《傲浪決》開篇這樣寫道：匯支成流，萬流聚海。人之身，海中精……這些內容無非是闡述人體的巨大潛力，把一個人比作是一片大海，匯聚千萬巨浪，波濤滾滾，勢如滔天，而修行就是把人體的潛能逐步開發起來的過程，使之完全掌握在手中，不至於湮滅掉。當然大海也不是一日之功就能成的，還要時間的靠積累和機緣。
嚴世番看得如癡如醉，渾然忘我，這些有別於過往的所見所聞，儼然是爲他打開了一道嶄新的門戶，而恰恰就是他渴望得到的方向。
直至接近一個時辰，嚴世番才停止對知識海洋、全新體系的思忖和探索，擡起頭望着四周，發現空寂如常。
此時那威嚴的聲音又一次響起“再往深處行走半個時辰，有個岔路口，你走進最左邊的那條道，就會找到需要的東西。”
“記住，沒有我的吩咐，不準離開。”
“是，前輩。”
按照指導，嚴世番很快地就到了岔路口。只見前方三個兩丈多高黑漆漆的洞口擺在眼前，它們造型一模一樣，都是拱形頂，洞口壁上是暗金色的巨型石塊，光滑平整，就好像是高人用三根手指頭戳出來的一般。
嚴世番毫不猶豫地沿最左邊的洞口走去。
雖然洞中更爲黑暗，但他不管不顧地埋頭行走，因爲他知道那神秘的存在一定還在一旁盯着，切不可好奇心氾濫，到處摸索，否則引起對方的不滿，就不知會發生什麼事情了。再說，她對自己有恩，自己也做不出對不起人家的行徑來。
一炷香後，嚴世番終於來到了目的地。
映入眼簾的赫然是一片開闊、明亮、生機盎然的景象，頭頂是藍藍的天，腳下是清脆的嫩草，高大挺拔的樹木錯落有致地分佈在各個角落，一個方圓五六十丈的小湖靜靜地躺在一邊，前方不遠的地方竟然還有兩間石頭屋子。
然而最最令他震驚的是，此處的空氣特別的清新，每一次的呼吸，都讓他倍感舒爽，宛如吸進去的是溫補的湯汁。
“這，這，太不可思議了！”
任憑他自詡聰明，也想象不到會有這樣“美好的莊園”出現在這裡。這一切，都是神秘的存在賜予的，嚴世番不由得愈發尊敬。
收斂心思，他開始沉心下來修行。《傲浪決》直接跳過皮肉、筋骨小元界的階段，而從血氣開始，那麼築基階段的頭兩個層次該怎麼辦呢？總不能也跳過去，從後面開始，如果真是那樣的話，導致基礎不紮實，血氣的晉級出現問題，到時後悔就來不及了。修行可不是亡羊補牢，就補得了。
“對啊，我可以通過靈術的修煉來達到皮肉、筋骨的進化。”
二指星空，見其名，或許會認爲只是需要手指的力量，其實不然，二指星空的靈術，雖然是由食指和中指發力促成的招式，但卻是需要手臂、腰部、雙腿、甚至是全身的協調配合。
出指可緩可快，緩時瀟灑飄逸，快則疾如閃電，但着指之處，分毫不差。指中蘊含靈力，一擊而出，以點破面，殺傷力十足。
爲此，嚴世番即使沒有過修煉的歷史，但結合靈術上面的講解也自己琢磨出一套鍛鍊的方法來。
不一會兒，就會看到偌大的莊園裡，一位瘦瘦弱弱的男子抱着一塊大石頭在艱難地行走。那男子負重前行的速度比起“短長跑冠軍”烏龜來也是不遑多讓，而且不到每過一刻鐘就得停下來歇息一會，說起來要多遜有多遜。然而對於此時的嚴世番來說，就這樣的修煉已經是他所能承受的極限了。
其實那塊石頭也沒多大多重，大概也就五十來斤，但對於初次鍛鍊的嚴世番來說，也是如同大山壓頂一般的負擔。
“噠、噠、……”他嘴裡一直吶喊着給自己鼓勁，因爲雙眼已經模糊，流出來的汗水遮擋住了他的視線，抱着石塊的身體，包括雙臂，都是瑟瑟抖動着，但他並沒有放棄。
一圈、兩圈、三圈……堅持到十三圈的時候，他終於撐不住了，歪倒在草地上，此時發紅的雙臂還死死地抱住大石塊。
“好累，好酸！”
嚴世番大口大口地喘氣，丟掉石頭盤坐了起來，此時腦海之中突兀地出現了《傲浪決》的第一層功法——凝氣入血：
“納氣入體，遊走四方，血氣爲之動，動之亦行，……”
他全身放鬆，只有鼻子和嘴巴不斷地一張一合，似是努力地吸着虛空中讓人愜意的大氣。然而一刻鐘後，他也只感覺到沒有剛纔那麼累而已，並無其他異樣的變化。
無奈地搖搖頭，嚴世番爬了起來，抱起那塊可恨的石頭繼續修行的大業。
……
日復一日，嚴世番宛如一位辛苦勞作的農夫，三更起五更眠，一天天就在修煉當中渡過，雖然枯燥乏味，但他仍然堅持不懈。除了吃喝拉撒睡，還有打坐修行外，幾乎如此。
在他的努力下，半個月的時間過去後，雖沒有達到銅皮鐵骨的境界，但肌膚明顯堅韌了許多，而且瘦弱的身體上，還能看到一些微微凸起的肌肉。
這一夜，嚴世番停止修行，仰躺在草坪上，望向高空，滿頭的星星閃爍，他陷入了沉思。
照目前的情況來看，自己的修煉方式似乎不對，要不然怎麼現在連個鐵皮都沒練成，別說是銅皮了。但是想着去問問那神秘的存在，又擔心讓她覺得自己的無能，而且沒有她的同意根本就不能走出去。
到底該怎麼樣呢？
銅皮鐵骨以以往的理解，應該是增加運動量，或擊打抗擊打來刺激皮膚、筋骨的伸縮達到堅韌的目的，自己目前就是這樣做的，但似乎有些不對啊。
“納氣入體，納氣入體”，難道是用靈氣來洗滌自身？可靈氣在哪呢？現在虛空中飄蕩的大氣會是靈氣嗎？姑且一試。但是由於他自身身體素質低劣，以及潛能並沒有被開發出來，對於靈氣的吸收，可以說是微乎其微。
其實事實的真相，嚴世番已經猜的七七八八了。銅皮鐵骨的修煉，包括後續的修行都離不開靈力的重要作用。靈力不僅能滋養、改善體質，還能更好地激發潛能的開發，而靈力就是從靈氣、丹藥、等等具有靈性的物質，甚至是靈獸身上提取。總之，靈力是修行者不可或缺的必需“養分”。
**
最近比較忙，更新的少，實在抱歉，但桌角保證不會虎頭蛇尾，撲街掉。