“紫瓊姐好！”
幾天後見到傳說華人第一女打星，五十多歲保養的很好，依然英氣勃發。
然後是託尼賈，老熟人不用客氣，至於一米九五，一百二十公斤的戴夫……
居然是個逗比！
其他兩個花瓶，一個是柳言，緊身旗袍負責賣肉。
另一個叫周美慧，大長腿。
開始正式定妝，因爲還是平頭，只能戴假頭套，留着八字鬍，有點落寞的中年男人。
第一場就是張天志準備退出江湖的戲，被葉問打敗，心灰意冷之下，想帶着兒子離開是非之地，找個安靜的地方。
“女人不打……”
“老人不打……”
“善良的還不打……”
元彪客串的殺手老大看着丁誠，鬱悶道：“這個明明是壞人，爲什麼還不打？”
“以後都不打了！”丁誠慢慢站起身，堅定道：“打累了。”
說完轉身，就在走到門口的時候，突然背後響起一個聲音道：“都說你的拳快……”
“不知道能不能快過我手裡的槍？”
丁誠停下腳步，轉過身，看着殺氣騰騰的元彪，右手已經放在腰間，那裡有一把槍。
“七步之內！”
丁誠露出微笑，自信道：“這個距離我賭你來不及開槍！”
元彪臉色一變，猛地掀開衣角，快如閃電般拔出手槍，指向丁誠。
他快，
有人比他更快！
丁誠雙腳發力，八步趕蟬，如同瞬移般來到元彪面前，就在槍口指向自己的瞬間，一個寸勁，槍被高高打上半空。
“哼！”
一道黑影穿過來，耳邊響起破空聲，丁誠本能一閃，跟託尼賈扮演的殺手打在一起。
元彪重新撿起手槍，看着你來我往，平分秋色的兩人，大聲道：“住手！”
慢慢把手槍收起來，對丁誠道：“拿人錢財與人消災，既然你連錢都不要……”
“走吧！”
丁誠抱拳還禮，轉身離開。
“咔！”袁和平站起身，很滿意剛纔的效果，不愧是丁誠和託尼賈，配合默契十足。
“你的拳頭更硬了！”託尼賈揉着膝蓋，簡單碰幾下明顯感覺這小子的功力更上一層樓，簡直是變態！
丁誠哈哈一笑，看着周圍忙碌的袁家班，都是資深武師，很多跟隨八爺超過三十年。
港島武指絕大多數師出北派武術，大開大合，招式伸展漂亮。上世紀中期，一大批北派師傅由魔都南下，最輝煌的是五六十年代初的胡家班和張家班。
都是戲曲舞臺的功架，武打很虛，程式感較強，照搬上熒幕做戲感明顯，失之真實。後來經過二十多年改進，雖然仍是長鏡頭和大景別的敘事，但已真實許多。
從金像獎增設最佳動作設計的1983年至今，提名或得獎所涉的武術班底除袁家班外，還有劉家班、元家班、洪家班、成家班、程家班。
袁和平的父親袁小田和劉家良的父親劉湛都跟隨過胡家班，張家班的成員也散落到後來的劉、元、洪、成、程各班底中。
成家班、洪家班、元奎、元德、元彬皆出自元家班，就連袁和平與袁祥仁兄弟也都曾在於佔元師傅那學過藝。
後來元彬跟隨程小東走出新武俠的路子，洪金寶的動作設計由寫實演變成寫意。甄子單在九十年代後期從袁家班出來單幹。
武術班底各派分合頻繁，成員流動較大，加之都師出北派武術，身手大同小異，所以在丁誠看來，單就動作本身而言，套路、身段、技巧的表演，各個武術班底所掌握的招式動作大體一致。
最後玩的全是設計思路，還有不同的視聽語言。
時至今日，劉家班、洪家班等班底相繼沒落。甄子單憑藉着鬥毆式的真實動作勉強撐起大局，程龍年紀大了，高難度動作越來越少，追逃和雜耍情節成分越來越重，有點打不動的意思。
“下一場你先這樣……”
“丁誠你一個鐵馬橋……下腰躲開”
“再回來反擊！”
老爺子每場都要親力親爲給演員講戲，就算是簡簡單單的扇巴掌，也要講究美感和真實。
丁誠逐漸摸到門道，他的創作風格的形成源於對某些基本動作的倚重，並開發出這些動作全新的武打效果。
特別是京戲中著名的鷂子翻身和下腰俯仰的圓弧運動，成爲許多有創意動作的原型！
細節喜歡用擒拿中的反關節旋轉、絞攔法等手法，以及勾絆等腳法。
比如捨己從人原則，順從對手的力道進而化解之……
共擊原則，被擊倒的同時補擊對手……
截擊原則講究後發先至，截斷對手的攻擊……
尤其是鷂子翻身，本身屬於旋轉類動作，在騰躍的同時，身體會以頭部爲定點發生旋轉，算是一個比較耐看的姿勢，很多動作導演將其單純地放在打鬥中，用來裝逼。
雖然好看，卻莫名其妙，很容易跟打鬥脫節。他高明之處就在於，利用這個動作，讓演員瞬間調整成最佳攻擊體位，攻擊敵人，沒有一處廢招。
真有些點石成金，
化腐朽爲神奇。
比如跟自己設計的幾個後空翻，起躍時踢翻一人，落地時再踢翻一人，這就叫旋轉參與打鬥。乾淨利落，沒有絲毫累餘，帥的一逼。
還有看似一個簡簡單單的擰腕動作，在他的眼裡變成一手握住一人的小臂，將兩人雙雙擰翻在地。其他人剛想上來，再接連踢翻四人，一舉六得。
最秒的還是反關節施力，一個剪刀腿，夾住敵人的脖子，用力一甩，直接昏迷。
第一天拍完，老爺子很滿意，拉着丁誠回到房間，拿出一個小本本，開始傳道受業。
“格鬥無論什麼形式，說白了就是爲制服對方，你打別人，他就要防守對不對？”
“所以一攻一防纔是打鬥的基本單位，構成一個回合，我假設格鬥雙方爲甲方和乙方，乙方向甲方發起一招攻擊，甲方的反應大概有十三種……”
丁誠看着密密麻麻的筆跡，肅然起敬，這可是老爺子畢生心血！
“不用那麼緊張，聊聊天而已。”八爺看出丁誠的心思，輕鬆道：“這不算什麼寶貝，也不是什麼秘籍，只不過是我閒着沒事總結出來的玩意。”
“你是我見過最有天賦的年輕人，我們幾個都老了，咬着牙拼命也打不了幾年，到時候動作片全靠你們了！”