就在所有人渾渾噩噩的時候，改造人計劃已經進入了第四天，在過去的三天裡每天都會有人離開，有的人是因爲訓練不達標而被淘汰，有的人是因爲意志不堅定自己選擇了放棄。
只是短短的三天時間，原本學校選送的120名員就只剩下了86人。要是繼續按照這樣的比例縮減下去，很有可能還用不了到訓練結束，所有人就已經被淘汰掉了。
在過去的幾天裡，每天都是高負荷的體能訓練，而且強度非常的大，換着一些職業球員可能都受不了，更何況是這些嬌生慣養的孩子。在這裡生活的幾天完全就像是走進了人間地獄一般。
每天從一睜開眼睛面對的就是訓練，除了吃飯、睡覺以外，基本上就是訓練，根本就沒有一點的休息時間。
留下來的所有人包括關鴻在內，都是從一開始的期待變成了失望，所有人都不想再在這裡多待上一分鐘，但是出於種種原因又不得不留在這裡。
高掛在天空中的太陽沒有一點同情這些孩子的意思，依然是無情的烘烤着這塊大地，學院們原本就已經疲憊到了極點，在太陽光的烘烤使得所有人覺得更加的難受。
訓練場上的關鴻，此刻也同樣是跟在人羣中，低着頭一直向前面跑着，他同樣是已經到了身體的極限，他同樣也想放棄。但是一想到李教練，一想到自己是小學部唯一的希望，他也只能咬着牙繼續的跑下去。
“今天我們將進行30公里的極限測試，如果覺得自己沒有辦法完成的可以現在就退出。”卡酷教練看着所有人說道。
這個時候隊列裡一片譁然，30公里，那是一個什麼樣的概念，這樣的環境下10公里對這些孩子來說都已經算是極限了，更何況是30公里。儘管有很多人知道自己沒有辦法完成，但是沒有一個人選擇自動放棄。不是他們不想放棄，而是在這麼多人面前自動放棄，那麼回到學校以後該怎麼向學校以及教練交代，更重的就是以後在學校裡面還怎麼立足。
“很好，我很欣賞你們的運氣，那我們就開始吧。”卡酷教練看了看手上的秒錶大聲的說道。
“還忘了告訴你們，你們只有120分鐘的時間，超過120分鐘同樣視作淘汰。”
此話一出，所有人都在後悔剛纔自己留下來的決定，要知道在120分鐘之內完成30公里，對於他們來說是有非常大的難度的。
就在助理教練的指揮下極限測試也就正是開始了，由於是30公里的長跑，關鴻一開始並沒有盡全力，只是保持着在人羣中央就行，在跑的工程中關鴻突然發現，現在跑步的時候已經沒有了以前那種胸悶的感覺，反而是覺得越跑越輕鬆。但是這種感覺並沒有持續多久，關鴻的胸口出就已經開始上下起伏了。
卡酷教練觀察着場上的每一個人，以他從事教練工作這麼多年以來的經驗，一眼就能看出哪些人是盡了全力，哪些人是在偷懶。
比賽的時間在一點一點的過去，唯一讓卡酷教練值得欣慰的就是直到現在還沒有一個人因爲體力不支而倒地，看來這幾天的訓練還是得到了一定的效果，但是事情並沒有卡酷教練所預期那樣發展下去。
球場上的所有人依然在拼着命的往前面跑着，關鴻依然是均勻的分配着自己的體力，但是儘管如此，他還是感覺有一絲吃不消，30公里確實對他來說是一個極大的考驗。
儘管經過了這麼多天的訓練，但是學員本都已經是疲憊到了極點，10公里以後就開始陸續有人被擔架擡出了跑道，看着學員們一個個的倒下，卡酷教練原本平靜的臉上現在也變的陰沉的下來，同時他也開始擔心起來，他擔心的是要是這剩下的86人裡面沒有一個人通過這項極限測試，那麼他又該怎麼辦。
在以往並不是沒有出現過這樣的情況，僅僅5天時間，就只有早早結束順利。卡酷教練不想看到這樣的事情又一次的上演。
此時關鴻覺得兩條腿便的無比的沉重，再也沒有力氣跑下去了，關鴻的速度在這個時候已經慢到了極點，可以說跟走路的速度沒有什麼兩樣了。在卡酷教練的注視下關鴻突然跪了下去，兩隻手撐在地上，不停的喘着粗氣，此時關鴻覺得胃裡面好像有什麼東西在往外涌着，而且整個頭就跟要爆炸了一般，那是感覺像是要窒息了一般，十分的難受。
看來關鴻就這樣就要結束他此次雲南之行，就在關鴻意思變的模糊的那一剎那，在關鴻的意思中出現了那張無比熟悉的面孔。
“徐力學長。”關鴻在心中輕輕的唸了一聲。
徐力微笑的向着關鴻走了過來，對着關鴻說道：“怎麼，這麼快就不行了嗎？”
就在隊醫快要接近關鴻的時候，關鴻又從地上站了起來，繼續的朝着終點的方向跑去。
在關鴻的就要準備放棄的時候，在他的潛意識裡突然出現了徐力的面孔，由於徐力的出現，關鴻又從新的站了起來。
就在關鴻踏過終點的那一瞬間，只感覺眼前一黑便重重的倒了下去。
極限測試過後，原本的86名學員現在僅僅只剩下了38名，短短五天，120名學員就只剩下了38名，這樣的淘汰率是何等的高。
直到後來關鴻他們才知道，爲什麼前面五天會進行這麼高強度的體能訓練，這麼做的原因是爲了去除一些體能已經不合格，已經思想意志不堅定的人。卡酷教練把這種訓練方法叫做除鏽。
除去鐵鏽，留下一些種子隊員繼續進行訓練，雖然通過了體能的考覈，但這並不意味着苦難的結束，反而是剛剛開始。
關鴻又一次從昏迷中清醒過來，這幾天以來，關鴻已經是第二次昏倒了。雖然已經通過了極限測試，但是接下不知道還會有怎麼樣殘酷的訓練在等待着他。