袁仁和姐弟倆找了一塊空地開始練功，根據書中所寫的，三人先從內功的第一階段練起。三人站成了一個三角形，互相面對着紮起了馬步。
沈俊有點兒沉不住氣，有些自嘲的說道：“這樣真的能練成神功嗎？”
沈美不容置疑的表示：“一定可以的！先努力進入內功的氣剛階段，就可以修煉外法的氣衝，學會了氣衝就可以飛起來了！”沈美曾經目睹過壯士飛起來，對於功法的神奇堅信不疑。
“我腿都酸了，什麼也沒感覺到啊。”沈俊覺得這樣練功有些滑稽，表現得不太想繼續了。
沈美告訴沈俊：“那是你不夠專心，我已經可以感覺到有能量在體能流動了！”
“那是你的心理作用吧。”沈俊似笑非笑的說道。
“纔不是呢！”沈美不想再跟沈俊說話了，索性閉上了雙眼。
沈美不想跟自己說話了，那就找袁仁聊聊吧：“袁大哥，你說這不是動作射擊網遊嗎？怎麼突然搞得像武俠網遊一樣了？”
“那是你的觀念不夠準確了。”袁仁回道，“你一定是把‘動作射擊網遊’片面的等同於‘射擊網遊’去理解了。”
“你的意思是說，這個‘動作射擊網遊’應該理解爲‘動作網遊’加‘射擊網遊’咯？”
“那當然啦，要不幹嘛要加‘動作’兩個字？如果只是純粹的開槍對射，那就直接叫‘射擊網遊’好了。”袁仁的回答有點兒不耐煩，語氣中透露出“別沒話找話，專心練功”的意思。
姐姐不理我，袁大哥也不想跟我聊天，唉，真無聊，這個馬步到底要扎多久纔有效果啊，這書裡邊兒寫的到底靠不靠譜啊……
“我受不了了，腿太酸了，我要休息一下。”沈俊說着，放鬆了身體就地坐下。
沈美仍舊閉着眼睛，看她嘴角微微上揚，好似領悟了什麼，一點都不累的樣子。袁仁看起來沒有沈美那麼輕鬆，卻也不顯得吃力，馬步一直扎得很穩當。
袁仁問沈俊道：“你真的什麼也沒感覺到嗎？那種在體內升騰着的能量。我感覺整個身體被這股能量帶了起來，減輕了腿腳的負擔。”
沈俊有些不以爲然的會問道：“真的假的？”
沈美好像在迴應袁仁的話，又好像在自言自語的說道：“就是這種能量，感知它，和它交流，讓它和我的意識相連，讓它和我的意志融爲一體，然後把它凝聚起來……”
隨着沈美的喃喃自語，她的周身發生了變化。一種無形的力量如煙似霧般的從沈美的身體裡溢了出來，又馬上被吸附了一樣貼在沈美的身上，散之不去又涌動不停。
看着沈美的變化，袁仁和沈俊都露出了驚奇之色。
沈俊站了起來，靠近了一點兒想看清楚沈美身上出現的變化。袁仁仍舊保持的馬步，認真的觀察沈美的一舉一動，希望能觀察出有助於自己快點找到感覺到關鍵。
沈美笑了，說道：“我做到了！”同時睜開了雙眼。隨着沈美露出笑容，她周身的那些漂渺的能量忽然凝實，變成了一種似有似無的擾動，還有陣陣輕風從沈美的體內擴散出來。這跟壯士示範氣剛的時候，是一樣的效果。
“我的姐啊，你真的成功了！”沈俊驚訝極了。雖然出現在沈美身上的奇異效果在很多武俠電影裡都有見過，但真真切切的在眼前呈現還是讓沈俊驚訝了一把。
沈美得意的笑着：“哈哈~小俊，要不要感受一下氣剛的效果呀？我可以讓你打一下哦！”
沈俊已經看過書了，書裡有寫道，說進入了氣剛階段就可以憑意志凝聚體內之氣，讓身體可以承受更強的打擊。承受的攻擊越強力，氣剛的效果就越明顯。
沈俊自然想要試一試氣剛的效果是否真的如書中所寫，就使出三分力在沈美的肩膀上打了一拳。果然像是打到了牛皮一樣發出了“啪”的一聲輕響。
“你用點兒力好吧？我都搞不清楚你剛纔有沒有打到我。”沈美很輕鬆的說道。其實沈美感覺到了沈俊的攻擊，主要是想要顯擺一下才故意說成沒感覺的。沈美回想到壯士在向自己示範氣剛的時候，自己盡力的一拳就像打到了鋼板一樣，疼得差點流出眼淚來：嘻嘻，騙小俊使出全力，讓他也疼一下~
剛剛感受到了氣剛的效果，沈俊放開了膽子：“姐，我可真要用力打了，沒問題吧？”
“沒問題！你要進全力哦~”
沈俊認真了起來，紮好步子，還在拳頭上哈了哈氣。換做平時他怎會打自己的姐姐呢，可現在情況特殊，是姐姐主動要求自己打的，是爲了檢驗練功效果纔打的。沈俊認爲，必須使出全力才能達到效果，所以他真的全力打出了一拳！
“哐當！”
聽起來像是打碎玻璃的聲音，沈美身上的那一層能量也如玻璃一樣被沈俊打碎了！
“哎呀~！”沈美感覺到了衝擊力，被拳勁打退了好幾步，差點沒站穩，“怎麼會這樣？我的氣剛竟然被打破了！”
