回到家的第二天，葉鋒就開始在健身房裡鍛鍊起來，這個時候他很慶幸自己老爹高瞻遠矚，在剛買到這套別墅的時候就準備好了一個健身房，而且器械什麼的都很全，可以說麻雀雖小五臟俱全。這樣一來他就不用到處去找健身房鍛鍊了，以他現在的名氣，走在大街上也是分分鐘被人要簽名的主兒，能不去公共健身房就不去了。
不過對他來說，泡健身房依然算是工作的範疇，但是看球就不一樣了，那是他最期待的休閒時間。東西部都已經打到了分區決賽的階段，而且NBA爲了吸引更多的球迷，特意把湖人VS掘金和騎士VS魔術的比賽日期給錯開，所以從5月19日開始，葉鋒每天晚上都準時坐在電視機前開始收看分區決賽。但是在看球的同時，他還是會琢磨這四支球隊的一些戰術特點，不像球迷一樣，光看着爽就行了，這是葉鋒給自己加的功課。
西部決賽第一場就開始了火星撞地球的對飆，和詹姆斯齊名的2003屆選秀探花安東尼全場轟下了39分，比盧普斯、馬丁和**也同樣得分上雙，但是對面的科比砍下全場最高的40分，加索爾貢獻了13分和14個籃板的兩雙。雖然除了這兩人之外只有費舍爾得分上雙，但是湖人全隊只有姆本加沒出場且沒有得分，換句話說，只要是上了場的湖人球員都有得分進賬，全民皆兵之下湖人以105比103小勝，率先奪得西部決賽的開門紅。
雖然只贏了2分，但作爲西部老大的湖人好歹還是贏了球的，5月20日東部決賽第一場，騎士就特別悲催地遭遇了開門黑。雖然詹姆斯火力全開狂砍49分外加6個籃板和8次助攻，但是“魔獸”霍華德全場30分、13個籃板，劉易斯射下22分，特科格魯更是送出15分和14次助攻的兩雙，最終魔術以107比106擊敗騎士，率先廢掉了對手的一個主場優勢。這場比賽葉鋒關注的重點是詹姆斯和特科格魯，前者擔起了球隊的得分重任，後者卻在覈心身邊扮演着進攻組織者的角色，孰優孰劣還不怎麼好評價，畢竟詹姆斯贏得了數據，而特科格魯贏得了比賽。
5月21日，掘金在斯臺普斯中心復仇成功，比分和第一場也驚人地相似，106比103。安東尼和比盧普斯聯手砍下61分，馬丁和替補席上的克雷扎分別貢獻了16分，幫助球隊扳回一局。雖然科比也以50%的命中率砍下了32分，加索爾再次貢獻17分和17個籃板的兩雙，但是掘金經過卡爾的調教下打起了跑轟戰術，一時不察的湖人也丟掉了一個主場。葉鋒注意到連續兩場比賽，湖人的內線希望之星拜納姆都發揮不佳，不知道菲爾第三場比賽還會不會讓他繼續首發出戰。
東部同樣戰成了1比1的平局，這一次騎士成功限制住了強大的霍華德，只讓他得到了10分和18個籃板，上一場送出14次助攻的特科格魯此役神奇不再，雖然得到了全隊第二高的21分，但僅送出4次助攻，完全拖累了球隊的進攻。而詹姆斯再次砍下35分、4個籃板和5次助攻的全面數據，小莫、大Z和韋斯特三大護法合砍43分，騎士以96比95一分險勝。很明顯，騎士不僅限制住了霍華德，還限制了特科格魯，沒有他在其中穿針引線，魔術輸球也就變得順理成章了。
讓葉鋒感到驚訝的是，菲爾在第三場比賽還是繼續讓拜納姆出任球隊首發中鋒，然而他還是繼續表現不佳，全場7分4個籃板在他的搭檔加索爾20分11個籃板面前相形見絀。科比則打出了全能型的41分、6個籃板和5次助攻，和加索爾聯手打爆了掘金。掘金最大的敗筆在於兩大核心安東尼和比盧普斯手感冰涼，前者投籃命中率20.8%，三分命中率14.3%，後者這兩項數據也只有33.3%和28.6%，當其他人沒法站出來的時候，以97比103輸了6分就很正常了。
魔術繼續着自己的逆襲之旅，看起來他們好像是常規賽戰績更好的一方。雖然詹姆斯砍下了41分、7個籃板和9次助攻的準三雙，但是在霍華德的帶領下，魔術全隊五人得分上雙，特科格魯也打出13分、10個籃板和7次助攻的準三雙，幫助球隊以99比89力克騎士，捍衛了自己的第一個主場。當然葉鋒也不會認爲詹姆斯的打法不如特科格魯，這是球隊陣容所決定的，看看騎士只有小莫的15分和韋斯特的12分就知道了，詹姆斯開啓助攻模式也帶不動，不如自己得分。
湖人對陣掘金的第四場比賽，拜納姆表現有所好轉，14分5個籃板算是及格。湖人的核心仍然是砍下34分、7個籃板和5次助攻的科比，還有21分10個籃板的加索爾。但是俗話說得好，雙拳難敵四手，雖然湖人這邊並非雙拳，但掘金更不是四手，七人得分上雙直接大勝湖人19分，這也是西部決賽至今爲止最大的分差。**的14分13個籃板和馬丁的13分15個籃板幫助球隊比湖人多搶了18個籃板，這也直接導致湖人被扳成了2比2的平局。
但騎士就沒有這麼幸運了，他們再次在客場以114比116憾負魔術。詹姆斯不愧是當下聯盟的第一小前鋒，44分、12個籃板和7次助攻的準三雙證明了他的實力，但是霍華德拿下27分和14個籃板的兩雙，而且球隊首發控衛阿爾斯通異軍突起砍下26分，特科格魯也打出15分、7個籃板和8次助攻的準三雙，騎士不得不接受自己1比3落後的事實。
第五場和第六場比賽湖人都沒有給掘金機會，他們開啓了全隊助攻模式，以103比94和119比92連續吊打對手，4比2晉級總決賽。而詹姆斯雖然率領騎士在第五場扳回一局，無奈第六場他只得到了25分、7個籃板和7次助攻，霍華德則砍下了40分和14個籃板的大號兩雙，魔術以同樣4比2的比分淘汰騎士，與湖人會師總決賽。這一次失利也爲下個賽季詹姆斯的瘋狂爆發和下下個賽季遠走邁阿密埋下了伏筆，此是後話。