當2000年的鐘聲響起，全世界在沸騰，各地隨着時差，分別在不同的時間段以各種形式慶祝這新的世紀來臨。
山城一間房子裡的窗邊站着一個男人，緊鎖的眉頭似乎與這個新世紀來臨的喜慶格格不入，上天造人，造就出滿世界的普通人，電視裡熱烈地播放着這些普通人在歡慶進入了一個新世紀而雀躍狂喜的場面。
“無聊”，男人走過來關掉喧鬧的電視機，又走回到窗邊，一樣的立姿，所不同的是手指上夾着一支點燃的香菸，從口腔裡吐出的煙霧中顯現出這是個不甘普通的人。
龍予；70年代初期出生、漢族、17歲入伍、20歲復員、21歲自主創業，從工藝品、珠寶業做起，到餐飲、建築建材、小型地產業，26歲時個人資產就超過千萬。爲人豪爽、義氣、自信、信人，也就由於如此的“優點”，現今快30歲的龍予居然身無分文，十年產業全豪爽掉了，全被他那些所謂的朋友分享一空，事業沒了，公司關閉。債務不算太多，卻也讓他這個身高170cm的男子承擔不起。
好在父母經營小商業，家庭條件不錯，還能給他個安棲的地方。他在家中自己的房間裡一自困就是六個多月，足半年沒出門。父母親很識趣，從沒來打擾這個極其自負、從小自立的漢子，只叫女兒王怡予每天準時給他送飯、送煙。
妹妹怡予比哥哥小十歲，自小受哥哥照顧，在父母那裡無法滿足的願望都可以從哥哥這裡得到，在學校裡是沒人敢欺負她的，因爲有個當兵的哥哥撐腰。一次小怡予和幾個女同學放學路上被小流氓調逗，哥哥知道後，竟從軍營帶上幾個塊哥戰友，將一羣小流氓從學校邊的街頭象趕羊一樣趕到街尾，無路可逃全部跪地求饒，最後還得跳到冰冷的江水裡方纔作罷，因爲他們都是偵查連的，區區十來個小混混哪能惹得起，從此學校周邊再也沒有小流氓敢來。但一幫戰友可關了一星期的禁閉。
這也是龍予復員的原因之一。在部隊裡他可是全能標兵，射擊、格鬥、軍事技能理論樣樣拔尖，就是不太聽話，桀驁不馴，當官的對他是又愛又恨又怕，愛的是放他出去便是一等尖兵，恨的是他太不聽話，怕的是他猛不丁會給你出一個意外的差池！
龍予可是個刺頭，天生具有領導能力，在連裡不是搞出些使連長、指導員哭笑不得的動作，就是帶着人外出打架，偷雞摸狗。軍營附近的村民就算不知道部隊番號，也全知道他“龍予”的大名，最可恨的是村長還上門提親，說龍予同志在一次行軍拉練時在他家住過一宿，村長女兒非他不嫁。這可不得了，連隊上報，團政治部派工作組連忙進行調查。還好，龍予同志只是帶幾個戰友在村長家搞了個燒烤晚會，全村的青年男女都來參加，整夜的鶯歌燕舞、熱鬧非凡，弄得村長18歲的女兒單相思不已，茶飯不思，還好沒弄出個桃色事件。
團政治部調查結論如下：“龍予同志積極在農村開展文化活動，有助於軍民團結，但是該同志在正常的軍事訓練期間，違反部隊紀律擅自組織活動造成不良影響，建議給予批評教育。”
連領導根據結論討論三天都難定處理決定，最後不得已將龍予禁閉三天了事，可禁閉剛進行一天，團宣傳處派幹事到連隊約其到團部問話，內容是；“如何在新形勢下搞好軍民團結”，倒是向他來取經似的。最可氣的是，連指導員帶着團宣傳幹事走到禁閉室外面，竟然不見哨兵？細看之下卻是龍予同志和哨兵在禁閉室裡比試誰的“叫化雞”吃得快，後兩天的禁閉當然由哨兵頂替了。
三天後，龍予紅光滿面的回來了，遇人便發煙，說是團長給了一條內供紅塔山，並數落團長的酒量是如何的菜鳥，連長、指導員可就納悶啦？內供紅塔山他們沒見過，味道好級了，那肯定是大領導給的。和團長喝酒，那只是在全團會操、會演時一幫連幹部只有舉杯和團長碰一下的份，而絕沒有試團長酒量的榮幸
