吃飯時候，方寒道：“師母，我飯量要增加了。
周小釵打量他：“練功的緣故？”
方寒點頭：“目前爲止，想補回虧損只能補充大量食物，沒別的法子。”
“多少？”
方寒道：“三倍吧。”
“你真成飯桶了！”周小釵抿嘴笑道：“三倍，明白！
沈曉欣問：“什麼虧損？”
“以後跟你說。”周小釵道。
沈曉欣不滿的瞪一眼周小釵，周小釵笑道：“等你平復一些再說，免得嚇着你！”
“我就那麼不禁嚇？”沈曉欣哼道。
方寒低頭猛吃，沈娜樂滋滋聽着兩女說話。
待她們反應過來時，飯菜大部分進了方寒肚子，她們打量着他肚子，心下好奇，這麼多菜怎麼裝進肚子裡的？
把這些菜堆起來，絕對超過他肚子的容量，難不成他的肚子是個無底洞？練武的人也沒這麼能吃吧？
第二天傍晚睡覺前，方寒開始煉龍元術。
龍元術藏於龍息術，他很疑惑。
當初從教廷得龍息術，同時得龍眠術，龍嘯術，沒龍元術。
其他修煉龍息術的人秘而不宣，還是自己得益於內力催動，發生異變，只有自己得到？
他想了一會，最終意志之劍一斬，斬斷這些無益猜想，決定修煉龍元術。
開始之後，他發覺艱難得超乎想象，依口訣修行後，渾身痠疼難當，好像周身骨肉分離，如受千刀萬剮之苦。
他精神強橫。內視清晰，修煉時看到一絲無形力量從血肉中飄溢出來，在頭頂神庭位置形成一團金色霧氣。
這團霧氣好像星空的渦狀雲，緩緩旋轉，形成雞蛋大小的圓球。
他試着驅動一縷金霧，在丹田碰到內力，這絲金霧倏的化爲一層薄膜包裹住一團內力。
他感覺立刻變了，這團內力像與自己合爲一體，運轉由心。他靈機一動，試着將其搬運出體外。
這團內力如水滴鑽出身體，在虛空中不減不滅，金霧薄膜隔絕了外界對它的侵蝕。
這團內力隨他心思而動，運轉如意。如臂使指，方寒露出笑容，沒想到龍元竟這般好用。
不過龍元好用，修煉卻不易，全身壓榨乾淨只生這麼一點兒金霧，乃自己身體的精華，明天再練。絕無這般豐厚，可能只有一絲而已。
內力能夠如此運用，委實太驚人，可殺人於無形。
他精疲力竭的躺在練功房地板上。一動不想動，自從練了龍息術，很少再有這種感覺了。
時間很快流逝，敲門聲響。他懶洋洋應一聲，周小釵推門進來。看到他四仰八叉躺着，嗔道：“你臉色不好，是不是又練功過度了？”
方寒笑道：“餓的！”
“活該，趕緊去吃夜宵！”
方寒懶洋洋爬起來，身形踉蹌一下，周小釵忙去扶，差點兒被他壓倒，瞪了他一眼。
方寒看着削瘦，卻很沉重。
方寒笑道：“師母得練點兒力量了，鳳舞術練了吧？”
“練了。”
“那就好。”方寒點點頭，慢慢下樓，軟綿綿的到了沈家，沈曉欣看他這樣，忙跟周小釵一塊兒扶他坐下。
“又是練功弄的？”沈曉欣蹙眉看方寒。
周小釵哼道：“還能有什麼！……開飯吧。”
“娜娜！”沈曉欣喚道，沈娜一溜小跑下來，看方寒臉色蒼白，忙噓寒問暖，沈曉欣擺擺手，讓她快幫忙擺飯。
三女擺好一桌子菜，方寒上了桌，如餓死鬼投胎，越吃越餓，越餓越吃，一會兒功夫吃光了所有菜。
三女已經見怪不怪，周小釵道：“看來還得加量！”
方寒有些不好意思的笑笑：“師母，不用了。”
“總不能餓着你吧。”周小釵道：“你真不要緊？”
他的胃口超乎尋常，像一種怪病，若非方寒懂醫術，會度厄九針，她一定堅持讓他去醫院查一查。
方寒笑着搖頭，脾胃生出一絲絲熱氣，融進血氣中，又有更細微的一絲從血肉中飄溢出來融進神庭的金霧。
熱氣出現的同時，胃裡的東西迅速消失，這一會兒功夫已經下去了一大截，原來竟是龍元術自行運轉，加速了消化過程，
