“嗯...啊...嘶...哈...哦...啊啊啊...嘿...呀...”
“嗯哼...哎呦...嘶哈...爽...”
“啊...啊...嗯...啊...”
不知爲何，某些不知名的音節穿透性特別強，這些天郝運家的樓上樓下都被這些莫名的聲音所籠罩。
“媽媽，媽媽...這是什麼聲音啊！”一個六七歲的孩子揚起小臉、睜着烏溜溜的眼睛朝自己的母親問道。
母親徹底被自己的兒子打敗了，她憤憤的道：“樓下的哥哥在做運動呢！”
“媽媽，我也想要做運動，我要成爲健康的好孩子！”看着兒子純淨的雙眸母親徹底無語了，無可奈何下母親嘆息道：“孩子呀，你還太小，等你長大了你就明白了...”
“我什麼時候才能長大呢？”小孩兒萌萌的問道。
母親揉了揉小男孩的頭髮慈愛的道：“等我們老了，你就長大了。快回屋看電視去吧，一會兒光頭強就被灰太狼打敗了！”
“嗯！”小男孩一聽媽媽同意自己看動畫片之後再也不管什麼運動了，天大地大，動畫片最大！
母親看着蹦蹦跳跳的兒子無可奈何的走進廚房對忙活着的孩子他爸道：“這日子沒法過了！樓下的那小子怎麼回事兒！這是大白天呀！實在是太不知羞恥了！”
男人無奈的道：“這是老樓，隔音確實不太好...不過人家怎麼過日子是人家的事兒，咱們也不好太過摻和。都是成年人，那是人家的自由...”
“你呀，就是太老實！你怎麼不想想咱們兒子呢？兒子這麼小就天天聽着這個，以後他還怎麼健康成長？”女人看了一眼客廳裡的孩子詰問道。
男人麻利的將切好的菜放進鍋裡烹製，然後他用圍裙擦了擦手說道：“好吧，總是這樣也不是個事情。我找樓下的那傢伙談談吧，畢竟他這也算是擾民。”
“老公，我支持你！”女人握緊拳頭道，這個時候她的母愛之魂已經燃了起來，任何阻礙她兒子健康成長的人都要被人道毀滅！
當男人敲開樓下的房門的時候發現的是一隻大汗淋漓的胖子，看着他無辜的雙眼，男人差點把準備好的話嚥下去。
“您好，請問您是哪位？”郝運用手抹了一把汗之後微喘着問道，他敢肯定自己的社交圈之內並沒有這個男人。
男人苦笑一下道：“你好，我是你家樓上的住戶，請原諒我冒昧的打擾。”
郝運把男人讓進屋裡道：“您好，請進...我才搬來不久，還沒來得及登門拜訪，請問你有什麼事情呢？”
男人猶豫半晌之後方纔道：“那個...是這樣的，您每天運動的聲音實在是有些吵人，我們住在樓上每天都能聽得一清二楚...請問你在運動的時候能小一點聲嗎？”
“聲音？我的聲音不大呀！我敢保證我的聲音絕對沒有我現在說話聲音大...”郝運一臉無辜的道。
男人默默地掏出手機播放一段錄音：“嗯...嗯...啊...啊...”那清晰度絕對爆表，彷彿聲源就在耳邊。聽到錄音之後郝運後脊背已經爬滿了冷汗，怎麼個情況？難道自己的每一句話都被人聽得一清二楚？
“系統！系統？這是怎麼個情況？我小聲哼哼怎麼能讓樓上聽個現場直播呢？”郝運一臉懵逼的在腦海裡跟系統溝通。
系統懶洋洋的解釋道：“我不是跟你說過嘛，廣播體操的呼吸法裡包含着華夏內功的運行規律，你的每一句哼哼都相當於加裝着擴音器。我敢保證這棟樓裡每一個人都會聽得一清二楚！”
“我靠！那你不早告訴我？”郝運不爽的抱怨道，人有臉樹有皮，自己以後還見不見街坊四鄰了？他剛纔可聽得一清二楚，自己的哼哼實在是太具有欺騙性了，不知道的人聽到了絕對認爲他在幹一些羞羞羞的事情！
系統反問道：“我告訴你有用嗎？反正都得被別人聽見，你有解決方法嗎？現在唯一的途徑就是努力地把伸展運動學會，要不然你就準備好被街坊四鄰戳脊梁骨吧！壓力就是動力，少年，我看好你呦！”
“伸展運動你妹啊！這明明就是《九陰真經》裡的《易筋鍛骨篇》，我都感覺自己快要碎了！天知道爲啥這麼疼啊！”郝運抱怨道，這一回系統沒有回話。
郝運乾嚥了一口唾沫堆笑着道：“大哥跟您說實話啊，其實我家裡就我一個人，您聽到的呢都是我自己一個人的哼哼...我感覺自己太胖了，所以在家練練瑜伽。您也知道，瑜伽這玩意需要抻筋，初學者剛一接觸絕對會疼得要死。這個我也控制不了...您給我二十天時間，二十天之後如果我還是沒有把筋抻開我就放棄瑜伽，您看成不？”
男人見郝運把話說到這份上也無話可說，伸手不打笑臉人，再說郝運也沒做啥犯法的事兒。進門這麼長時間男人也沒看到一個女人，反倒是地上汗津津的瑜伽墊證明了這胖子並沒有撒謊。看來是自己兩口子誤會了...
“謝謝兄弟了，不過還是希望你小點聲，我家孩子還沒上小學呢，總聽這種聲音不太好...”男人乾澀的道。
“......”男人說的很有道理，郝運也無言以對，只能哂笑着點頭表示同意。送走了男人之後郝運有氣無力的癱坐在沙發上大口大口的喝着涼水，練習伸展運動已經快五天了，雖然練習的過程痛不欲生，但是隨着內息的流動，那股清涼的感覺讓郝運不自覺的沉迷其中。
這就是廣播體操的魅力，讓人越鍛鍊越開心，這一套廣播體操放在古代絕對是最頂級的武功秘籍，絕對是世界武學的集大成者。
就拿伸展運動來說吧，雖然名爲伸展運動，但實際上它是爲修煉者打下身體基礎的築基武學。這裡面既包含了瑜伽術的潛能刺激法，又包含了易筋鍛骨的精髓，它的效果一點不比少林寺的《易筋經》來的差，絕對是廢柴通往成功的階梯，這一點從郝運暴瘦的體型就能看出來。
在伸展運動的折磨下，郝運的體重已經跌破二百斤大關，五天瘦下將近二十斤的戰果絕對能讓健身黨羨慕嫉妒恨到死。這就是科學瘦身的顯著效果，郝運估摸着按照這種勢頭髮展，不用三個月自己就能瘦到及格線以內。
革命尚未成功，同志仍需努力，伸展運動只是開始，更難的在後頭！踢腿運動乃是融合了譚家十二路潭腿、風神腿、降龍腿法等蓋世奇功的搏擊型打法，需要耗費的時間更多。最難的還是跳躍運動，這一套廣播體操的跳躍運動裡面可是正經八百的輕功啊！融合了武當梯雲縱，逍遙派凌波微步的跳躍運動練起來是最困難的，無論是八卦還是九宮，郝運一點都不明白，這種基礎去學習跳躍運動絕對能讓他悲傷逆流成河。