第278章《應讀者要求，公佈秋號玄功修煉方法，大家可以學》
（2更）
一些讀者強烈詢問，詢問是否可以在現實中修煉秋號的玄功，爲此，小劍通過神念，聯繫上秋號，終於得知，我們可以修煉的。
大概是聖元1980年左右，
西舶州永安市出土了一批秦漢時期的文物，其中記載了一部動靜相結合的玄功，後人翻譯爲先天一元功。
這與大家在網絡上搜索的“先天一元功”有着本質的區別，因爲，隨着秋號晉級爲聖元強者，集百家之長，已經將“先天一元功”初級部分刪繁去簡，凝練成一個簡單而又實用，很快見效，尤其不會走火入魔的玄功，可以供天下百姓，老少皆宜修煉的玄功。
中部，乃至終極篇，大家就不要搜索尋找了，那樣真的會走火入魔的，畢竟，現在已經沒有早期的修煉環境，這一小部分的玄功也是屬於先天一元功，以下姑且這麼稱呼。
先天一元功以收放爲中心，同時又是一進一出的循環過程，這符合自然規律。而不像其他一些玄功，只知道修煉，只知道積累玄氣，而忘記了天地周而復始的自然規律。有收就有放。
收放既是氣之所在，也是意念之所在，此功動靜結合，以動爲主，以靜爲輔。
秋號的先天一元功練法：
（1）準備：早上太陽剛升起的時候，無人僻靜之處，面向太陽，雙目微閉，脣輕合，舌抵上前齶，站好，自己感覺舒服的站立姿勢即可，頭平前望，面帶微笑，雙手自然下放，掌心微靠大腿。
（2）起手式：雙手從兩側平舉，想着將大
地之氣托起；接着，雙掌慢慢上舉，當雙臂大概成一條線的時候，接下來的上舉過程中，又開始想着天上之靈氣也被雙手漸漸收攏過來。
（3）收集靈氣：最後雙掌在頭頂處合攏，雙掌指尖接觸，也可以不接觸，但是掌心必須對着頭頂，向下壓幾下，念想天地靈氣全被你壓入頭頂百會穴。
（4）凝練天地靈氣：然後雙掌掌心向下，從臉部向下，同時間，也念想天地靈氣隨着手勢，從頭頂百會穴，向下，手掌到那，它就在體內到那；當手掌慢慢地下放到胸下肚臍部，姿勢不變，停下來，整體水平線轉幾圈，念想天地之靈氣在肚子裡，也隨着手勢方向旋轉，漸漸變成火球……男向左轉圈子，女向右轉圈子。
（5）下放，形成體內通道：以意引氣，以掌引氣，轉動的手掌開始停下來，開始緩慢地向下方，同時念想肚子裡的火球，從臍下（肚子裡）出發，隨着手掌方向，至會陰，接着，雙手分來，同時那火球也分成兩個，向兩條腿分去。
（6）進入大地，形成自然循環：手再緩慢放下，最後掌心向腿。念想那兩個火球被手掌迅速壓下去，沿着腿，直接衝向腳底涌泉穴（或腳掌中部也可以），接着，衝出涌泉穴，迴歸大地。
請注意：無攻擊性需求的女孩子，就不要念想成火球，可以念想成白色圓形氣體，切記切記！
這是先天一元功健身部分，每天早上，反覆做幾次，大概十幾分鍾足矣。
修煉完，可以雙手使勁搓，發熱了捂住眼睛，幾次後，睜開眼睛，看太陽，直到太陽刺眼不能看爲止，早上修煉就結束了，長此以往，眼睛也會變得如火眼金睛
一樣，晚上都不怕汽車燈光。
此玄功在現實中最大的好處，就是能防身健體，也能減肥。因爲，如果有人能堅持修煉一年以上，腹部應該大部分是肌肉了，再也沒有什麼脂肪了，雙手也很有力量。
自己腹肌測試：雙手按在身側兩個凳子上，注意凳子必須牢固，不要一按上去，就翻了，那樣會傷害到自己的，切記！切記！
腿平伸，注意連腳一起伸直，與胸部成90度，看看沒修煉之前能堅持多長時間，找個小本子，記下來，以後，修煉小有所成，再測試下，看看這時能堅持幾分鐘，還是十幾分鍾……
備註：
在此申明，請大家記住這個發表時間，此功法乃是秋號在前人研究的基礎上，獨創！任何當代名家不得冒認，功法同名但不同質！
也因此發表在VIP章節，以防止有人複製！侵犯《商神歸來》讀者的專有權！！
同時也申明，任何其他網站，未經《商神歸來》作者同意，或者首家簽約方逐浪網站的同意，轉載VIP章節的，都視爲侵權行爲。
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亮劍百拜叩謝！
此文發表於2010年5月7日0點05分
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