他暗歎僥倖，還好還好，龍元術運轉時，沒把食物精氣完全抽離，還保留一部分滋潤血肉，否則這會兒真要沒命了。
方寒與周小釵沈曉欣說了一會兒話，再起來時，胃裡已經空空，消化能力太驚人。
他起身離開，看他臉色恢復了一絲紅潤，周小釵才放下心，嬌嗔道：“回去後不準練功了，休息兩天！”
方寒笑道：“師母，我臉色難看是餓的，不是練功所致。”
“你要不練功，會那麼餓？”
“破而後立，現在正是練功的最好時候。”方寒搖頭道：“不過甭擔心，我心裡有數。”
“你有個屁數！”周小釵沒好氣的罵道。
方寒詫異的看她，沒想到優雅端莊的師母會爆粗話。
沈曉欣搖頭：“小釵，注意影響！”
周小釵紅了臉，嗔道：“真被他給氣死了！”
她一看到方寒練功出岔子就心裡冒火，他又這麼不緊不慢，不憂不愁的，更如火上澆油。
方寒回到自己別墅，不久李春雷出現，帶人搬進兩個藍色保溫箱，兩米見方，封得密密實實，看不出裡面有什麼。
李春雷呵呵笑着說請他品評，口味不好他再改進，方寒謝過，李春雷告辭。
李春雷對他與從前沒兩樣，好像什麼都不知道，什麼都沒發生，方寒暗贊不愧是李春雷。聰明。
他打開兩個保溫箱，裡面是一大塊一大塊的牛肉，散發着濃郁香氣，他臉露微笑容，肚子咕嚕響。
一會兒功夫，兩大箱牛肉完全消失在他胃裡，肚子仍不鼓，宛如平常。
龍元術自行運轉，一股股溫暖的氣息在身體流轉。他忙進了練功房，再次修煉龍息術，龍嘯術，最後是低樁。
渾身筋內緊實，沉重如山。比乍進七緊更甚，龍息術的修煉也艱難，勉強能完成一遍，內力凝實而沉重，紫丹又縮小一圈。
他略一思忖，驅使神庭中一絲金霧慢慢融入血肉，但金霧與血肉如油與水。毫不相干，再次飄了出來。
方寒慨然嘆息，看來自己想法不能實現，內力流轉滋潤血肉。龍息術吐納，無形的力量也滋潤着血肉，龍元卻不行。
龍元術在消化食物過程中留下一絲精氣，能夠滋潤血肉。一旦化爲金霧，則無法再起作用。
但僅僅這一絲精氣的作用。已經不遜於龍息術與內力流轉，龍元術確實玄妙。
他想到這裡興奮起來，又打一個電話，李春雷很快過來，又搬進來四個保溫箱，帶走了兩個空箱。
方寒一口氣將四箱牛肉吃光，在吃第四箱時，他感覺到了飽漲，神庭微微發漲，胃沒那麼積極消化，吃不動了。
他搖頭嘆口氣，看來這龍元術有極限，神庭內一團金霧氤氳，與丹田內的紫丹大小相仿。
他修煉了幾天龍元術，發現龍元術其實不必修煉，神庭裡的龍元只要不消耗，那就不必補充，一旦消耗，自行通過食物補充。
神庭裡的龍元耗完，重新補滿，要吃下五頭整牛。
試過一次後，他再也不敢把龍元耗完，一口氣吃那麼多，把自己嚇得夠嗆，不過有一個莫大好處，滋補血肉，強壯身體。
幾次之後，他身體素質又上一層樓，內力精純，紫丹縮成鴿蛋大小，給他意外驚喜。
不過再往下練，又到一個瓶頸，怎麼運轉龍元術也無法增強身體。
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這天傍晚，方寒開車到第二實驗中學接沈娜，沈曉欣有事，周小釵也忙得不可開交。
他在校門口等了一會兒，沒見沈娜出來，有點兒不放心，進了學校，很快找到她所在的高三二班。
教室只剩下兩人，一個是沈娜，另一個穿着黑色職業套裝，身段兒曼妙，是她的語文老師韓雪。
沈娜耷拉着腦袋一聲不吭，韓雪蹙着眉頭說個不停，方寒沉吟一下，輕輕敲教室門。
沈娜忙叫：“小方老師！”
韓雪明眸如水靜靜看着他。
方寒點頭微笑：“韓老師你好，我是沈娜的舅舅，她犯什麼錯誤了？”
“你是沈娜的舅舅？”韓雪細眉輕鎖：“你來得正好！”