，看來這小子真走狗屎運，連長、指導員各拿走一包內供紅塔山後就再沒提起這件事。
村長也被明確的告知部隊士兵絕對不準在服役期間娶親的規定。村長和女兒可不幹，連隊領導還得屈就以三天假期爲獎勵請龍予同志親自出馬才得以平息。
怡予給哥哥每天準時送飯送煙，哥哥在家裡半年多了，基本沒聽他說過什麼話，在房間裡不是睡覺就是沉默。在妹妹眼裡，哥哥話不多但好說話，父母的話小怡予可以不理會，哥哥的話怡予決不敢不聽，也許相差十歲可能有代溝，哥哥基本不和妹妹交流，但從小哥哥對妹妹都是有求必應。妹妹犯些錯誤，父母罵她不在乎，而哥哥的雙目一瞪，怡予就慌個不行，眼淚直流。
看着哥哥的狀態，怡予很是心疼，從爸媽那裡聽到；哥哥事業失敗，全是被他那些個要好的、吃喝不論的“朋友”坑害的，難怪哥哥那些朋友們半年來一個不見，還有那些漂亮華麗的姐姐也不見蹤影。“哥，你會好起來的”怡予放下飯盒和香菸，拿走用過的飯盒，收拾一下垃圾袋，肯定地說了這句話後就反身離去。
看着怡予關上門，龍予走到桌子邊，沒動飯，先拆煙，昨天的那一包煙，半夜就沒有了。三餐定時的飯經常不吃，煙可不夠。從回家開始，除剛開始和父親說過幾句不着邊際的話，龍予就沒再說過話，別人說什麼都不重要，這些關心自己的人說的他都懂，最重要的事是龍予自己得想明白。半年多來他一直在回憶、在不解、在迷茫？兄弟、義氣、認真工作、吃苦耐勞又怎麼樣？事業、愛情，一切都隨風而去！十年光景一晃而過，自己到底做錯什麼、什麼是人生？要思考、要反省！反省過後呢？重新開始，如何重新開始？怨天尤人，還是天將降大任？人生吃透了，又陌生了，思路理清了，又模糊了，反省結束了，而又再次陷入到迷惘之中。
180多天就這樣過去，窗外的世界是陽光、是雨露、是狂風、是暴雨、是晴朗、是寒冷，這些都不重要，重要的是如何走出這個家門，如何重新開始？
近幾天有點坐不住了，開始翻翻書櫃裡父親的藏書。父親是碩士研究生文化，辛勞工作幾十年，因不會圓滑的“做人”而早早的退休，幫着母親打理一間小飯店。龍予住的是早期自己的房間，自打沒在家住之後，房間變成父親的書房，龍予的房間大致還是老樣子，只不過多些書罷了，可見父母親是希望兒子能回到家來，永遠給他留着一個小天地，一個安詳的港灣。
無聊的翻着一本本書，書隨便翻翻就扔在木地板上，地板很乾淨，當自己睡覺時，睡得不踏實的他每天會發現母親和妹妹輕手輕腳地在打掃着，放下乾淨的衣服，取走髒的和收拾起垃圾。親人就是親人，血濃於水，無論你貧富還是疾病，永遠還是他們在你身邊。朋友是什麼，女人又是什麼，有真正的友情和愛情嗎，好像是有的，可在哪裡呢？
看到一本講身體健康和體能方面的書，其中的一篇說的是對身體狀況的測試，十年的商海奔波，讓喜歡鍛鍊的龍予基本沒機會運動，雖有很好的體能底子，也不得不加入亞健康者的行列，再加上自困於家足不出戶的半年裡，想吃就有一餐，不想吃沒一餐。要嘛不睡，一睡就不起，生物鐘完全紊亂，舌苔極重，不時還會頭昏眼花，是不是“亞健康”外還有什麼毛病？心念一動，就跟着書上的測試做了起來。
“止住呼吸60秒，呼吸一次，再止住呼吸50秒”，能完成者屬健康的。做完一次，還算不錯，龍予心想自己的體能應該好過普通人吧，做了兩次後，龍予忽然起了個挑戰自己的想法；將止住呼吸的時間延長一倍，看自己能頂得住不，過去在部隊時，自己可憋住呼吸潛水達2分鐘之久。
看着牆上的鐘，秒針在一跳一跳的跑着，一分鐘過了，80秒過了，到100秒了，終於堅持到秒針轉完兩圈，深呼吸一次後又再憋，眼睛還是看着秒針跳