“姐，你沒事兒吧？有沒有被打疼了？”雖然沈美並沒有摔倒，沈俊還是緊張得搶步上前把她扶住了。
袁仁也緊張的湊了過來，問沈美：“有沒有受傷？”看到沈美並無大礙，就轉而責備沈俊，“你怎麼真打呀？不怕把你姐打傷了？！”
“我以爲會像書上寫的遇剛則剛，我也不知道會這樣啊！”沈俊有些委屈。
看到兩個男孩都這麼在乎自己，沈美很感動。最主要的，袁仁還是自己的意中人，更是讓她羞得臉發紅：“我沒事的，沒受什麼傷。應該是我對氣剛的掌握還不夠，沒能把氣剛的效果完全發揮出來。”
爲了不讓袁仁和沈俊太擔心，沈美自個走遠了一點兒又紮起了馬步。已經掌握到要領的她很快又恢復了氣剛的效果。
看到沈美真的沒事，袁仁回到了原來的位置繼續扎馬。沈俊的興趣被點燃了，站到沈美的身邊對照着沈美的動作紮起了馬步，連拳頭要握成什麼樣子都要嚴格的模仿沈美：“姐，你教教我啊，那書我看不懂啊，你直接跟我說吧！”
“你呀，就是靜不下心。”沈美裝出那種老師傅教導小徒弟的語氣，很高深的說道，“只要你用心去感知，就一定能夠感覺得到，那股流動在體內的氣……”
日近黃昏的時候，沈美已經掌握了氣衝。氣衝就是能夠運用體內的氣帶動外界的氣，產生可以由自己來充值的衝力。控制好這股衝力就能自由的飛起來了。
沈美似乎很有修煉功法的天分，已經可以運用氣衝在空中翻騰旋轉，歡快地像一隻出了籠的鳥兒。袁仁和沈俊還在練着，她已經大膽的飛離了浮山，享受自由翱翔的樂趣了。沈美還不敢飛太遠，只是繞着浮山轉悠，經過袁仁和沈俊的時候就觀望一下他們的修煉進度。
袁仁也已經可以飛起來了，雖然沒有沈美那麼靈活，卻也算掌控自如。在袁仁的耐心指導下，沈俊才終於開了竅，終於可以騰到空中。
袁仁帶着沈俊飛到了沈美的身邊，沈美很高興的看到：“小俊也終於飛起來啦，哈哈~”
沈俊必須十分專心才能穩住身子，只是迴應了沈美“呵呵”兩聲笑，看他表情還是很興奮的。
袁仁提出：“天快黑了，我們得趕快找到有人煙的地方落腳，順便打探情報。”
沈美告訴袁仁：“我看到前方的那座大一些的浮山上有房屋。”
順着沈美的手指，袁仁看到了遠處的那座有城鎮的浮山，說道：“就去那裡吧。沈俊，你要跟上我們！”
“沒問題，沒問題！”沈俊不以爲然的說道，“我已經學會了，掉不下去的~”
沈美提醒沈俊道：“跟不上了就叫一聲哦~”說完就領頭朝城鎮飛去了，袁仁和沈俊趕緊跟上。
飛得越近也就越能看清城鎮的情況，越看得清楚袁仁和姐弟倆就越感到不安。
整個城鎮一片死寂，根本望不到一個行人。好似經歷了現代戰爭一樣，城鎮裡到處都是**轟炸過後的斷壁殘垣，狼藉遍地滿目瘡痍。
看清城鎮的情況後，袁仁不假思索的說道：“肯定是入侵者幹出來的好事！”
沈美很氣憤：“這些可惡的入侵者，一定是爲了搶奪風神戒發動了屠殺！”
沈俊要專心的保持平衡，沒有說什麼。
在城鎮中着陸後，三人走在雜亂的街道上，看着星點一般的單孔和爆炸所留下的焦黑，就可以想象到數臺飛行器在空中盤旋，肆意轟炸掃射的情景。就如入侵者進攻地球時的情景一樣。
仔細查找了一番，袁仁認爲：“居民們很可能都逃走了。”
沈俊同意袁仁的看法：“嗯，城鎮都被破壞成這樣了卻不見一具屍體，看來是全都跳掉了。應該說飛走了。”
袁仁帶領姐弟倆找到了一處比較完好的房屋，打算在此過夜。在搜尋屋裡有什麼可用的東西時，沈美髮現了一個藏在大水缸裡的小男孩。水缸已經破了洞，裡面沒有水。小男孩是被袁仁和姐弟倆弄出的動靜給嚇到了，急急忙忙躲進缸裡的。
沈美對縮在水缸裡的小男孩微笑着表示友好：“別害怕，我們不是壞人，不會傷害你的。”
袁仁和沈俊也圍了過來，看到了缸裡的小男孩。
沈俊也表示了友好：“嗨~小傢伙，你躲在裡面幹嘛呢？”
袁仁則很乾脆的把小男孩抱了出來。感覺到對方沒有沒有惡意，小男孩並沒有反抗，但看得出還是很害怕。
袁仁把小男孩放在了地上，順勢蹲了下來，問道：“小朋友，有沒有受傷？”
小男孩用力的搖了搖頭。
沈美也蹲了下來，摸了摸小男孩的頭。她覺得小男孩：“真可愛。”
沈美的笑容和撫摸讓小男孩安下了心，不再顯得十分害怕了。
沈俊也蹲了下來，告訴小男孩：“他叫袁仁，是我們的隊長；她叫沈美，是我的親姐姐；我叫沈俊。你叫什麼名字呢？”
“我，我叫翔天。”