方寒橫一眼沈娜，微笑：“沈娜又闖什麼禍了？”
“她又打人了！”韓雪哼道。
方寒問：“打了誰？”
韓雪道：“她把朱西航同學打傷了！”
“朱西航？”方寒扭頭看沈娜。
沈娜哼道：“朱西航是個混蛋，一天到晚只會欺負弱小，收保護費，不打他打誰！”
“沈娜！”韓雪嬌叱。
方寒搖搖頭：“你是路見不平，行俠仗義？”
沈娜用力點頭：“當然，他就是欠打，看他還敢不敢欺負人！”
方寒道：“你現在能打了，能以一打幾？”
“打三個他那樣的沒問題！”沈娜昂頭挺胸。
方寒問：“四個一塊兒上呢。”
沈娜哼道：“我又不笨，不會跑啊！”
方寒道：“萬一他們有防備，找個地方堵住你呢？”
“這個嘛……”沈娜遲疑。
方寒搖頭嘆道：“我當初教你練功怎麼說的，能不動手絕不動手，鬥智不鬥力，你都當耳邊風了！？”
沈娜低下頭，不好意思：“我沒忍住！”
方寒沉聲哼道：“忍不住，練武就是自取滅亡，再有下一次，逐出師門！”
“……是！”沈娜無奈的應道。
韓雪在一旁不置可否。
方寒臉上的嚴肅一斂，露出溫和笑容：“韓老師，沈娜給你添麻煩了，實在抱歉！”
韓雪打量着他：“是你教沈娜武術的？”
方寒點點頭。
韓雪道：“沈娜除了愛打人，其他方面挺好的，尤其這兩個學期，她進步很大。”
“韓老師，都是舅舅的功勞，舅舅是東南大學的，上個學期開始給我補課呢。”沈娜忙道。
韓雪訝然看着方寒。
方寒笑道：“沈娜進步離開老師的教導，要是沒什麼事，我先帶沈娜回去。”
韓雪問：“方同學是東南大學的？”
方寒點點頭。
韓雪露出一抹微笑，容光映人：“那方同學在做家教嗎？”
方寒笑着搖搖頭。
“那就可惜了。”韓雪惋惜的搖頭。
沈娜忙道：“韓老師，要方老師教誰呀？”
“我姐的女兒也上高三，一直在找家教呢。”
“那就找舅舅呀！”沈娜得意的道。
方寒皺眉瞪一眼沈娜，沈娜吐吐舌頭：“不過舅舅很忙，沒功夫教別人了，實在抱歉啦韓老師！”
韓雪笑着搖搖頭：“沒關係。”
方寒歉然道：“我實在有心無力，今天就先告辭了。”
韓雪道：“那不遠送了，回去跟沈女士說一聲，沈娜不能再打人了！”
方寒點點頭，帶着沈娜離開教室。
出校門進了車，沈娜笑道：“韓老師漂亮吧？”
方寒道：“沈娜，不準再動手打人了！”
沈娜吐吐舌頭：“我明白啦，姓朱的那傢伙太混蛋，收兩個男生的保護費，我看不過眼。”
方寒道：“你有幫人的心思是好的，但方法更重要，爲什麼不找人商量一下，找個不動手就能整治他的法子？”
“對呀！”沈娜一拍小手：“我當時腦子一熱就沒忍住！”
“絕不準有下次！”
“是是，沒下次！”沈娜忙用力點頭。
她又嘻嘻笑道：“不過韓老師那麼漂亮，你怎麼拒絕人家的幫忙呀？”
“有你一個就夠我累的，哪有心思再教別人？”方寒沒好氣的啓動車子，緩緩駛離。
“能拒絕韓老師的請求，小方老師你定力很好吶！”沈娜笑道：“就不想近水樓臺先得月？”
方寒斜睨她一眼。
沈娜嘆道：“媽媽認了你做弟弟，是下了決心的，真沒辦法了，韓老師挺好的，配得上小方老師你！”
方寒沒好氣的道：“我配不上人家纔對！”
“配得上！”沈娜忙道。
“我有李棠了！”
“小方老師這般本事，當然要好幾個美女才行！”
“打住！”方寒忙道：“被你媽聽到非氣死！”
“嘻嘻，媽媽聽過，沒說什麼。”
“你們這些小女生呀……”方寒搖頭：“瘋了！”
沈娜嘻嘻笑起來：“代溝呀！”
“很深的溝，難以理解，好像兩個星球的！”
“男人女人本就是兩個星球的！”
“你還懂得不少吶！”
“那是當然！”沈娜白他一眼：“小方老師太小瞧咱們啦！”