，燈光亮了。阿芙羅拉叮囑所有人：“認真看演出。”
馮小滿立刻眼睛睜得大大的盯着臺上的演員看。她的反應讓雅蘭達都忍不住笑了，輕輕地勸了她一句：“嗨，放鬆點兒。”
龐清也是滿臉嚴肅地盯着臺上的演員看。陸教練爲了加強她們的藝術修養，經常帶她們去舞蹈學院看演出，有的時候也會去國家芭蕾舞團的表演。不過後者的機會少很多。
馮小滿先是被舞臺上的白天鵝吸引到的，因爲她的手臂，實在太美了，纖細修長。她覺得這隻白天鵝的情感都灌注到了手臂上。她聽着音樂聲響起，看着白天鵝在場上翩翩起舞。她覺得非常舒服，因爲演員的每一個動作都顯得那麼自然流暢，彷彿他們所有的舉動都是理所當然一樣。
龐清認真地看着場上的演員的每一個動作。她知道芭蕾舞與藝術體操會相互影響，彼此借鑑。舞蹈學校每次要比賽的時候，都常有人到她們藝術體操隊來取經，希冀可以刷難度係數。
全場的□□時分依舊是是黑天鵝的三十二圈揮鞭轉，不過這次演員除了揮鞭轉以外，還加入了阿拉貝斯轉和阿提丟轉三週。演員驚人的技術水平讓全場響起了掌聲，馮小滿都的忍不住瞪大了眼睛。這樣的難度係數實在讓人欽佩，這位年輕演員的表現也讓人驚歎。
黑天鵝陶醉在自己的旋轉中，她的緊張與拘束已經一掃而空。馮小滿覺得這是她整場表演中最精彩的時刻，因爲她真的已經融入到她的表演中去了，而不是單純地“跳”芭蕾舞。
整場演出結束後，馮小滿還愣在位子上，半晌才響起來鼓掌。
阿芙羅拉可不會白白帶她們來看芭蕾舞，她要求所有的人都說出自己的感想。
莉莉婭表示那個小丑最有趣，她最喜歡的其實是小丑，非常棒，而且水平很高，讓人覺得很舒服。
雅蘭達表示王子在發生失誤後的反應非常出色，立刻讓觀衆將注意力轉移到他下一個動作上去了。
娜塔莉亞是她們之中最富有芭蕾氣質的，事實上，她以前就是練芭蕾的。
這位氣質優雅出衆的年輕女子微微笑：“羣舞非常棒，每一位羣舞都是那麼的出色。”
關於這一點，龐清也贊同。因爲他們所有人的動作完成質量都極高，甚至可以說能夠達到一般芭蕾舞團主演的水平。
阿芙羅拉微笑着問龐清跟馮小滿：“好了，我的孩子，現在輪到你們了。對於這出芭蕾舞劇你們有什麼感想。”
龐清怕自己的小師妹會害怕，搶先回答，好給她留下組織語言的時間。真正不行的話，她也好附和一句“我跟龐清姐的看法一樣”來回答這個問題。
她從技術水平上分析了主演的表現，這位舞者的身體素質一流，表現得極爲出色。尤其是那三十二圈揮鞭轉加阿拉貝斯轉接阿提丟轉三圈，完成質量非常高，腿一點兒也沒有變形，整個人的狀態也很好。
龐清把這些說完了，馮小滿沒其他的可講，只能老老實實地表示：“嗯，她的旋轉太漂亮了。她如果一直旋轉下去，那就是最完美的了。”
阿芙羅拉追問道：“爲什麼這麼說。”
莉莉婭哈哈大笑起來，跟馮小滿使眼色，搶着回答道：“我知道，因爲她轉暈了，就忘記自己是在舞臺上跳《天鵝湖》了。”
阿芙羅拉非常滿意自己的小弟子的回答：“這纔是我帶你們過來欣賞芭蕾舞的目的。這是她第二次主演《天鵝湖》，老實說，我覺得不如第一次，因爲她想得太多了。我經常告誡你們的是，忘記你們的腦袋，用你們的心去表演。我知道，帶着腦子表演藝術體操的你們，已經比絕大部分人都優秀了。不過還不夠，你們需要的是用心。真正的頂尖藝術體操隊員都是用心去表演的。”
龐清沒有說話。她覺得阿芙羅拉這些話是說給她聽的。她知道阿芙羅拉說的是對的。只是，說着簡單做着難。
莉莉婭已經快活地跟馮小滿比劃起小丑的表演，那陀螺般飛快的連續旋轉讓她津津樂道許久。
馮小滿好奇地問莉莉婭：“你會抽陀螺嗎？”
雅蘭達已經開心地自我推銷起來：“我可會抽陀螺了。我可以教你。”
阿芙羅拉意味深長地看了眼雅蘭達，最後冒出一句：“不許跑去滑冰。”
雅蘭達露出一個“嘿嘿嘿”的表情，快活地將自己的下巴支撐到了娜塔莉亞的肩膀上，衝阿芙羅拉討好的笑。
馮小滿不知怎麼的，竟然想到了一首宋詞《清平樂·村居》裡頭的描述：大兒鋤豆溪東，中兒正織雞籠。最喜小兒無賴，溪頭臥剝蓮蓬。
果然是做人當做懶羊羊啊！
作者有話要說： 哈哈，好了，今天更新結束了。我快下班了。下班後碼明天的更新。