血妝的副作用一直持續了一個小時，葉初才緩過來。
這一個小時裡，虛弱的葉初一根手指頭都不想動，正如葉初所料，比狂化的副作用要大的多。
葉初不知道的是，能恢復過來全依深藏識海的那縷魔氣，還有上一次魔氣灌體後帶來的體質強化。
血妝，靠燃燒血液來刺激潛能，這完全是拼命時的捨身技，這件事葉初也是很久之後知道的。
恢復過來的葉初沒有睡覺，打開手機。
投影的光幕中，是葉熙給他的冥想法。仔仔細細看了一遍後，葉初若有所思。
在異能界，能力者晉級主要靠冥想修煉，這種方法比較相對較慢，受限於能力者自身潛能還有所用冥想法。另外一種比較快的方法，使用晶石修煉。
晶幣在異能界是絕對的硬通貨，可惜，最低等的三角晶石都在一萬晶幣以上，還有價無市，身家一般的能力者根本用不起。
冥想法也有高低之分，分爲初、中、高三級，在高級之上的是頂級冥想法。
葉熙給葉初的是高級冥想法，要知道在書院，只有四閥纔有頂級冥想法，而且只有核心子弟纔有資格使用，四環有底蘊的世家都沒有頂級冥想法。
頂級冥想法的稀有可見一斑，高級冥想法的珍貴僅此於頂級。當初爲了這本冥想法，葉熙可是費了九牛二虎之力。
按着冥想法的說法，我們生活的世界其實是被能量粒子包圍的。這些粒子，肉眼自然是看不到，可它們卻真實存在。而能力者修煉時，要做的就是將這些粒子吸入體內。
小位面，能量粒子的濃度要高於現世。
吸收能量粒子的時候，最好在修煉室，那裡有特殊的力場，能量粒子濃度比普通地段要高得多，吸收的效率自然也是更高。
按着冥想的方法，葉初盤膝而坐，閉上了眼睛。
冥想第一步，進入冥想世界。
只有進入冥想世界，才能感受到能量粒子的存在。
在進入冥想世界，首先要靜心。
這一步對初學者來說，是最難的一步。很多人往往連續很多天，就無法定下心神，更別提進入冥想世界。
按照書上所說，葉初完全放空心靈。十分鐘後，在葉初的感官中，周圍密密麻麻的都是光點，顏色各異。
只是十分鐘，葉初就進入冥想世界！這個速度，要是讓那些遲遲無法定心的人知道，非氣的吐血不可。
人比人，氣死人，有的人，天生就適合修煉。
進入冥想世界，葉初沒有一點欣喜，心境古井無波。書上說，情緒波動越大，冥想世界就越不穩定。
下一步，是要感知與自身屬性契合的能量粒子。
粒子，也是有屬性的。就拿元素系來說，地火水風，每一系的粒子自然是不相同的。
與自身契合。葉初細細咀嚼這句話，也就是說要找到與夢繫異能契合的粒子。
直到現在，葉初都沒有找到記載夢繫異能的文獻。兩次入夢，都是靠着本能。葉初能感覺到的，這樣來操控異能，有很大的缺陷。
舉個最簡單的粒子，現在的葉初進入別人的夢境，只能局部改變夢境的一個環境。再深一步的，葉初做不到。
靜靜感知着，周邊漂浮的粒子也在移動，而葉初，始終沒有找到和他契合的粒子。
就這樣過了半個小時，一團黑色粒子引起了葉初的注意，在它身上，葉初感到了一絲波動。
有戲？葉初瞬間鎖定那一團粒子，運轉冥想法，一股看不見的吸力傳出，那一團黑色粒子被吸向葉初，直接進入葉初體內。
這還沒完，冥想第三步，粒子歸位。
吸收進體內的粒子要呆在合適的地方，能力者儲藏粒子的地方在丹田處。
在異能界，除了剛覺醒的一級。二級之後，能力者要開始構建法槽。
顧名思義，法槽就是儲藏能量的容器，也即是玩遊戲時釋放技能的藍。
法槽的建立，要吸收足夠多的能量粒子，在丹田處形成一個穩定的氣旋。
葉初將那一團粒子引導到丹田處，這麼一小團自然是無法凝結氣旋，葉初還需要吸收更多的粒子。
沒有穩定的氣旋，能量粒子在能力者體內待的時限是有限的，最多不超過三天，就會消散。
引導了一團粒子，葉初又一次來到冥想世界，感知着同屬性粒子。
修煉，是一個很枯燥的過程，濃度不高時，足以讓人抓狂。
葉初冥想了三個小時，也只找到二十幾團契合的粒子，丹田處凝結了小漩渦，離穩定的氣旋還有大一段距離。
這之後，葉初退出冥想世界，精神上一陣疲憊。
冥想，是一件很耗精神力的事。在這方面，念動系的能力者很佔優勢，他們的精神力本就比其他系高出很多。
葉初第一次進入冥想世界，就待了三個小時。這個成績對於新人來說，相當不錯了，堪比念動系的新生。
先是血妝帶來的虛弱，之後又冥想三個小時。葉初一頭栽到牀上，足足睡了十二個小時才醒。
醒來的第一眼，葉初看到趴在牀上看着他的袁純，她的眼裡帶着關切。
“懶豬，怎麼叫也叫不醒。”袁純說，她趴在牀頭已經兩個多小時，腿都蹲麻了。早上的課沒去，主要是葉初睡的太沉，袁純也不忍心叫醒他。
葉初笑了笑，輕吻一下袁純。
這之後的幾天，根據袁純的建議，葉初去了武樓的修煉室。
修煉室也分等級，初、中、高三等。每一檔收費不同，初等修煉室一百晶幣一小時，還是六人共用。中等修煉室三人共用，五百一小時。高等是單間，一千晶幣一小時。
迫切追求修煉效率的葉初開了一間高等，每天三小時。
與韓進約戰前一天，葉初成功凝結氣旋，開闢出法槽。這個時候，葉初終於到了冥想的第四步，也是最後一步。
——逆流反哺。
能力者吸收的能量粒子可以經過人體任何一個部位，唯獨經過不了腦域。簡單點說，異珠無法直接吸收冥想世界的能量粒子。
因爲這個，修煉的時候，需要中轉一次。
氣旋在丹田，這是能量粒子的儲存點，也是中轉點。
每一次修煉，都先要做到氣旋飽和。法槽滿了，這之後再吸收的粒子，會被擠出氣旋，沿着冥想路線，逆流而上，直達眉心識海，進而被異珠吸收。
這個過程，也被形象的稱之爲逆流反哺。
究其緣由，還是異珠無法直接吸納粒子，造成了這繁瑣的一步。
這，就是能力者修煉的過程，冥想四大步。