動，心裡在數着，40秒，50秒，60秒，這時胸腹裡快悶炸了，到83秒，終於忍不住而放棄，卻離自己的目標：止120秒再憋120秒相差不少，很有意志力的龍予決定先休息一會，然後再來。
善於動腦的龍予估摸；“眼睛盯着時鐘跳動的動作數秒針練習，會給自己增加壓力，不去數秒針，轉移注意力，到憋不住時再看錶，應該會好些！可又怎麼能轉移注意力呢？”
龍予回想起在部隊受訓時教官“將意識轉移到受攻擊的身體部位以加強受打擊力”的教導，靈機一動。何不把教官的教導用在現在的試驗上！
試驗再次開始，看見時鐘的指針歸零便憋住呼吸，將意識放在身體的手足等部位，當難以忍受時又轉移到另一個部位，實在憋不住了，睜開眼睛一看“2分45秒”，好傢伙！這個方法果然有效。深呼吸一口氣，又憋住呼吸，閉上眼睛，將意識在腦門、胸口、腹部幾個地方轉移着，時間彷彿在停頓，直到快要昏厥過去了，才連忙呼吸、睜眼、看鐘，哇，“2分22秒”，龍予大口大口的呼吸着，心想；“活人會不會將自己憋死，如果真是這樣的話，這個死法也太笑煞人了。”
休息幾分鐘後，頭腦里居然一片空明，平常的那些亂七八糟的東西居然都不見了，長期以來的氣憤、委屈、失意啊等等都不見了，就剩心情還有些許灰暗。真是怪事，點支香菸沉思着，不知不覺睡着了，感覺沒睡多久就醒來，被妹妹怡予開門的聲音吵醒了。
“哥，你不舒服嗎？昨晚連飯都沒吃，煙也沒抽完。”怡予邊說邊放下飯盒和煙，端起未動過的飯盒，望着龍予說道。
還有些濛濛睡意的龍予心裡突然一跳，難道這一覺睡了十幾個小時嗎？半年來每次睡覺都沒能超過5個小時，不管是白天還是晚上，想睡就睡，想起就起，生物鐘全部亂套，昨天晚飯未吃，現在是白天，難道有什麼奇蹟出現。
“怡予，你送了幾餐飯來？”
“哥，昨晚我送飯來時，你在睡覺，今早送早餐來叫你也不醒，現在是中午了，你病了嗎？”
“沒事，我睡得久了些。”龍予答道，說着拿起飯菜吃了起來。
“那好，我走了。”怡予說着走出了門。
肚子很餓，大口大口的吃着，龍予邊吃邊想，睡十幾個小時像一會兒，又未做夢，醒來後肚子卻能感覺到飢餓，這是半年來從未有的事。自己怎麼啦，難道是病了？不會啊，體內沒有什麼不適的感覺啊！還精神抖擻的，怎麼也想不通的龍予將飯菜吃了個精光，點上一支菸在思考着，忍不住又復想起半年前那些亂七八糟的事，心裡又成一團亂麻，很是煩躁，再來憋氣吧，記得昨天憋完氣後好象心情平靜了很多。
龍予盤坐在木地板上，按照昨天的過程又進行着“憋氣運動”，整個過程一吐一吸居然神奇的達到了5分05秒，完成後深呼吸幾次，身體內部有着萌動跳躍的感覺，頭腦內又一次的進入空明狀態。這時的龍予明白了神奇發生的所以。知道這個運動對自己的身體很有益，雖然到底有多大益處不是很明白。但是，胃口開，睡眠好，最重要的是那些不愉快、不開心、鬱悶的心理狀態在逐漸開解。
從這天起，龍予雖然還是足不出戶，但每天早中晚三次憋氣是鐵定了的，憋氣時的意識都在身體的各個部位打轉。生活很是正常，身體和心理狀態極佳，看書的時間越來越多，看過後記得非常清楚，記憶力驚人，有些文章、詩詞看過一遍後可倒背如流。
龍予知道這些都是經過自己的“憋氣運動”而帶來的，在過後的一段時間裡，最長的憋氣吸氣再憋氣時間已超過十分鐘。甚至到了相當的時期後，龍予憋氣的時間已不需要刻意去延長，每次憋氣結束，龍予已知道自己延長得更久了，在讀過一些氣功書和看過幾本武俠小說裡的描述，龍予知道了憋氣運動的正常名稱爲；“吐納。”
（本章完）