二人出關第一件事就是吃，雖是早上，念天啓卻叫人端上來兩大盆精米飯，就着一大鍋的肉湯，倆人一人吃光一整盆的精米飯，像是餓了很久很久的餓死鬼一樣努力的往嘴裡塞。
吃完飯，百小秋一言不發的回到書房，盤膝坐於塌上，繼續鞏固修爲。
念天看着站在桌前瞪大眼睛，一臉不可思議的文修遠，問道：“我兩閉關幾天了？”
“兩夜一天。”文修遠機械的回答道。
“有什麼事嗎？”
“沒有。”
“叫後廚備足食物，米飯不可少，我兩還要繼續。”
說完也回到了書房之內。
這次助力百小秋衝破任督二脈，沒有天啓想象中的難。
但讓天啓意外的是爲了幫助百小秋打通任督二脈，體內的真元竟然消耗了七成之多，要知道天啓之進入融合期以來，還從沒有過這麼大的消耗。
念天啓亦盤膝而坐，運轉五氣朝元功，默默的恢復真元。
這世俗之地果真靈氣稀薄，恢復的速度遠遠慢於偌耀城。
當念天啓吐氣收功，睜開眼睛之時，天色又已轉黑。
百小秋端着個大盆坐在念天啓對面，還不住的往嘴裡扒拉米飯。
看到念天啓醒來，嘴裡含着米飯含糊不清的說道：“外面桌上還有。”
念天啓也不理他，徑直來到外間，端起米飯。
二人填飽了肚子，再次在書房之中坐了下來。
百小秋面向念天啓一揖到底，誠懇的說道：“屬下謝過幫主！”
這次百小秋是真的發自肺腑。
念天啓自顧自地飲了一口茶，沒接他的茬。
百小秋試探着問道：“幫主，您的內力？”
念天啓卻是瞥了他一眼：“不該問的別問，知道的太多，會死的比較快。”
百小秋嘿嘿的訕笑了兩聲，倒是真的不敢再問。
其實他之前就已經發現，念天啓體內的內力完全不同於自己的內力。
念天啓的內力之中像是多出一股生生不息的意念，所到之處枯樹逢春；又像是一支精銳的軍隊所向披靡；更像是一個睿智的長者無所不能！
念天啓自己卻問道：“你體內現在情況怎麼樣？”
“內力修爲還是差了點，只能勉強完成一個小週天的運轉，還要些時間積累。”百小秋有些不自然的說道。
他自己想想都不好意思了，咱這點內力和自家幫主簡直沒法比啊。
念天啓心中暗自鄙視，時間？老子最缺的就是時間好吧！
想了想還是說道：“上塌，讓我再試試。”
百小秋雖然不知道念天啓要試什麼，但是他明白念天啓沒有害他的理由，要是要害他，他都不知道死了多少回了。
二人再次在軟塌上盤膝做好，念天啓依舊雙手抵着百小秋的後背。
內功的修練說白了就是激發人體內的潛力，化作內力作爲己用。
然而內功心法有好有差，有的是爛大街的貨色，有的則是武林秘籍。
箇中的差別究竟在哪裡呢？
其實箇中原理是相似的，差別就在於激發潛力的量。
比如百小秋的《高山功》，主要激發的就是五臟之中脾臟之內的氣，而人體的五臟六腑、四肢百骸、皮肉筋骨之中潛藏的氣何其之多，單單一個脾臟之內又能有多少潛力。
而真正的高端武林秘籍往往都是循序漸進，有規劃、成體系的激發人體之內的潛力化爲己用，比如念天啓打算傳於兄弟會的《歸一功》。
《歸一功》分上中下三部，修練《歸一功》的上上之策是從頭至尾循序漸進，徐徐圖之。
從理論上講，每個修練《歸一功》的人，只要堅持不懈，持之以恆最終都能完全激發體內的全部潛力。
然而現實要比理論複雜成千上百倍，往往會有諸多因素導致各種問題。
比如百小秋，因爲已經修練過《高山功》從而導致無法從頭修練《歸一功》，念天啓只能從《歸一功》的第二部《五行歸一功》開始傳授百小秋。
當然單單一部《五行歸一功》也足夠百小秋成爲最厲害的一流高手，況且還可以修練第三部《渾元歸一功》。
人體五臟六腑分屬五行，肝臟、膽屬木，心臟、小腸屬火，脾臟、胃屬土，肺、大腸屬金，腎、膀胱屬水（六腑中的三焦是一個概稱，有興趣的朋友可以問問度娘，後文也會提到）。
《五行歸一功》就是按照一定的五行順序一一激發臟腑的氣，最終五行相生，源源不絕，達到五行歸一的目的。
《高山功》激發的就是五臟之中脾臟之內的氣，脾臟屬土，故而念天啓先將《五行歸一功》中的土行功法秘訣傳於百小秋。
再以真元滋潤其五臟六腑，強化經脈，幫助其加快潛力的激發。
這一坐，竟又是一夜！
第二日清晨，二人吐氣收功，照例吃了一大盆的米飯，消耗實在太大，會產生飢餓感。
倆人填飽了肚子，均是起身撫摸着微微凸起的肚子，然後伸了個大大的懶腰，倆人對視一眼，均是哈哈大笑！
百小秋收斂笑容，抱拳單膝跪倒：“謝幫主傳功之恩，恩同再造。今日之後幫主的吩咐，屬下赴湯蹈火在所不辭。”
念天啓上前扶起百小秋：“百長老何須如此，你我本就是兄弟，本該互相幫助。”
“屬下不敢。”
“來，到書房中說話。”
二人走入書房分別落座。
“百長老，昨夜我傳於你的功法喚作《歸一功》，這《歸一功》又分爲《三焦歸一》、《五行歸一》、《渾元歸一》三部。
我傳你的是第二部的《五行歸一功》中的土行功法秘訣，這兩日我會將《五行歸一功》全本抄錄下來，再行傳於你。
有我的幫助，目前你脾臟中的‘氣’已全部激發，胃腑也已開拓大半，但還需不懈努力，早日再現你父親的威風。”
“但因你修練過《高山功》，導致無法再行修練第一部《三焦歸一功》，不過只要你能將後兩部功法修練圓滿，已可保你武學大成。
這是前幾日我抄錄的《須彌刀法》，今日交於你，你可在此繼續閉關，修練《歸一功》以及《須彌刀法》。這兩日消耗甚大，我也需要休養恢復，你自便吧。”
念天啓說完起身打了個哈欠，準備離去。
百小秋滿臉驚喜，強制按奈心中的喜意：“屬下謝......幫主，您就是屬下的再生父母啊！”